عصير البطيخ والبرتقال الهندي

عصير البطيخ والبرتقال الهندي

الكاتب: rahma amraji (طباخ مبتدئ)
القسم: الحلويات
التاريخ : 16/1/2018

عن الوصفة :
وصفة لعصير البطيخ والبرتقال الهندي (جريب فروت) بالزنجبيل

المقادير
  • 4 حبات برتقال هندي (جريب فروت)
  • 350 غ بطيخ برتقالي (بدون قشور ولا بذور)
  • 2 سم ماء زنجبيل طري
  • 10 سل ماء مثلج
  • 2 ملاعق كبيرة عسل (أو حسب الذوق)
طريقة التحضير
  • 1تعصر حبات البرتقال الهندي (جريب فروت). في خلاط كهربائي، يخلط عصير البرتقال الهندي (جريب فروت) مع البطيخ، الزنجبيل الطري والعسل. يقدم العصير باردا.
  • عصير المشمش المجفف والبرتقال

    عصير المشمش المجفف والبرتقال

    الكاتب: rahma amraji (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/1/2018

    عن الوصفة :
    وصفة عصير المشمش المجفف والبرتقال سهل لذيذ وبسيط.

    المقادير
    • 100 غ مشمش مجفف
    • 1 لتر عصير البرتقال الطازج
    طريقة التحضير
  • 1يغسل المشمش المجفف وينقع في 25 سل من عصير البرتقال لمدة 60 دقيقة حتى يصبح لينا. في خلاط كهربائي، يخلط المشمش المجفف مع عصير البرتقال. يقدم العصير باردا
  • عصير البنجر والجزر بالبرتقال

    عصير البنجر والجزر بالبرتقال

    الكاتب: rahma amraji (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/1/2018

    عن الوصفة :
    وصفة لعصير البنجر والجزر بالبرتقال سهلة,لذيذة وبسيطة.

    المقادير
    • 2 حبات بنجر (شمندر، باربا)
    • 2 حبات جزر
    • 1 لتر عصير البرتقال الطازج
    • 2 ملاعق كبيرة ماء الزهر
    طريقة التحضير
  • 1تغسل حبات البنجر (الشمندر)، تقشر وتقطع قطع صغيرة. توضع قطع البنجر في كسرولة ويضاف إليها الماء حتى تغطى به وتطهى على نار متوسطة لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبا. تزال الكسرولة من فوق النار وتترك قطع البنجر (الشمندر) مع ماء الطهي. يبشر الجزر في مبشرة رفيعة. في خلاط كهربائي، تخلط قطع البنجر (الشمندر) وماء طهيها مع الجزر وعصير البرتقال. ينسم العصير بماء الزهر ويقدم باردا.
  • عصير جزر

    عصير جزر

    الكاتب: youssef ELHAFA (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/1/2018

    عن الوصفة :
    الجزر يحافظ على النظر و الصحة و الوقاية من السرطان و هاته الوصفة ليست كمتيليه من عصاءر الجزر فهي تستخدم الجزر المسلوق

    المقادير
    • ٢برتقال
    • نصف كيلوجزر مسلوق ومقطع مربعات
    • تفاحة
    • 200غرام سكر
    طريقة التحضير
  • 1سلق قطع الجزرلمدة 24دقيقة
  • 2بعدان يبرد الجزر افرغه في الخلاط ثم اضف عصير البرتقالتين والتفاحة والسكر
  • 3ادخاله الى الثلاجة بالصحة و العافية
  • عصير اليمون المنعش بالنعناع

    عصير اليمون المنعش بالنعناع

    الكاتب: وصفات شيماء (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/1/2018

    عن الوصفة :
    عصير منعش يساعد على النحافة و الرشاقة

    المقادير
    • 4 ليمونات 5 اوراق نعناع اخضر 3 اكواب ماء بارد سكر حسب الرغبة
    • نغسل اليمون جيدا ثم نضعه في الخلاط ونضيف اليه القليل من النعناع و السكر مع نصف كمية الماء و نخلطه جيدا ثم ناخد الخليط ونصفيه جيدا ثم نرجعه للخلاط ونضيف اليه الماء المتبقي ونخلط المكونات جيدا لكي نتخلص من بقايا اليمون ثم نقدمه في اكواب وبالصحة والراحة
    طريقة التحضير
    عصير الجيم ( لكمال الاجسام )

    عصير الجيم ( لكمال الاجسام )

    الكاتب: hamza fekkak (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/1/2018

    عن الوصفة :
    هذه الوصفة مخصصة للممارسي رياضة كمال الاجسام فهي غنية بالبروتين و الكربوهادرات التي تساعد كل رياضي على انجاز حصة رياضية بنتيجة مذهلة كما هو معروف الاساسي في كمال الاجسام هو الغداء الصحي المتوازن و أنا بعد تجربتي الطويلة في هذا الميدان أقدم لكم هذه الوصفة لكي يستفيد الجميع . معومة : هده مجرد أول وصفة و إن شاء الله سأقدم لكم وصفات أخرى بنسبة لعشاق كمال الأجسام badyfentes

    المقادير
    • الشوفان
    • الحليب
    • الموز
    • اللوز
    • الأفوكا
    • البيض البلدي
    • جبنتان
    طريقة التحضير
  • 1أولا نقوم بفتح علبة الشوفان التي تباع على البقال
  • 2نسكب حوالي 100 غرام من الشوفان في خلاط الكهربائي
  • 3نضيف إليه 1/2 لتر من الحليب
  • عصير

    عصير

    الكاتب: Aya Joulali (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/1/2018

    عن الوصفة :
    وصف جيدة

    المقادير
    • بنان و الحليب
    طريقة التحضير
    طريقة تحضير عصير زعزع المغربي

    طريقة تحضير عصير زعزع المغربي

    الكاتب: محمد بوييك (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/1/2018

    عن الوصفة :
    عصير زعزع المغربي. هو عبارة عن عصير و مقبلات كدلك يصلح لجميع المناسبات . ولا ننسى انه دو مدااق جد جد رائع ويصلح بالأخص ل النحيفات و الاطفال الصغار

    المقادير
    • هده مقادير ل6 اشخاص: عصير4افوكات+ بنان و التفاح مقطع +فلان نكونو وجدناه من قبل كريم شنتيي+لوز مهرمش + وتمر معجن
    طريقة التحضير
  • 1نضع الفلان في الاسفل و نسطب افوكا تم وتمر معجن تم نضع البنان و التفاح في وسط الافوكا ثم نزينه من فوق بالجيب الحلواني بالكريم و اللوز كيوي و فريز مقطع
  • عصير الليمون والنعناع والزنجبيل

    عصير الليمون والنعناع والزنجبيل

    الكاتب: salah adel (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 8/1/2018

    عن الوصفة :
    من العصاير المفيدة اوي و اللي انا بحرص ديما على تناولها وتحضيره في البيت سهل المشروبات

    المقادير
    • 6 x اوراق نعناع (صحيح) 4 x معلقة صغيرة عسل نحل (أو سكر حسب الرغبة) 3 x عدد ليمونة 2 x معلقة صغيرة جنزبيل (مبشور) 2 x كوب ماء (بارد)
    طريقة التحضير
  • 1 هنعصر الليمون على الماء في الخلاط الكهربائي، وبعدين هنضيف النعناع الأخضر والجنزبيل والعسل هنخلط المكونات جيدا ويصب فى أكواب ويقدم بارد ويمكنك و ضع اوراق صحيحة من النعناع داخل كل كوب للتزيين و لمزيد من النكهة
  •  عصير ليمون بالنعناع والقشطة

    عصير ليمون بالنعناع والقشطة

    الكاتب: salah adel (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 8/1/2018

    عن الوصفة :
    وصفة لذيذة لطريقة عمل عصير ليمون بالنعناع والقشطة مقدمة من المطلخ اللبناني. المطبخ الشرقى

    المقادير
    • 3 x عدد نعناع (ورقات) 3 x عدد ليمونة 3 x معلقة كبيرة قشطة 2 x معلقة كبيرة سكر (يضبط حسب الرغبة) 2 x معلقة كبيرة كريمة خفق (بودرة) 2 x كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط، ويقدم في كاسات.
  • عصير البطيخ بالنعناع المنعش

    عصير البطيخ بالنعناع المنعش

    الكاتب: simohamd nourdin (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/1/2018

    عن الوصفة :
    عندما تكون في الطقس الحار تحتاج إلي مشروب بارد لزيادة الإنتعاش حتي يجعلك تشعر بالبرودة علي الفور ومن هذه المشروبات عمل عصير البطيخ بالنعناع بالصور. لأنه لا يوجد شئ أفضل من الإعتماد علي المواد الطبيعي واحد من هذه العناصر الطبيعية هو البطيخ فهو من ألذ الفواكه الصيفية حقاً مدهش عندما تقوم بدمجه مع النعناع . لأنه يمكنك الإستفادة من عصير البطيخ بأشكال متنوعة مع المكونات الطبيعية الأخري ومد الجسم بكمية كبيرة من السوائل .

    المقادير
    • 1,4 كيلو من البطيخ . 3/4 كوب من عصير الليمون أو حسب الحاجة . العسل علي حسب الحاجة . حفنة من النعناع علي حسب ما تفضل . مكعبات الثلج .
    طريقة التحضير
  • 1يمكن أن تتراوح كمية الليمون المستخدمة حوالي 1/2 كوب من عصير الليمون أو كوب واحد إعتماداً علي حلاوة البطيخ. تقطيع البطيخ إلي شرائح وتقطيع الجلد والبذور .
  • 2وضع قطع البطيخ وعصير الليمون علي دفعات حتي يتم الخلط والحصول علي مزيج سميك . تصفية الخليط بداخل كوب زجاجي لوضع مكعبات الثلج مع النعناع . صب العصير وإضافة كمية من العسل والتقليب لتذوق الخليط في حالة الحصول علي المذاق المطلوب . لماذا إختارنا لكي هذه الوصفة ؟ فوائد عصير البطيخ : الحفاظ علي صحة القلب : البطيخ من المصادر الرائعة لليكوبين فهو من مضادات الأكسدة التي تقوم بقتل تاثير الجذور الحرة التي تضر الأنسجة والأعضاء في الجسم . كما أنه يتكون أساساً من الماء والمعادن وكمية ضئيلة من الدهون وبذلك فهو الأنسب عند إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن كونه غني بالفتيامينات ومعبأ بالعناصر الغذائية .
  • 3علاج مشاكل الجهاز التنفسي : يحتوي النعناع علي الميثنول وهو عنصر حيوي للحماية من البرد والسعال وإلتهاب الجيوب الأنفية وإلتهاب الشعب الهوائية .يمكنك إستنشاقه لعلاج إحتقان الأنف . علاج عسر الهضم : يعالج النعناع عسر الهضم . لذلك يمكن إضافته إلي طعامك للحصول علي نكهة أو تناول بضع من القطرات إلي كوب من الماء الدافئ بعد تناول أي وجبة . ويعمل زيت النعناع كطارد للريح طبيعي و تقليل إنتفاخات المعدة . الحصول علي بشرة متوهجة : عند إضافة القليل من النعناع إلي روتينك اليومي للعناية بجمال بشرتك يعمل علي تحسين صحة البشرة وذلك لأنه يحتوي علي الميثنول و الذي يعمل علي التبريد و الترطيب الجيد و بذلك يساعد في التخلص من البشرة الشاحبة
  • عصير النعناع باليمون المثلج 🍋🍹🍋

    عصير النعناع باليمون المثلج 🍋🍹🍋

    الكاتب: Hasnae Goua (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/1/2018

    عن الوصفة :
    وصفة سريعة طازجة ومفيدة كثييييير ... بحيث الليمون مضاد للزكام ولديه فعالية كبيرة ضد البكتيريات و الميكروبات المضرة بالجسم.. كما يساعدنا الليمون على زيادة الكريات الدم البيضاء في الجسم ويخفف اضطربات المعدة و يزودنا بالاوكسجين وله اثر بالغ في علاج مشكل التنفس..

    المقادير
    • ملعقتين كبيرتين من الليمون
    • ملعقة كبيرة سكر
    • 1/4 كوب من أوراق نعناع
    • كوب ماء
    • مكعبات من الثلاجة ‎
    طريقة التحضير
  • 1تجيبي الخلاط الكهربائي توضع جميع المقادير في الخلاط و تتركيهم حتى يختلطو جيدا
  • 2و تجيبي كوب يسكب العصير بالهنا احلي كوب عصير أستمتع به
  • 3مارح تندم.. جربو وماتبخل وحط like 🍋🍋
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: meriem tellache (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/1/2018

    عن الوصفة :
    عصير الليمون منعش

    المقادير
    • 04 كؤوس ماء كأس عصير الليمون نصف كأس سكر نصف كأس حليب
    طريقة التحضير
  • 104 كؤوس ماء كأس عصير الليمون نصف كأس سكر نصف كأس حليب
  • طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب

    طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب

    الكاتب: fatiha azerzou (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/1/2018

    عن الوصفة :
    ساقدم لكم اسهل عصير الكيوي بالحليب

    المقادير
    • ثلاث حبات كيوي مقشرة ومقطعة
    • ملعقة صغير فانيليا سائلة
    • ملعقتان صغار عسل طبيعي(بدلا من السكر)
    • كوب حليب سائل مبرد
    • عدد من مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 11.في الخلاط ضعي جميع المكونات عدا قطع الثلج
  • 22.شغلي الخلاط على سرعة عالية حتى تختلط جميع المكونات وتمتزج
  • 33.اضيفي مكعبات الثلج في قاع الاكواب
  • عصير زعزع

    عصير زعزع

    الكاتب: Salah Zine (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/1/2018

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير زعزع الذي يعتبر من أروع العصائر في المغرب ويحتوي على فيتامينات وبروتينات كثيرة

    المقادير
    • 2 حبات من فاكهة آفوكا
    • 50 غرام من اللوز
    • 2 حبات من فاكهة الكيوي
    • شكولاتة من نوع ميلك
    • 1 ملعقة من السكر
    • كريم فريش
    • 50 غرام غرغاع
    • 50 غرام كوكاو
    • نصف لتر من الحليب
    • بيسكويت من نوع سيغار
    • وبيسكويت أوريو
    طريقة التحضير
  • 1قم بتقطيع فاكهة آفوكا
  • 2وأفرغها في المطحنة
  • 3ثم اضف اليها الحليب وسكر
  • عصير افوجا بالفواكه الجافة

    عصير افوجا بالفواكه الجافة

    الكاتب: ayoub abidar (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/1/2018

    عن الوصفة :
    يعد عصير الافوكا من بين اهم العاصر التي تعطي للجسم قوة . بالاظافة الى احتواءه على الفيتامينات والبروتينات التي تفيد الجسم . وانصح باستعماله فهو سهل التحضير . خصوصا لاصحاب الرياضة وكمال الاجسام

    المقادير
    • افوكا 1/2حليب-
    • مكسرات -كاس ماء صغير- سكر
    طريقة التحضير
  • 1 ناخد الافوكا نقوم بازالة القشرة واللب
  • 2 ثم نسكب عليها الحليب .ونقوم بطحن الكل باستعمال الة العصير لمدة 2 دقائق
  • 3 بعد دلك نظيف السكر(ملعقتين كبيرتين) و المكسرات ونقوم بنفس العملية لمدة 5 دقائق حتى تطحن المكسرات جيدا
  • عصير الرمان البارد ❤❤❤

    عصير الرمان البارد ❤❤❤

    الكاتب: Sara Krt (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/1/2018

    عن الوصفة :
    ادا كنت من محبي العصاءر اليك هذه الوصفة التي ستغير نشر تم لفاكهة الرمان

    المقادير
    • تلاتة الى أربعة أكواب من حبوب الرمّان كوبان من الماء البارد سكر ملعقة كبيرة من مساء الورد (اختياري)
    طريقة التحضير
  • 1نضع حبّات الرمّان في الخلّاط الكهربائي، السكر، و الثلج تم نسكب الماء وماء الورد. نخلط المكوّنات جيداً ثمّ نصفي الخليط بواسطة مصفاة. ندخل العصير إلى المبرد لحوالي نصف ساعة ثمّ نسكبه في كؤوس بالصحة والعافية
  • طريقة تحضير عصير الخوخ

    طريقة تحضير عصير الخوخ

    الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/1/2018

    عن الوصفة :
    الوصفة فاكهة من انواع الفواكه الجيدة كما يزرع وينمو في المناطق دات المناخ المعتدل

    المقادير
    • عشر حبات خوخ
    • تلاث ملاعق من السكر
    • بعض مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 1اولا نقوم بوضع الخوخ في الخلاط الكهربائي بعد تقشيره ثم السكر حتى تصبح سائلة
  • 2ثم نضع مكعبات الثلج مع المكونات ثم نسكب العصير في كوب ونقدمه في اسرع وقت
  • 3وعدم تركه مدة طويلة لكي لايتغير لونه
  • طريقة تحضير عصير مشمش

    طريقة تحضير عصير مشمش

    الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/1/2018

    عن الوصفة :
    الوصفة من اهم الفواكه الصيفية تتميز بطعمها الحلو وطعمها المنعش كما تحتوي على العديد من العناصر الغدائية

    المقادير
    • كوب من المشمش مقطع الى شرائح صغيرة
    • ملعقة ونصف من سكر
    • كوب واحد من الماء
    طريقة التحضير
  • 1اولا نقوم بوضع شرائح مشمس في الخلاط ثم نضيف الماء
  • 2بعد دالك اضافة قليل من سكر ملعقة ونصف
  • 3بعد دالك نقوم بسكب العصير في اكواب خاصة بالتقديم وبصحة وعافية
  • طريقة تحضير عصير الرمان

    طريقة تحضير عصير الرمان

    الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/1/2018

    عن الوصفة :
    الوصفة هي فاكهة خريفية فيها حلاوة سكر الفاكهة الطبيعي

    المقادير
    • تلاث اكواب من حبوب الرمان
    • كوب ونصف من الماء
    طريقة التحضير
  • 1اولا نضع الرمان في الخلاط ونخلاطه جيدا
  • 2ونضع العصير مع الماء على نار متوسطة ونغليه
  • 3ثم نضفيه ونضعه في الثلاجة لمدة ربع ساعة ثم نقدمه في اكواب
  • طريقة تحضير عصير الموز

    طريقة تحضير عصير الموز

    الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/1/2018

    عن الوصفة :
    الوصفة من اهم العصائر الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات التي لها على جسم الانسان الكثير من التاثيراث الصحية

    المقادير
    • اربع موزات
    • تلاث ملاعق من السكر
    • كوبان من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقشير الموز الى دوائر صغيرة ونضيف عليه قليل من السكر
  • 2ونضعه في الخلاط مع كوب من الحليب وبعدها نصبه في ابريق التقديم
  • 3ويمكنك لو حبيت اضافة بعض مكعبات الثلج اثناء الخلط للحصول على شراب بارد
  • عصير الافوكادو

    عصير الافوكادو

    الكاتب: zakaria halkouj (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/12/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير منعش و صحي و سهل التحضير

    المقادير
    • افوكادو حليب القليل من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الافوكادو نضع الافوكادو في الخلاط الكهرباءي نضيف الحليب نضيف السكر نخلط و يقدم بارد
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: fadma merouan (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عصير الرمان هي وصفة لذيذة وسهلة جدا

    المقادير
    • 2 كاس من الرمان الفرط
    طريقة التحضير
  • 1تفرط حبوب الرمان
  • 2توضع في الخلاط الكهربائي وتخلط
  • 3صفى الرمان بقطعة قماش حتى تصفى البذور
  • طريقة تحضير عصير الحامض

    طريقة تحضير عصير الحامض

    الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/12/2017

    عن الوصفة :
    الوصفة فيها اهم مكونات الفيتامينات مثل فيتامين ب وج ومضادة الاكسدة واهميتها في تكوين كريات الدم الحمراء ايضا عصير الحامض مهم جدا لصحة العضام واللثة

    المقادير
    • كوب ونصف من الصودا
    • كوب من الماء
    • نصف كوب من عصير الحامض
    • كمية قليلة من مكعبات الثلج
    • كوب ونصف من عصير البرتقال
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بوضع عصير البرتقال في وعاء ثم نضيف الماء البارد ونحرك المكونات جيدا
  • 2ثم نضيف عصير الحامض والماء الصودا ونحركه جيدا
  • 3ثم نضع مكعبات الثلج في كوب خاص بالعصير
  • طريقة تحضير عصير البقونس

    طريقة تحضير عصير البقونس

    الكاتب: amel hkmt (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/12/2017

    عن الوصفة :
    يمنح عصير البقدونس العديد من الفوائد منها مفعوله القوي في تخفيف ألام المغص وألام الكليتين والقولون

    المقادير
    • كوبان ونصف من الماء
    • ضمة من البقدونس
    طريقة التحضير
  • 1نغسل ضمة البقدونس بشكل جيد ونقطعها ونضعها في قدر على النار مع الماء إلى درجة الغليان وذلك لمدة عشرين دقيقة
  • 2نترك مغلى البقدونس لمدة خمس دقائق ومن ثم نصفيه ونشربه بشكل مثلج او ساخن
  • عصير اقتصادي رائع

    عصير اقتصادي رائع

    الكاتب: Chef Sarah (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير اقتصادي بدون فواكه صحي و بكمية كثيرة وبمذاق رائع احسن ب 100 مرة من عصائر المحلات يستحق التجربة

    المقادير
    • 2 كيلو جزر
    • 2لتر من الماء +3 لترات مغلية
    • ملعقة كبيرة من حجرة الليم او سنيدة الحامضة (يمكن الاستغناء عنها)
    • كوب من عصير الليمون الحامض(170 مليلتر)
    • ملعقةكبيرة من نكهة الخوخ
    • سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1نضع 2 كيلو جزر مع 2 لتر من الماء تطبخ في طنجرة فوق نار لمدة 20 الى 30 دقيقة
  • 2بعد استوائها نضيف عصير الليمون + سنيدة الحامضة + نكهة الخوخ
  • 3 نطحن الكل في الخلاط الكهربائي مع إضافة السكر بالتدريج
  • عصير زعزع

    عصير زعزع

    الكاتب: حياة تاوشيخت (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير زعزع غني بالبروتينات سماوه زعزع حيث منشط جنسي فيه جميع المكونات التي تساهم في زيادة البروتينات وتنشيط الجنسي

    المقادير
    • أفوكا بنانة (موزة) 1/2 حليب سنيدة (سكر رقيق) حبات اللوز و أكاجو حبات زبيب والكركاع والبيسطاج دانيت كراميل (ياغورت) أو نسلي إذا كان موجود قطع كيتكات
    طريقة التحضير
  • 1 نأخذ أفوكا والموز وحليب وسكر (سنيدة) وقليل من اللوز و أكاجو ونطحن الكل نأخذ كأس كبير نضع الكريمة فوق الكأس ونزين فوقه بالكركاع و أكاجو واللوز و الزبيب والبيسطاج وقطع كيتكات بيجي هائل ورائع عن تجربة
  • عصير الليمون مع النعناع

    عصير الليمون مع النعناع

    الكاتب: jaouad el fahsi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفة منعشة ولديدة تستحق التجربة

    المقادير
    • 2 ليمون 1/5 من الماء القليل من النعناع وملعقة من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون في عصارة ونمزجه مع النعناع والماء والسكر و نخلطه ونتركه يبرد
  • 2 وبالصحة والعافية
  • طريقة تحضير عصير الليمون طبيعي

    طريقة تحضير عصير الليمون طبيعي

    الكاتب: Abdrahman Ajana (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفتي ستكون حول طريقة تحضير عصير الليمون طبيعي ، حيث فيه فائدة كبيرة منا تنشيط المناعة، فيه فيتامينات، ويقوم بتحفيز الكبد

    المقادير
    • 1: حبة من الليمون الحامضة 2 : كأس الشاي من السكر 1 لتر من الماء
    طريقة التحضير
  • 11 : نقوم بتقطيع الليمونة من الشرائع 2 : نقوم بإزابة البضور 3 : نضعه في خﻻطة كهربائية ، و عدم وضع كثير من الماء فقط 3 معالق 4 : نقوم بطحنه جيدا، و نضعه في إناء 5 : نضيف السكر الكمية المتبقية 6 : نضر ذالك لتر الماء المتبقي ، و نقوم بخلطه جيدا حتى يدوب جيدا 7: و في اﻷخير نقوم بتصفيته
  • طريقه عمل عصير التوت

    طريقه عمل عصير التوت

    الكاتب: الشيف/ماجد احمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/12/2017

    عن الوصفة :
    التوت من النباتات التي تنتمي للعائلة الوردية، وهو نبات دائم الخضرة لكن ثماره تُثمر في فصل الصيف. ويتميز التوت بالإضافة إلى طعمه اللذيذ باحتوائه على العديد من الفوائد المهمة للجسم، كاحتوائه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات المتعددة وأهمها فيتامين C، والمعادن المهمة للجسم. يمكننا عمل عصير من التوت، وذلك بعصره بالخلاط الكهربائي ليعطينا كوب عصير لذيذ الطعم، وذا فوائد كثيرة للجسم.

    المقادير
    • 100 جرام سكر
    • عدد نصف كيلو ثمار التوت
    • ماء نقىى مثلج
    طريقة التحضير
  • 1اضافه الماء فى الخلاط
  • 2اضافه 100 جرام سكر الى الخلاط
  • 3اضافه ثمار التوت ونخلطه بواسطه الخلاط مع السكر والماء لمده 2 دقيقه
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: Taha Shissah (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير رائع وصحي

    المقادير
    • 2 كيلو جزر
    • 2لتر من الماء
    • ملعقة كبيرة من حجرة الليم او سنيدة الحامضة (يمكن الاستغناء عنها)
    • كوب عنبة من عصير الليمون الحامض(170 مليلتر)
    • ملعقةكبيرة من نكهة الخوخ
    • سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1نضع في طنجرة الجزر ماء تم نضعهم فوق النر لمدة 20دقيقة
  • 2بعد ذلك نضيف جميع المكونات وخجلطة في الخلاط الكهربائي وانتهينا
  • عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفة تجمع بين مكونين يحتويان على فيتامينات مكملة لبعضها البعض

    المقادير
    • نصف زنجبيل طري
    • ٣ برتقالات
    طريقة التحضير
  • 1تقشير الزنجبيل
  • 2تعصير البرتقال
  • 3تقطيع الزنجبيل إلى دوائر
  • عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    طريقة التحضير
    عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    طريقة التحضير
    عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير مكوناته الأساسية: الزنجبيل الذي يساعد في التخفيف من آلام صداع الرأس،الغثيان بالنسبة للحامل،و المساعدة في التنحيف. أما المكون الثاني وهو البرتقال الذي يحتوي على الفيتامين "س" الذي يكمل ميزات الزنجبيل

    المقادير
    • سنحتاج إلى: نصف الزنجبيل الطري
    • نصف ملعقة من القرفة المطحونة (حسب الرغبة)
    • ٣ برتقالات
    طريقة التحضير
  • 1١/يتم تقشير الزنجبيل ٢/تقطيع الزنجبيل إلى دوائر
  • 2٣/القيام بتعصير البرتقال
  • 3يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
  • عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير مكوناته الأساسية: الزنجبيل الذي يساعد في التخفيف من آلام صداع الرأس،الغثيان بالنسبة للحامل،و المساعدة في التنحيف. أما المكون الثاني وهو البرتقال الذي يحتوي على الفيتامين "س" الذي يكمل ميزات الزنجبيل

    المقادير
    • سنحتاج إلى: نصف الزنجبيل الطري
    • نصف ملعقة من القرفة المطحونة (حسب الرغبة)
    • ٣ برتقالات
    طريقة التحضير
  • 1١/يتم تقشير الزنجبيل ٢/تقطيع الزنجبيل إلى دوائر
  • 2٣/القيام بتعصير البرتقال
  • 3يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
  • عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير مكوناته الأساسية: الزنجبيل الذي يساعد في التخفيف من آلام صداع الرأس،الغثيان بالنسبة للحامل،و المساعدة في التنحيف. أما المكون الثاني وهو البرتقال الذي يحتوي على الفيتامين "س" الذي يكمل ميزات الزنجبيل

    المقادير
    • سنحتاج إلى: نصف الزنجبيل الطري
    • نصف ملعقة من القرفة المطحونة (حسب الرغبة)
    • ٣ برتقالات
    طريقة التحضير
  • 1١/يتم تقشير الزنجبيل ٢/تقطيع الزنجبيل إلى دوائر
  • 2٣/القيام بتعصير البرتقال
  • 3يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
  • عصير الزنجبيل و البرتقال

    عصير الزنجبيل و البرتقال

    الكاتب: safae el alami el fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير مكوناته الأساسية: الزنجبيل الذي يساعد في التخفيف من آلام صداع الرأس،الغثيان بالنسبة للحامل،و المساعدة في التنحيف. أما المكون الثاني وهو البرتقال الذي يحتوي على الفيتامين "س" الذي يكمل ميزات الزنجبيل

    المقادير
    • سنحتاج إلى: نصف الزنجبيل الطري
    • نصف ملعقة من القرفة المطحونة (حسب الرغبة)
    • ٣ برتقالات
    طريقة التحضير
  • 1١/يتم تقشير الزنجبيل ٢/تقطيع الزنجبيل إلى دوائر
  • 2٣/القيام بتعصير البرتقال
  • 3يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
  •  عصير البرتقال والفريز

    عصير البرتقال والفريز

    الكاتب: adel rakik (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفة حصرية و لديدة تعلمتها من عند امي

    المقادير
    • 1 لتر عصير البرتقال..
    • 120g دانون بنكهة الموز. موزة كبيرة.
    • 250g فريز.
    • 150g جزر مصلوق.
    • تفاحة كبيرة.
    • 1 فاني
    • سكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1 نطحن كل العناصر مع بعض في الخلاط الكهربائي
  • 2تم نصب العصير في كؤوس التقديم
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: jean dujardin44 (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/12/2017

    عن الوصفة :
    وصفة جميلة لي انها تحس باءنتعاش

    المقادير
    • احضار رمان ولتر من الحليب وملعقة صغيرة من مسحوق السكر
    طريقة التحضير
  • 1عزل الرمان من القشرته و وضعه في اناء واضيف حليب
  • تحضير عصير الأڤوكا واليقطين(القرع).

    تحضير عصير الأڤوكا واليقطين(القرع).

    الكاتب: Ahlam Ouhra (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير رائع وخصوصا لأطفال الذين لا يتناولون البقطين

    المقادير
    • حبة يقطين
    • حبة أڤوكا
    • نصف لتر حليب
    • ملعقتان كبيرتان من القشدة الطرية
    • ملعقتان كبيرتان من مسحوق السكر
    طريقة التحضير
  • 1نغسل اليقطين ونقطعه إلى قطع
  • 2نسلقه في الماء الساخن لمدة خمس دقائق ونتركه يبرد
  • 3نقشر الأڤوكا إلى قطع
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: chaimaa hamdoune (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/12/2017

    عن الوصفة :
    في منتهى اللذة

    المقادير
    • 4 جزرات
    • عصير البرتقال طبيعي
    • سكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1في طنجرة نضع الجزر حتى يستوي
  • 2نخلط الجزر مع البرتقال و السكر
  • 3يقدم بارد
  • عصير الافكادو

    عصير الافكادو

    الكاتب: Wassom Was (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/12/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير ذو مذاق رائع

    المقادير
    • الحليب الافاكادو السكر اللوز الماء (ربع كأس)
    • يتم اضافة الفكادو بعد تنقيتهفي الخلاط مع اضافة كاسين من الحليب و اللوز وبعدها يتم خلطه
    • الحليب الافاكادو السكر اللوز الماء (ربع كأس)
    • الحليب الافاكادو السكر اللوز الماء (ربع كأس)
    • الحليب الافاكادو السكر اللوز الماء (ربع كأس)
    • الحليب الافاكادو السكر اللوز الماء (ربع كأس)
    طريقة التحضير
  • 1يتم اضافة الفكادو بعد تنقيتهفي الخلاط مع اضافة كاسين من الحليب و اللوز وبعدها يتم خلطه
  • عصير نافيل بسير و الرمان

    عصير نافيل بسير و الرمان

    الكاتب: charaf eddin dani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/12/2017

    عن الوصفة :
    يمكن الإحتفاض بها العصير لمدة أسبوع

    المقادير
    • 2 كلغ من عصير برتقال
    • 2 لتر من الماء
    • الكسر حسب الذوق
    • نسمة البرتقال
    • سيرو الرمان
    طريقة التحضير
  • 1ينضف البرتقال جيدا و يحك بقشرته
  • 2يغلى الماء و يضاف إلى البرتقال المحكوم
  • 3يترك يبرد تم تضاف إليه نسمة الرمان و السكر حسب الذوق
  • عصير البرتقال بالنعناع

    عصير البرتقال بالنعناع

    الكاتب: charaf eddin dani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/12/2017

    عن الوصفة :
    هده الوصفة لديدة و منعشو في أوقات الصيف من فوائد النعناع تنشيط عمل حصيلة المرارة و الكبد

    المقادير
    • 3 كلغ من البرتقال
    • كأساس صغيران من السكر سيدة
    • كأس صغير من سيرو النعناع
    • كأس صغير من سيرو النعناع
    طريقة التحضير
  • 1يغسل البرتقال جيدا ويعصر ثم يصفى بصفات
  • 2يضاف إليه الماء البارد ثم السكر
  • 3يخلط الكل جيدا قبل إضافة السيرو
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/12/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • كيلو ليمون 250 غ سكر قليل مبشور الليمون حبه برتقال
    طريقة التحضير
  • 1ابشري الليمون والبرتقال ثم اعصريهم اخلطي المبشور مع العصير والسكر غطيهم وضعيهم في الثلاجه ليله كامله مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر بعدها ضعيه في الخلاط ثم صفيه راح تتحصلي على مركز الليمون اضيفي له الماء على حسب الذوق ويقدم بارد
  • عصير  المشمش و الخوخ

    عصير المشمش و الخوخ

    الكاتب: chaff moha (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/12/2017

    عن الوصفة :
    انا انصاح الجميع ان يجرب هذا العصير انه مفيد جدا لصحة

    المقادير
    • المكونات كيلو من البرتقال. ربع كيلو من الخوخ. ربع كيلو مشمش. سكر حسب الحاجة.
    طريقة التحضير
  • 1قشّري الفواكه المذكورة وأزيلي البذور، ثمّ قطّعيها وضعيها في وعاء عميق مع إضافة السكر. اغمري الفواكه بالماء الساخن؛ حيث إنّك تحتاجين إلى لتر من الماء تقريباً، وضعي الوعاء جانباً لمدّة ست ساعات. اضربي المزيج في الخلّاط بعد مرور الوقت اللازم، وصفّيه، ثم احتفظي به في الثلاجة، وبعد أن يبرد قدّميه.
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/12/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 4 رمان 4 ملعقة كبيرة سكر عصير 1 ليمون حامض 1 1/2 كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الرمان للحصول على ثماره. تطحن حبيبات الرمان في الخلاط ثم يضاف عصير الحامض، كوب ماء ونصف و4 ملاعق سكر، يخلطوا جيداً. يصفى العصير ويوضع في الثلاجة ليبرد، يسكب في أكواب ويقدم بارداً.
  • عصير الفواكه

    عصير الفواكه

    الكاتب: moufida messehel (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/12/2017

    عن الوصفة :
    يقدم للمناسبات

    المقادير
    • 1- حبتان موز +عصير نصف ليمونه +الثلج حسب الرغبه+كوب ماء + 8 حبات فروله+حبتان مانجو +ملعقتان طعام اكل حليب بودره +2-تفاح+5 ملاعق كبيرة عسل
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بوضع المقادير في الخلاط الكهربائي ، بعد الخلط الجيد نصب المحتوى في كؤوس من الزجاج ويوضع بالثلاجة لحين التقديم
  • عصير البرقال

    عصير البرقال

    الكاتب: moufida messehel (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/12/2017

    عن الوصفة :
    غنية بلفتامينات

    المقادير
    • 3 كؤوس عصير برتقال+1كوب عصير فراوله + 5 ملاعق طعام عسل+3موز +شرائح برتقال لتزيين+عصير ليمونة قطع الثلج
    طريقة التحضير
  • 1 في الخلاط اخفقي عصير البرتقال والعسل والموز و عصير فراوله وعصير ليمونة أضيفي قطع الثلج واخفقي لكي يتكسر ثم قدميه في اكواب زجاج
  • عصير برتقال باليمون

    عصير برتقال باليمون

    الكاتب: om said (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير مفيد جدا وغني بفيتامين سي

    المقادير
    • برتقال طازه
    • نصف ليمونه
    • يتم عصر البرتقال ع العصاره الخاصه بيه
    • يتم عصر اليمون عليه وتقديمه في كوب مع اضافه بضع الثلج
    طريقة التحضير
    عصير الأناناس

    عصير الأناناس

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    مدة التحضير: 5 دقائق عدد الأشخاص: 3

    المقادير
    • 3 كوب قطع الأناناس
    • 1كوب ماء بارد
    • 1 ملعقة صغيرة سكر
    • 1 كوب لبن
    • 4 مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها حتى تصبح عصيراً.
  • 2اسكبي العصير في كؤوس التقديم وضعيه قليلاً في الثلاجة حتى يبرد ومن ثم قدميه
  • عصير الكوكتيل

    عصير الكوكتيل

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    هااائل

    المقادير
    • لموز: 2 حبة
    • التفاح: 2 حبة
    • الخوخ: 2 حبة
    • تين: 2 حبة (أخضر أو يابس)
    • الفراولة: 6 حبات
    • حليب: لتر
    • الفانيليا: رشّة
    • سكر: ملعقة كبيرة
    طريقة التحضير
  • 1يترك الحليب والفواكهة في الثلاجة لمدة ساعة كاملة
  • 2تخلط المقادير في الخلاط الكهربائي
  • 3يقدّم العصير بارداً
  • عصير البرقوق

    عصير البرقوق

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    هااائل

    المقادير
    • البرقوق: 1 كيلو (الجاف أو الطري)
    • سكر: 4 ملاعق
    • اليوغورت: كوب (بنكهة الفراولة)
    • الفانيليا: رشّة
    • عصير البرتقال: كوب
    • الماء: لتر
    طريقة التحضير
  • 1يسلق البرقوق في لير من الماء مع ملعقتين من السكر
  • 2يصفى ويوضع في الخلاط مع الماء المتبقّي و"اليوغورت" والفانيليا، ثم يضاف البرتقال والكمية الباقية من السكّر ويخلط
  • 3يقدّم العصير بارداً
  • عصير الجزر و الخوخ

    عصير الجزر و الخوخ

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    هااائل

    المقادير
    • البرتقال: 2 كيلو
    • الخوخ: نصف كيلو
    • سكر: 6 ملاعق كبيرة
    • الجزر: نصف كيلو
    طريقة التحضير
  • 1يسلق الجزر والخوخ جيداً
  • 2يوضع المزيج في الخلاط مع السكّر وعصير البرتقال وماء السلق. يخلط جيداً، ويقدّم بارداً
  • عصير الأفوكادو بالبندق

    عصير الأفوكادو بالبندق

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    هااائل

    المقادير
    • لأفوكادو: 1 حبة
    • حليب: نصف لتر
    • بندق: 30 غراماً (مفروم)
    • سكر: ملعقتان
    طريقة التحضير
  • 1 يوضع الحليب في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف إليه البندق المفروم والأفوكادو والسكر
  • 2يخفق المزيج جيداً، ومن ثم يسكب. يقدّم العصير بارداً
  • كيفية تحضير عصير الافوكادو بالحليب

    كيفية تحضير عصير الافوكادو بالحليب

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته وصفة اليوم هي طريقة عمل عصير الافوكادو بالحليب . عصير مغذي و مفيد للجسم حيث ان الافوكادو يعد من الفواكه الغنية بعدد كبير من المواد و العناصر الغذائية حيث انها تحتوي على نسبةٍ عالية من السعرات الحراريّة و من البروتين الدهني الصحي الّذي يحتاجه الجسم.

    المقادير
    • حبّة أفوكادو
    • كوب حليب سائل
    • ملعقة كبيرة سكر او عسل
    طريقة التحضير
  • 11 تقشر الأفوكادو وتقطع
  • 22 توضع في الخلّاط مع الحليب والسكر، وتخلط جيدا حتى يصبح لدينا خليط سائل مع بعض الكثافة
  • 33 يمكن اضافة الحليب حسب الكثافة المرغوبة
  • عصير الليمون الوردي المنعش

    عصير الليمون الوردي المنعش

    الكاتب: Saad Anna (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و مفيد جدا، محضر من عصير الليمون (الحامض) الطازج و عصير الفواكه الحمراء مع القليل من العسل لتعظيم فائدة العصير، عصير رائع بالفعل، تناوليه ليمدك بالطاقة.

    المقادير
    • .عصير ليمونة ( حامض) كبيرة
    • .ربع كوب فواكه حمراء (فراولة،توت أحمر، كرز أحمر)
    • .نص ملعقة كبيرة عسل
    • .نص كوب ماء مثلج
    طريقة التحضير
  • 1ضعي الماء المثلج في الخلاط و أضيفي العسل و حركيه جيدا حتى يذوب العسل بالماء
  • 2أضيفي عصير اليمون و الفواكه الحمراء للماء المثلج
  • 3شغلي الخلاط حتى تمتزج المكونات و تختفي قطع الفواكه الحمراء
  • عصير النعناع الطازج

    عصير النعناع الطازج

    الكاتب: ايمن الوشاح (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/12/2017

    عن الوصفة :
    هذة الوصفة جملة جدا حيث أن فوائدها تزيل توترات القولون وتنظم حركة الامعاء

    المقادير
    • نصف كيلوجرام من النعناع ونصف كوب سمر بالإضافة إلي كوب من الماء
    طريقة التحضير
  • 1أضف المقادير جميعها إلى العصار وحدها تكون جاهزة للشرب
  • عصير الكوكتيل

    عصير الكوكتيل

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/12/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ساقدم لكم طريقة تحضير عصير الكوكتيل

    المقادير
    • خمسون غراماً من الشمام المقطع. حبة من البرتقال. حبتان من الجزر. ثلاث مكعبات من الثلج. نعناع طازج،
    طريقة التحضير
  • 1نضع مكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الجزر، ونخلطهما جيداً، ثم نضيف عصير البرتقال، والشمام، ونخلطهم جيداً. نصبّ العصير في أكواب التقديم، ونزيّنه بالنعناع، ونقدّمه.
  • عصير البرتقال و الحامض

    عصير البرتقال و الحامض

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير البرتقال و الحامض لمقاومة الزكام لاحتوائه على فيتامين C

    المقادير
    طريقة التحضير
  • 1يغسل البرتقال و الحامض جيدا. يحك البرتقال بواسطة حكاكة من الجهة الغليظة وكدلك الحامض. يغلى الماء جيدا ويصب فوق البرتقال المحكوك مع الحامض لاعطائه اللون الاصفر. يترك يبرد جيدا ثم يصفى ويضاف اليه السكر حسب الدوبق.
  • عصير التمر  و الزبيب

    عصير التمر و الزبيب

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/12/2017

    عن الوصفة :
    صحي

    المقادير
    • 7 حبات تمر
    • كوب لبن
    • ملعقة صغيرة قرفة
    • ملعقة كبيرة ماء زهر
    • 3 ملعقة كبيرة زبيب
    طريقة التحضير
  • 1افرمي التمر مع الحليب في خلاط كهربائي
  • 2اضيفي القرفة وماء الزهر والزبيب و قدميه بارد
  • عصير الحامض

    عصير الحامض

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير الحامض مفيد جدا لطرد السموم من الدم ومزيل للاسهال الدموي

    المقادير
    • حامضتان 2لتر من الماء 300غ من السكر سنيدة ملعقة من الليم حسب الاختيار
    طريقة التحضير
  • 1تقطع الحامضتان الى اربعة وتنزع منهما البدور. يضاف الماء ويوضع الكل في طنجرة الضغط فوق نار هادئة لمدة 10 دقائق. يترك يبرد ويطحن بواسطة الخلاط الكهربائي. يصفى ويضاف اليه السكر و الليم. يوضع في الثلاجة ليستهلك باردا.
  • عصير التفاح

    عصير التفاح

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/12/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ساقدم لكم طريقة تحضير عصير التفاح

    المقادير
    • تفاحة حمراء ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة عصير ليمون كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1تغسل التفاحة وتقطع وتنظف وتوضع بقشرها مع باقي المقادير في الخلاط يخلط جيدا ثم يصفى بمصفاة ذات ثقوب صغيرة في كأس الشرب
  • عصير طبقات

    عصير طبقات

    الكاتب: Wassima Alatchim (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير على شكل طبقات من اليمون وفريز ويوغورت

    المقادير
    • 4 حبات ليمون ،150غ سكر سنيدة،3معالق نشا
    • 200غ فريز،150غ سكر سنيدة،3معالق نشا
    • 3 علب ياغورت بنكهة الفاني، 150 غ سكر سنيدة،3 ورقات جلاتين
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون ويصفى،تم نضيف السكر و النشا ونضع الخليط على النار مع التحريك حتى الحصول على خليط عاقد تم نفرعه في كؤوس ويترك يبرد
  • 2نطحن الفريز تم نضيف له السكر والنشا ونضع الكل فوق النار نع التحريك حتى الحصول على خليط عاقد ونفرغه فوق الليمون ويترك يبرد
  • 3نأخد الياغورت نمزجه مع كاس ماء تم نضيف السكر ناخد القليل من الخليط نضعه على النر يسخن قليلا نديب فيه الجلاتين ونمزج الكل تم نضيفه على الفريز
  • عصير الموز و الليمون

    عصير الموز و الليمون

    الكاتب: abdennour bouahmed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ و سهل التحضير و بمكونات بسيطة و طريقة تحضير سهلة

    المقادير
    • حبة موز،نصف حبة ليمون،نصف لتر من الحليب و سكر حسب الذوق.
    طريقة التحضير
  • 1قومي بتقشير وقطع نصف حبة الليمون و حبة الموز إلى مكعبات. buy mu legend zen في خلاط كهربائي ضعي الفواكه مع نصف الحليب و السكر و اخلطي جيدا حتى تتحصلي على مزيج سائل و سلس.
  • عصير المانجو

    عصير المانجو

    الكاتب: خليل بالمودن (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/12/2017

    عن الوصفة :
    عصير سريع تحضير وخفيف وبارد ومفيد للجسم ويهدئ الاعصاب

    المقادير
    • حبة واحدة من المانجا 3حبات جزر قشرة حامضة محكوكة اربع حبات ليمون معصرة قليل من الكركاع
    طريقة التحضير
  • 1نقشر المانجا نزيل عنه نواة ونقطعه الى شرائح نضيف الشرائح في الخلاط الكهربائينضيف الجزر المقطع الى دوائر و عصير الليمون ونطحنه للمرة الاولى نضيف الكركاع ونعيد طحنه المرة تانية حتى نحصل على عصير كتيف نحتفض به في التلاجة حتي وقت تقديم
  • عمل عصير الليمون بالنعناع

    عمل عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: zakaria ouaddi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    إليكم فيما يلي كيفية عمل عصير الليمون بالنعناع . عصير صحي و منعش، قدميه لضيوفك أو لأطفالك مع الحلوى. إليكم مقادير الوصفة و طريقة التحضير.

    المقادير
    • أربع ليمونات لتر من الماء
    • نعناع أخضر
    • سكر
    طريقة التحضير
  • 1اغسلي الليمون جيداً وقطعه إلى قطع صغيرة. ضعي الليمون في الخلاط
  • 2اضف القليل من النعناع والسكر بعد ذلك أضف الماء. اخلطي الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد
  • 3عد ذلك صفي خليط الليمون داخل وعاء كبير. اسكب العصير في أكواب التقديم
  •  تحضير عصير الموز والقرفة

    تحضير عصير الموز والقرفة

    الكاتب: zakaria ouaddi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    نقدم لكم طريقة تحضير عصير الموز والقرفة. هذا العصير فعال للإسترخاء والإستمتاع بالنوم ليلا. فإذا كنت تعانين من الارق فهذا العصير سوف يحل لك مشاكل النوم ويهدئ أعصابك. إليكم مقادير العصير وكيفية تحضيره.

    المقادير
    • موز
    • نصف لتر من الماء
    • ملعقة من القرفة
    طريقة التحضير
  • 1اغلي الماء في وعاء.
  • 2قطعي الموز أضيفي الموز الى الماء المغلي
  • 3بعد مرور عشر دقائق، أضيفي القرفة.
  • طريقة تحضير عصير الجزر

    طريقة تحضير عصير الجزر

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته وصفة اليوم عبارة عن عصير لذيذ و مغذي يحتوي على مجموعة من المكونات، تضم سعرات حرارية قليلة جداً، لكنها في الآن ذاته مغذية بشكل كبير، حيث أنها تمنح الجسم إحساس بالشبع يدوم طويلا فلا تترددي سيدتي في تحضيره

    المقادير
    • 3 حبات جزر
    • 1 حبة خيار
    • 3 حبات برتقال
    طريقة التحضير
  • 11 يقشر الجزر و الخيار و يقطع الى قطع صغيرة
  • 22 يعصرالبرتقال
  • 33 في الخلاط الكهربائي نضع الجزر و الخيار و عصير البرتقال و يخلط جيدا يمكن اضافة عصير البرتقال حسب كثافة المزيج
  • عصير  الملكي

    عصير الملكي

    الكاتب: مريم اوبحماد (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير لاصحاب الرجيم غني بالاملاح المعدنية و الفيتامينات

    المقادير
    • 1 لتر عصير برتقال+ تفاحة+اجاصة+موزة+فجل بلدي+اوراق النعناع+ اوراق المعدنوس+ نصف عصير اليمون
    طريقة التحضير
  • 1توضع كل المقادير في الخلاط الكهرباءي يطحن جيدا وبالصحة و الراحة
  • عصير  الملكي

    عصير الملكي

    الكاتب: مريم اوبحماد (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير لاصحاب الرجيم غني بالاملاح المعدنية و الفيتامينات

    المقادير
    • لتر من البرتقال+ تفاحة مقشرة +موزة+اجصة+جزرتان+ 3 حبات الفجل+ اوراق النعناع+اوراق الباقدونس+نصف عصير ليمونة
    طريقة التحضير
    عصير الأناناس و الكيوي و التفاح

    عصير الأناناس و الكيوي و التفاح

    الكاتب: abdennour bouahmed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ ومنعش وصحي .

    المقادير
    • نصف حبة أناناس أو علبة صغيرة من الاناناس. 2 تفاحات. 2حبات كيوي. سكر(من ملعقة إلى ملعقة ونصف).
    طريقة التحضير
  • 1قطعي الفواكه إلى مكعبات صغيرة،ضعيها في الخلاط الكهربائي،أضيفي السكر واخلطي جيدا المكونات حتى تتحصلي على مزيج سلس،وقدميه باردا مع تزيينه بقطعة من الأناناس أو كيوي.
  • كيفية عمل عصير البرقوق المجفف

    كيفية عمل عصير البرقوق المجفف

    الكاتب: مريم اوبحماد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير غني بالفيتامينات و الاملاح المعدنية+معالج لاسهال وتصلب الشرايين

    المقادير
    • 250 غرام برقوق مجفف+250 غرام من السكر+ملعقة صغيرة قرفة+ملعقة من ماء الزهر+لتر و نصف من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1يرطب البرقوق في الماء لمدة ساعتين ثم يصفى من الماء+يوضع البرقوق بعد ما تنزع منه النواة+في قدر يوضع السكر و القرفة و ماء الزهر على نار هادءة حتى يتعسل+عندما يبرد يطحن بواسطة الخلاط الكهرباءي مع الحليب ثم يصفى.
  •  عمل عصير الفلان بالشكلاط

    عمل عصير الفلان بالشكلاط

    الكاتب: مريم اوبحماد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير بفلان الشكلاط ممزوج بالحليب لمحبي التنويع في العصاءر

    المقادير
    • علبتان من الفلان بالشكولاطة+ لتر ونصف من الحليب+السكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1في قدر يوضع لتر من الحليب مع علبتين من الفلان بالشكلاط فوق نار هادءة حتى الغليان.+يصب الخليط في اناء و يترك يبرد ثم يوضع في الخلاط الكهرباءي.ويضاف اليه نصف لتر من الحليب الباقي و يخلط الكل جيدا+يصب العصير في زجاجة التقديم
  • عصير الاجاص

    عصير الاجاص

    الكاتب: مريم اوبحماد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير مغدي لدوي الاجسام الضعيفة و المصابين بفقر الدم. مقوي للشهية و مقاوم للعطش

    المقادير
    • 1 كيلو من الاجاص+ كاس صغير من السكر الخشن+ 1لتر من الماء+عصير ليمونتان+ملعقتان كبيرتان من العسل
    طريقة التحضير
  • 1ينضف الاجاص و يقشر ثم يقطع+يوضع مع الماء في طنجرة الضغط لمدة10 دقاءق+يترك يبرد ثم يطحن بواسطة الخلاط الكهرباءي+يضاف اليه السكر و العسل ثم الحامض +يوضع في الثلاجة قبل تقديمه.
  • عصير الأفوكا باللبن

    عصير الأفوكا باللبن

    الكاتب: zakaria ouaddi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    نقدم لك كيفية تحضير عصير الأفوكا باللبن. عصير منعش ومغدي. إليك مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها.

    المقادير
    • ثلاث ثحبات من الأفوكادو. ملعقة صغيرة لبن بودرة.
    • ملعقتين كبيرتين من اللبن المكثف المحلى. ملعقتين من السكر.
    • مكعبات ثلج من أجل التبريد.
    طريقة التحضير
  • 1في البداية قومي بتقشير حبات الأفوكا ثم بعد ذلك قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة
  • 2ثم ضعيه سيدتي في الخلاط الكهربائي بعد ذلك أضيفي إليه سيدتي كلا من اللبن المحلى واللبن البودرة والسكر
  • 3اخلطى كل المكونات حت تتمزج ببعضها البعض وفي الأخير اسكبى عصير الأفوكا في أكواب التقديم
  • عصير الليمون بالفراولة

    عصير الليمون بالفراولة

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/11/2017

    عن الوصفة :
    جربوها ستنال اعجابكم

    المقادير
    • 8 حبات من الفراولة
    • عصير ليمون طازج
    • ثلج
    • سكر
    طريقة التحضير
  • 1قومي بعصر الليمون وصبيه في الخلاط الكهربائي. أضيفي له الفراولة المقطعة، ومكعبات الثلج وملعقة كبيرة من السكر
  • 2امزجي الكل جيدا في الخلاط وقدّمي العصير في الكؤوس بالصحة والعافية
  • عصير العنب و البطيخ

    عصير العنب و البطيخ

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش بمذاق مختلف

    المقادير
    • كيلو بطيخ
    • كيلو عنب
    • ١/٢ كاس ماء
    • ملعقة كبيرة سكر
    طريقة التحضير
  • 1يزال البذر والقشر من البطيخ
  • 2يغسل العنب و تزال الأعواد
  • 3بواسطة العصارة يعصر العنب ثم يخلط البطيخ بواسطة الخلاط
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و سهل

    المقادير
    • 10 ورقات نعناع
    • 1 ليمونة كبيرة
    • نصف كوب سكر ( اذا كنت خاضعة لرجيم معين استغني عن السكر تماما او اكتفي بملعقة صغيرة )
    • نصف كوب ماء
    • 3 قطع من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1قشري الليمونة بنفس الطريقة التي تقشرين بها البرتقال عند أكله
  • 2ضعي الليمونة مع بقية المكونات في الخلاط واضربيهم على سرعة عالية حتى يصبح المزيج ناعما وسائلاً
  • 3اسكبيهم واستمتعي
  • عصير الموز و الشوكولاتة

    عصير الموز و الشوكولاتة

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة روعة في المذاق جربوه و لن تستغنو عنه

    المقادير
    • 5 موز
    • سكر حسب الذوق
    • حليب
    • 2 ملاعق كبار نوتيلا
    • 2 ملاعق كبار بودرة الكاكاو الحلو
    طريقة التحضير
  • 1نضرب الكل في الخلاط و يقدم بارد
  • عصير اليقطين

    عصير اليقطين

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير بمكون لم تجربه قبل

    المقادير
    • يقطين
    • عصير برتقال
    • سكر
    • فاني
    طريقة التحضير
  • 1نطبخ اليقطين في الماء حتى يصبح لينا
  • 2ثم بعد ان يبرد نضربه في الخلاط مع الليمون و السكر و الفاني
  • 3ويقدم بارد
  • عصير السفرجل

    عصير السفرجل

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    و صفة بمذاق مختلف و مكون لم تجربه قبل

    المقادير
    • 2 حبات سفرجل
    • كوب حليب
    • سكر
    طريقة التحضير
  • 1يطبخ السفرجل في الماء حتى يصبح لينا
  • 2و يصفى و يضرب في الخلاط مع السكر و الحليب
  • عصير القرع الاخضر

    عصير القرع الاخضر

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة لذيدة و بطعم الافوكا

    المقادير
    • نصف كيلو قرع اخضر
    • حليب
    • سكر
    • 1 فاني
    • ياغورت فستق
    طريقة التحضير
  • 1يطبخ القرع في الماء او على البخار حتى يصبح لينا
  • 2ثم نصفيه
  • 3و نضربه مع باقي المكونات في الخلاط
  • عصير الكاكي

    عصير الكاكي

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و غني بالبوتاسيوم

    المقادير
    • حبة كاكي
    • حليب
    • موزة
    • سكر
    طريقة التحضير
  • 1يضرب الكل في الخلاط و يقدم بصحة و عافية
  • عصير التين الشوكي

    عصير التين الشوكي

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة روعة بمذاق مختلف

    المقادير
    • حبات من التين الشوكي المنقى
    • عصير ليمون
    طريقة التحضير
  • 1يضرب الكل في الخلاط
  • 2و يصفى و يقدم بارد
  • عصير الفراولة بالنعناع

    عصير الفراولة بالنعناع

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    قلبي السكر في ربع كمية المياه ضعي الفراولة والنعناع في أكواب قلبي عصير الليمون مع المياه بالسكر وصبيه علي الأكواب

    المقادير
    • أوراق النعناع
    • 1/4كيلو فرولة طازجة
    • 3 حبات من الليمون الكبير
    • 1 كوب من السكر الأبيض
    • 3 أكواب من المياه
    طريقة التحضير
  • 1اضربي الكل في الخلاط وقدميه مع الثلج
  • عصير الأناناس و الكيوي الفاخر

    عصير الأناناس و الكيوي الفاخر

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و راقي

    المقادير
    • اناناس
    • كيوي
    • ماء
    • سكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1قشرى الاناناس و الكيوى جيد ثم قطعيهم قطع صغيرة و ضعيهم بالخلاط و بعد ذلك اضيفى اليهم الماء و السكر و اخفقيهم جيدا”
  • 2صبيهم في كؤوس كبيرة مع الثلج
  • عصير الموز بدون حليب

    عصير الموز بدون حليب

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    مشروب منعش و صحي

    المقادير
    • 4 موزات
    • 2 ليمون
    • ربع كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    • 7 مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1نضرب الكل في الخلاط ويقدم بالصحة و العافية
  • عصير الموز بالحليب

    عصير الموز بالحليب

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • أربع حبّات من الموز. ملعقتان كبيرتان من السكر. ثلاثة أكواب من الماء المُثلّج. أربعة ملاعق كبيرة من حليب
    طريقة التحضير
  • 1تُقشّر حبّات الموز، ثمّ تُسكب كميّة الماء المثلج في الخلاط الكهربائيّ وتُخلَط المُكوّنات جيّداً. يُضاف كلّ من السكر وحليب البودرة للخليط، وتُخلَط المُكوّنات مع بعضها جيّداً حتى تتجانس. يُسكَب عصير الموز في أكواب ويُقدّم مُباشرةً.
  • عصير الموز بالحليب

    عصير الموز بالحليب

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • أربع حبّات من الموز. ملعقتان كبيرتان من السكر. ثلاثة أكواب من الماء المُثلّج. أربعة ملاعق كبيرة من حليب
    طريقة التحضير
  • 1تُقشّر حبّات الموز، ثمّ تُسكب كميّة الماء المثلج في الخلاط الكهربائيّ وتُخلَط المُكوّنات جيّداً. يُضاف كلّ من السكر وحليب البودرة للخليط، وتُخلَط المُكوّنات مع بعضها جيّداً حتى تتجانس. يُسكَب عصير الموز في أكواب ويُقدّم مُباشرةً.
  • عصير الفراولة الفاخر

    عصير الفراولة الفاخر

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير المطاعم الفاخرة لذيذ جدا

    المقادير
    • علبة فراولة طازجة
    • كوب حليب طازج
    • علبة أيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم )
    • 3 ملاعق طعام سكر ناعم
    طريقة التحضير
  • 1تغسل الفراولة جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاط يوضع عليها الأيس كريم و الحليب و تمزج
  • 2يضاف السكر و يمزج الخليط جيداً إلي أن يمتزج ويصبح متجانس
  • 3يحتفظ ببعض من قطع الفراولة و توضع في قاع الكأس ثم يصب عليها عصير الفراولة و تزين حافة الكأس بحبة فراولة كاملة و بصحة و العافية
  • عصير التين الشوكي

    عصير التين الشوكي

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة لديدة و صحية و غنية بالبوتاسيوم كما انها غنية بالألياف التي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي كما انه يساعد الانسان بالشعور بالشبع لأطول مدة

    المقادير
    • حبات تين شوكي
    • عصير برتقال
    • سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1نخلط الكل في الخلاط
  • 2نصفيه و ندخله يبرد و يقدم بالصحة و العافية
  • كوكطيل عصير الرمان , الكرموص و الفواكه

    كوكطيل عصير الرمان , الكرموص و الفواكه

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    كوكطيل عصير الرمان , الكرموص و الفواكه دو المداق المدهل.

    المقادير
    • 1- 150غ من التوت 2- 250غ من الكرموص 3- 150غ من التفاح الاحمر 4- 150غ من الخوخ 5- 150غ من الشهدية 6- 150غ من كريم شونتيي 7- كأس صغير من سيرو الرمان 8- كأسين كبيرين من عصير الرمان أو عصير الفريز 9- أصابيع الشكلاط 10- حبيبات الشكلاط للتزيين.
    طريقة التحضير
  • 1تقشر جميع الفواكه تقطع قطع صغيرة,تترك جانبا. نأخد كوبات التقديم’نصب فيها قليل من سيرو الرمان ثم نضع شرائح الكرموص في جوانب الكوبات ونضع في الوسط قطع الفواكه ثم نصب عصير الفواكه’تزين بالكريم شونتيي و الشكلاط’أنظر الصورة.
  • عصير الكاكي

    عصير الكاكي

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    و صفة غنية و طريقة جيدة للاستفادة من مكونات الكاكي لانه يمنع تناوله وحده نظرا للالياف التي به لكنه غني جدا و هائل حبدا لو تبحثو عن فوائده العديدة لن تستغنو عنه ابدا أبدا

    المقادير
    • 2 حبات كاكي
    • 2 موزات
    • عصير برتقال حسب الرغبة ان كنت تريدهتريده خفيف او ثقيل
    • سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1يخلط الكل في الخلاط و يقدم بالصحة و العافية
  • عصير القرع الاخضر شبيه عصير الافوكا

    عصير القرع الاخضر شبيه عصير الافوكا

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    و صفة صحية و لديدة و غنية بمجموعة من الفيتامينات التي توجد في القرع الاخضر فقط كما انك عندما ستتدوقه بن تستشعر طعم القرع ستجد طعم الافوكا

    المقادير
    • نصف كيلو قرع اخضر
    • نصف لتر حليب
    • ياغورت بيسطاش
    • سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1نأخد القرع و نطبخه مسلوق اومبخر حتى يصبح لينا
  • 2ثم نأخده نطحنه مع الحليب و السكر
  • 3و يقدم بالصحة و العافية
  • عصير اليقطين

    عصير اليقطين

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    نصف كيلو يقطين

    المقادير
    • ليمونة
    • ياغورت
    • سكر حسب الدوق
    • ماء
    طريقة التحضير
  • 1ناخد اليقطين و نضعه يطبخ في الماء فوق النار إلا ان يصبح لينا
  • 2ثم ناخده جانبا و نضعه في الخلاط عندما يبرد بمائه
  • 3و نضيف له الياغورت و السكر و الليمون
  • عصير الموز و الشوكولا

    عصير الموز و الشوكولا

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة اكثر من لذيذة و غنية لكونها تحتوي على بروتينات من اصل حيواني وهي الحليب و فاكهة الموز كدلك الدي يعد غني عن التعريف لأهميته الغدائية

    المقادير
    • 5 موزات
    • 4 مكعبات الثلج
    • ملعقة كبيرة كاكاو الحلو
    • 2 ملاعق شوكولا الدهن
    • ياغورت بالفاني
    • نصف لتر حليب بارد
    طريقة التحضير
  • 1نضرب الكل في الخلاط
  • 2ويقدم بالصحة و العافية
  • عصير النعناع المنعش

    عصير النعناع المنعش

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة سهلة سهلة جدا و بمكونات بسيطة للغاية و مفيدة و منعشة و صحية لانها تحتوي على ورق النعناع الدي يوصي به أطباء التغدية لفوائده الكثيرة

    المقادير
    • ورق النعناع
    • لتر ماء بارد
    • نصف ليمونة
    • 5 ملاعق سكر
    طريقة التحضير
  • 1يوضع الكل في الخلاط و يطحن
  • 2ثم يصفى و يقدم باردا مع مكعبات ثلج و ورق نعناع لتزيين
  • عصير البطيخ [سويهلة]

    عصير البطيخ [سويهلة]

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير صاحب المداق الرائع والغني غدائيا.

    المقادير
    • 1-كأس حليب كبير 2- ملعقة كبيرة من الكاكاو 3- 2هنديا 4- ملعقتان كريم شونتيي 5-200غ من البطيخ [السويهلة] 6- ملعقتان سكر أو حسب الدوق 7- 1كأس كبير من عصير البرتقال[اختياري]
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي نضع كل من البطيخ,الهندية,الحليب,الكاكاو وعصير البرتقال[اختياري] ثم السكر حسب الرغبة , يخلط الكل جيدا ثم يصفى ويقدم في كؤوس مزينة بالكريمة المخفوقة.
  • عصير  بلا فواكه ب3 مكونات فقط

    عصير بلا فواكه ب3 مكونات فقط

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة غنية بالفيتامينات لانها تحتوي على الحليب و الياغورت و مفيدة للعظام و للجسم ككل و سهلة و بسيطة إدا لم تتوفر الفواكه فالبيت فهده احسن بديل

    المقادير
    • نصف لتر حليب
    • فلان (علبة كراميل)
    • زبادي بنكهة الكراميل
    • كاس حليب باااارد
    طريقة التحضير
  • 1نضع الحليب على نار هادئة و نضيف علبة الكراميل مع التحريك نحضر فلان عادي
  • 2بعدما نحضر فلان لا نتناوله بل نضيف له الزبادي مع كاس الحليب البارد و نخلط الكل فالخلاط
  • عصير المونك و الموز

    عصير المونك و الموز

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير المنك و الموز من الفاكه المغدية و الشافية ومن فوائده أيضا واقي من أعراض الشيخوخة.

    المقادير
    • 1- 500غ من المونك 2- موزتان 3- كأسان منعصير البرتقال 4- 100غ من السكر سنيدة.
    طريقة التحضير
  • 11- يخلط المونك [المانجو]مع البرتقال بواسطة الخلاط الكهربائي. 2- يصفى ويضاف اليه الموز ويخلط مرة أخرى مع السكر.
  • عصير الرمان المنعش

    عصير الرمان المنعش

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة بمكون رهيب هو الرمان الدي يعتبر علاج للعديد من المشاكل الصحية و عندما يدخل لجسمك فهو يصبح طبيب الجهاز الهضمي بالخصوص و يعالج كثير من الامراض

    المقادير
    • رمان حسب الرغبة
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نضع في الخلاط الرمان مع نصف كوب ماء ونخلط الكل
  • 2ثم نصفي الخليط
  • 3و يقدم بالصحة و العافية
  • عصير اللوز بروح الفريز

    عصير اللوز بروح الفريز

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير اللوز بروح الفريز المنعش ومن أبرز فوائده مفيد لفقر الدم وأيضا مفيد للضعف الجنسي.

    المقادير
    • 1- 250غ من عقدة اللوز 2- لتر و نصف من الحليب 3- روح الفريز
    طريقة التحضير
  • 11- توضع المقادير في الخلاط الكهربائي [اللوز الحليب روح الفريز]. 2- يطحن الخلط جيدا. 3- يوضع العصير في زجاجة التقديم.
  • عصير السفرجل

    عصير السفرجل

    الكاتب: Kawtar Jobair (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة بمكون لا يعرف مزاياه العديد من الناس و هو السفرجل الدي يعتبر مصدر لعديد من الفيتامينات و الألياف و الدي يوصي به الكثير من الأطباء المختصين في علم التغدية

    المقادير
    • سفرجل حسب الكمية المرغوب بها
    • عصير ليمونتين
    • ماء
    • سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1يقشر و يقطع السفرجل قطع صغيرة و ينقع في ماء به قليل من الليمون
  • 2بعدها نصفي السفرجل
  • 3و نضعه في كسكاس بخار حتى يصبح لينا
  • عصير الفريز بالجبن

    عصير الفريز بالجبن

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفريز بالجبن مداق رائع وقيمة غدائية جيدة.

    المقادير
    • 1-كلغ من الفريز 2- 1لتر من الماء 3- 250غ من السكر سنيدة 4- اربع قطع من الجبن المربع
    طريقة التحضير
  • 11- يغسل و ينظف الفريز جيدا [ينزع منه الورق] 2- يطحن بواسطة الخلاط الكهربائي مع الماء,السكر و الجبن. 3- يصفى ويوضع في الثلاجة.
  • عصير الفريز بالجبن

    عصير الفريز بالجبن

    الكاتب: عماد الشويخي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفريز بالجبن مداق رائع وقيمة غدائية جيدة

    المقادير
    • 1- كلغ من الفريز 2- 1لتر من الماء 3- 250غ من السكر سنيدة 4- أربع قطع من الجبن المربع
    طريقة التحضير
  • 11 -يغسل وينظف الفريز جيدا [ينزع منه الورق] 2- يطحن بواسطة الخلاط الكهربائي مع الماء والسكر والجبن 3- يصفى و يوضع في الثلاجة.
  • عصير بالزنجبيل

    عصير بالزنجبيل

    الكاتب: Rihabdel Mr (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ و منعش

    المقادير
    • تفاحة موزة عصير اربع برتقاليات ملعقة كبيرة مبشور الزنجبيل 6 فراولات
    طريقة التحضير
  • 1تغسل جميع الفواكه و تقطع يضاف اليها عصير البرتقال و توضع في الخلاط تطحن جميع المكونات و توضع في التلاجة لتبرد قليلا و يشرب العصير بالهناء و الشفاء لذيذ و منعععععش
  • عصير الليمون و الجزر

    عصير الليمون و الجزر

    الكاتب: Youssef Moukhlisse (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أول يسعدني كتير أن أقدم لكم هذه الوصف السحرية هذه الوصف هي عبار عن عصير مميز في المغرب وأتمنى أن ينال إعجبكم

    المقادير
    • ليمونات متوسطة الحجم - 4 جزر - دنون (ريبي جميل) - معلق صغير من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بصلق الجزر لمدة 20 دقيقة و بعد دالك طحن الجزر و الليمون في الخلط الكهربائي تم نضيف معلق صغير من السكر تم نضيف دنون (ريبي جميل)
  • عصير بذور الشيا والكاكاو لتغذية البشرة

    عصير بذور الشيا والكاكاو لتغذية البشرة

    الكاتب: كريم ابراهيم عبدالله (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 27/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير بذور الشيا من المهم جداً الاعتناء بما تتناولينه من طعام، والسبب بسيط فكل ما يدخل الجسم يؤثر على البشرة أكثر من أي شيء يستخدم أو يوضع على الجلد، لأن تغذية البشرة تبدأ من الداخل، وهنا لا داعي لأي علاجات او ماكياج لتغطية العيوب. ويكمن للسر في الحصول على بشرة مشرقة، بتغذيتها بالمواد المفيدة والدهون الصحية التي يحتاجها، لذلك عند التفكير بجعل البشرة مشرقة وصحية، عليك بتجربة هذا الافطار المغذي وسيكون مذهلاً.

    المقادير
    • ــ 2 موزة متوسطة ــ 1/4 كوب من بذور الشيا ( بيضاء أو سوداء أو مزيج منهما) ــ 1 ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو ــ 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ــ 1 ملعقة كبيرة من زبدة الكاجو أو زبدة اللوز أو جوز الهند ــ 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ــ 2 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ــ 1 كوب من الماء البارد
    طريقة التحضير
  • 11. ضعي الموز، الكاكاو، القرفة والماء البارد في الخلاط، اضربيهم حتى يتجانسوا. 2. في كوب، اخلطي زيت جوز الهند، الزبدة والماء المغلي، سيذيبهم الماء الساخن مع بعضهم، عندما يختلطوا ضعيهم في الخلاط واضربيهم حتى تمتزج كل المكونات، أخيراً أضيفي بذور الشيا واضربيهم حتى يصبح المزيج ناعماً. يتم اضافة بذور الشيا في النهاية لأنها عندما تبتل يمكن أن تشكّل قواماً كالصمغ الثخين، ما يجعله قاسياً على الخلاط اذا استقر في الأسفل قبل الخلط 3. اسكبي المزيج في كأس زجاجي وتمتعي بفطور صحي، ستكفي الكمية لشخص واحد كوجبة افطار وتشعر بالشبع حتى وجبة الغداء.
  • عصير الخوخ والمشمش

    عصير الخوخ والمشمش

    الكاتب: zakaria ouaddi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 27/11/2017

    عن الوصفة :
    تقدم إليك سيدتي مجلة مغربيات طريقة تحضير عصير الخوخ والمشمش. مشروب صحي وطريقة تجضيره سهلة جدا. فيما نقدم يلي المكونات وطريقة التحضير.

    المقادير
    • 2 كيلو برتقال بدون قشرة
    • نصف كيلو خوخ مقطع
    • نصف كيلو مشمش مقطع
    • 2 لتر ماء ساخن
    • 250 جرام سكر
    طريقة التحضير
  • 1في اناء كبر الحجم نضع البرتقال بدون قشرة مقطع مع الخوخ و المشمش و السكر
  • 2نضيف الماء ساخن على المقادير
  • 3تترك مدة ست ساعات ثم يطحن في الخلاط الكهربائي ويصفى
  • عصير الفراوله بالقشطه

    عصير الفراوله بالقشطه

    الكاتب: منيره احمد ابراهيم العبدلي (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 27/11/2017

    عن الوصفة :
    عصيرالفراوله بالقشطه من العصائرالغنيه بالفيتامينات والكالسيوم

    المقادير
    • فراوله
    • ثلاث ملاعق قشطه
    • ملعقتين سكر
    • ماءمثلج
    طريقة التحضير
  • 1يخلط المقادير بالعصاره ويقدم باردا
  • عصير الاناناس والموز

    عصير الاناناس والموز

    الكاتب: كريم ابراهيم عبدالله (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير الاناناس والموز ،عصير رائع المذاق وشهي، ومفيد أيضا، الموز والأناناس من الفاكهة المتوفرة دائما يمكن تقديمه صباحا فهو وجبة كاملة بحد ذاته كبديل عن وجبة الافطار .

    المقادير
    • 4 مكعبات ثلج ¼ حبة أنانس مقشرة ومقطة مكعبات موزة كبيرة مقطعة فنجان من عصير الأناناس أو التفاح
    طريقة التحضير
  • 1ضعي جميع المكونات في الخلّاط واخلطيها جيداً . اسكبيها في الأكواب و زينيها بالكريمة أو الشوكولاتة السائلة . يمكنك اضافة العسل أيضاً لمزيد من النكهات .
  • عصير البرتقال والموز والجزر

    عصير البرتقال والموز والجزر

    الكاتب: آيه ابوزيد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ جداااا وطعمه رائع وصحي جدا ومفيد للاطفال

    المقادير
    • جزر .عصير برتقال .موز .سكر او عسل ابيض
    • 2 كوب عصير برتقال .2 حبه جزر مسلوق .2 حبه موز .نصف كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1في اناء علي النار نقوم بسلق الجزر مع نصف كوب ماء .ثم تتركه يبرد بعد ذلك نضع عصير البرتقال والجزر المسلوق والموز والسكر في الخلاط ونقوم بضربه جيدا ثم يقدم ونقوم بتزينه بالنعاع الفريش .ومن الممكن استبدال السكر بالعسل الابيض للاطفال وبالف هنا
  • عصير الفراولة

    عصير الفراولة

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/11/2017

    عن الوصفة :
    الماء : كوبان - الفراولة : 300 gr (حبات حسب الرغبة) - قطر الفراولة : 5 ملاعق كبيرة - مكعبات الثلج : حسب الرغبة (المطحون)

    المقادير
    طريقة التحضير
  • 11. تخلط قطر الفراولة مع المياه المعدنيّة في الخلاّط الكهربائي، ثم تضاف حبّات الفراولة الطازجة، ويضرب هذا الخليط مجدّداً. 2. يقدّم عصير الفراولة في كوب طويل مع الثلج المطحون، ويزيّن بقطع الفراولة
  • عصير الرمان باللبن البارد

    عصير الرمان باللبن البارد

    الكاتب: ilyas bichry (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/11/2017

    عن الوصفة :
    وصفة سريعة وسهلة التحضير وصحية

    المقادير
    • 3 أكواب من حبوب الرمان 1 ونصف كوب من اللبن كامل الدسم 1 ونصف كوب من الماء المثلج السكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1نضع الرمان والماء واللبن والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي حتى يمتزج جيدًا. نصفي المزيج، ومن ثم نضعه في الثلاجة ونقدمه بارد في أكواب.
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: yasmine el (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • عشر أوراق من النعناع الأخضر.
    • نصف كوب من عصير الليمون.
    • كوب واحد من الماء.
    • كوب واحد مكعبات ثلج.
    • خمس ملاعق كبيرة سكر.
    طريقة التحضير
  • 1وضع عصير الليمون، وكوب الماء، ومكعّبات الثلج، والسكر في الخلاط الكهربائي وتخلط جيداً، ثمّ توضع في أكواب، وتقدم مباشرةً
  • عصير الأناناس

    عصير الأناناس

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • ١ ثمرة أناناس ١ مقشرة الأناناس ٢ ملعقة كبيرة سكر
    طريقة التحضير
  • 1- تاكدي أن ثمرة الأناناس التي ستشترينها طازجة، لأن الفواكه الطازجة تكون طعمها أفضل بكثير. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح باردة. ٢- قومي بقطع الجزء العلوي من ثمرة الأناناس باستخدام سكين حاد. ولكن لا تلقيه في سلة المهملات، حيث يمكنك استخدامه كغطاء لكأس الأناناس حتي يحتفظ ببرودته، فضلا عن أنها ستعطيه شكلا مميزا. ٣- إذا كنت ترغبين في وضع عصير الأناناس الطازج بداخل ثمرة الأناناس على الطاولة، فأنت بحاجة إلى شريحة لتضعينها بالأسفل حتى تظل مستقيمة. ٤- ازيلي محتويات ثمرة الأناناس الداخلية بواسطة مقشرة الأناناس، واتركي ١ سم من جميع جوانبها حتى تظل محتفظة بشكلها الخارجي. إذا كنت لا تمتلكين مقشرة الأناناس، فيمكنك استخدام سكين وقومي بتحريكه بشكل دائري حتى تستطيعين إزالة قلب الأناناس. ستلاحظين أن الجزء السفلي صعب قليلا، لذا يمكنك تقسيمه إلى أربعة أجزاء ومن ثم قومي بإزالته. ٥- الآن قومي بتقطيع لب الأناناس إلى قطع صغيرة وضعيه في الخلاط. يمكنك وضع ملعقتين من السكر إذا كنت ترغبين في ذلك، ولكن إذا كنت تفضلين أن تكون الوصفة صحية، لا تضيفي أي سكر. ٦- صبي عصير الأناناس في ثمرة الأناناس نفسها وتمتعي بعصير طازج وشهي.
  • عصير افوكادو

    عصير افوكادو

    الكاتب: Simo Ezzikouri (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير افوكادو مغربي

    المقادير
    • كوب من الحليب.
    • حبة أفوكادو متوسّطة الحجم.
    • ثلاث ملاعق من العسل.
    • القليل من مكعبات الثلج.
    • مكسرات حسب الرغبة (كاجو، ولوز، وفستق حلبي).
    • كريمة خفق جاهزة.
    طريقة التحضير
  • 1نخفق الكريما حسب تعليمات العلبة، ونضعها في كيس التزيين النايلون، ونضعها في الفريزر قبل البدء بعمل العصير.
  • 2نقشّر حبّة الأفوكادو ونقطّعها، ثمّ نضعها في الخلاط الكهربائي.
  • 3نذيب العسل في كوب الحليب قبل إضافته إلى الخليط لتفادي التصاقه بقاع الخلاط أو على جوانبه،
  • عصير جوز الهند الطازج

    عصير جوز الهند الطازج

    الكاتب: كريم ابراهيم عبدالله (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير جوز الهند الطازج ، مشروب مغذي غني بالمكونات الصحية، تتكون من الشوكولاتة البيضاء مع الكاجو، حليب جوز الهند وغيرها من المكونات المفيدة، ويناسب تناوله على الإفطار خاصة في أيام الشتاء القادمة .

    المقادير
    • 2 قطعة كبيرة أو 4 قطع صغيرة من الشوكولاتة البيضاء ـ 2 ونصف كوب من حليب جوز الهند ـ 6 ملعقة كبيرة من الشوفان ـ 1 موزة ناضجة ـ 20 حبة من الكاجو ـ 2 ملعقة كبيرة من جوز الهند المحمصة غير محلى
    طريقة التحضير
  • 1ضعي الشوكولاتة البيضاء في ابريق، واسكبي 2 كوب من حليب جوز الهند. ضعيهم في المايكروويف حتى يصبح المزيج ساخناً. ضعي الشوفان، الموز، الكاجو، ملعقة كبيرة من جوز الهند المحمص، ونصف كوب من حليب جوز الهند البارد في الخلاط ( لا تضيفي أي سائل ساخن الى الخلاط). اضربي المكونات على سرعة عالية لدقيقة حتى يختلط الشوفان تماماً ( أضيفي القليل من حليب جوز الهند البارد أو الماء اذا بدا المزيج ثخيناً جداً). قسمي مزيج الشوفان بين كوبين وحركيهم مع الحليب الساخن و مزيج الشوكولاتة. ضعي جوز الهند المحمص المتبقي على الوجه وقدميه.
  • عصير زعزع

    عصير زعزع

    الكاتب: simo khaouatim (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير سهل التحضير

    المقادير
    • عصير4افوكات+ بنان و التفاح مقطع +فلان نكونو وجدناه من قبل كريم شنتيي+لوز مهرمش + وتمر معجن
    طريقة التحضير
  • 1نضع الفلان في الاسفل و نسطب افوكا تم وتمر معجن تم نضع البنان و التفاح في وسط الافوكا ثم نزينه من فوق بالجيب الحلواني بالكريم و اللوز كيوي و فريز مقطع
  • عصير البطيخ الاحمر

    عصير البطيخ الاحمر

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • البطيخ الأحمر. النعناع. الماء البارد.
    طريقة التحضير
  • 1يقطع البطيخ لشرائح يمكن وضعها في الخلاط. يخلط المزيج في الخلاط. يقدم بارداً مع مكعبات الثلج
  •  عصير البرتقال و الجزر

    عصير البرتقال و الجزر

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • بع كيلو جزر ربع كيلو برتقال زيت زيتون مياه للسلق عسل أبيض جنزبيل
    طريقة التحضير
  • 1قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد. استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت زيتون حتى يمتص الفايدة بالجزر . حلي بالعسل الأبيض و ضيفي بشر جنزبيل طازة لزيادة الفايدة.. يفضل شرب العصير بدون ما يصفى حتى لا نضيع فايدة الألياف. الجزر غني بفيتامين أ و هو هام جدا للنظر و البرتقال غني بفيتامين ج و هو هام جدا لرفع المناعة في الجسم مع العلم أن فيتامين ج مفعوله 4 ساعات فقط في الجسم فيجب مراعاة اعادة شرب مشروبات أو تناول مأكولات غنية بهذا الفيتامين كل 4 او 5 ساعات. معظم الفاكهة و الخضروات بها فيتامين ج بنسب مختلفة.
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • رمان - كوب ماء - كوب ونصف عصير ليمون حامض - عصير ليمون حامض سكر - ملعقة صغيرة ونصف ملح - ربع ملعقة صغيرة
    طريقة التحضير
  • 11- ضعي الرمان في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء. 2- صفّي المزيج في إبريق واسع. 3- أضيفي الماء المتبقّي إلى الابريق، السكر، الملح وعصير الليمون الحامض وحرّكي المكوّنات جيّداً.
  • عصير الحامض

    عصير الحامض

    الكاتب: ayman aissi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير منعش و سهل تحضير و هو يليق في فصل الصيف لروي عطشكم

    المقادير
    • 6 برتقالات
    • 3 ليمونات الحامض
    • ملعقة صغيرة من ماء الورد
    • السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1يتم عصر البرتقال و ليمون الحامض و يخلط في الخلاط مع السكر و ماء الورد ثم يقدم الشراب
  • عصير الخيار

    عصير الخيار

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • حبتان من الليمون الحامض. حبتان من الخيار. القليل من ماء الزهر. خمسة أكواب من الماء البارد. نصف كوب من السكر.
    طريقة التحضير
  • 1يقطع الخيار ويفرم ناعم في الخلاط الكهربائي مع قليل من الماء. يضاف عصير الليمون، السكر، الماء وماء الزهر على الخلاط ويخلط ثم يقدم بارد.
  • عصير ااجزر

    عصير ااجزر

    الكاتب: ayman aissi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :
    هدا العصير سريع التحضير و منعش و مفيد لصحتكم وسينفعكم في فصل الصيف

    المقادير
    • 5 حبات جزر
    • لتر ماء
    • عصير ليمونتين
    • 300 غ سكر
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الجزر ونضعه في الخلاط و نضيف عليه الماء ونطحنه جيدا ثم نضيف عصير الليمون و السكر
  • عصير الكيوي و البرتقال

    عصير الكيوي و البرتقال

    الكاتب: AHMED DOUIF (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :
    أحضر لكم عصير بارد ومنعش و بطريقة سهلة

    المقادير
    • لتر واحد من عصير البرتقال
    • 2 حبات كيوي
    • 2 تفاحات
    • يوغورت بنكهة الفراولة
    • مثلث جبن واحد
    • السكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1وطبعا طريقة التحضير سهلة وسهلة جدا نقوم بجمع الخليط في الخلاط الألي تم نقوم بطحنه وهكدا أصبح لدذينا عصير لديد
  • عصير التفاح بالايس كريم

    عصير التفاح بالايس كريم

    الكاتب: رانيا رافت محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :
    مشروب لذيذ غني بالفيتامينات والحديد

    المقادير
    • كوبين عصير تفاح طازج
    • نصف كوب ايس كريم فانيليا
    • ملعقه صغيره عصير ليمون
    • 2ثمره تفاح مقطعه مكعبات
    طريقة التحضير
  • 1نضيف عصير الليمون علي قطع التفاح ونتركها ربع ساعه
  • 2ثم نضعها في الخلاط مع العصير والايس كريم نخلطها جيدا
  • 3ثم نصبه في الكاس ونزيينه بالايس كريم
  • عصير فواكه

    عصير فواكه

    الكاتب: ayman aissi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/11/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير جميل ولذيذ لا يحتاج عمل شاق و بفوكه قليلة قمت بإحضاره العديد من المرات وأرجو أن يعجبكم و بالصح والعافية

    المقادير
    • تفاح
    • إجاص
    • كيوي
    • برتقال
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الإجاص ثم نضعه في الخلاط حتي الذوبان
  • 2نزيد عليه البرتقال المعصور و التفاح و الكيوي
  • عصير الجزر والبرتقال

    عصير الجزر والبرتقال

    الكاتب: Saad Anna (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و رائع خاصة في فصل الصيف

    المقادير
    • 2 حبات من البرتقال حجم كبير
    • جزرتان
    • نصف كأس من الماء
    • مكعبان من الثلج
    • سكر للتحلية حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد.
  • 2نعصر البرتقال، ونتركه جانباً.
  • 3نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً.
  • عصير الطماطم

    عصير الطماطم

    الكاتب: كريم ابراهيم عبدالله (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 3 حبات طماطم 0.5 كوب سكر كوب ونصف ماء
    طريقة التحضير
  • 1نضرب كل ده فى الخلاط السكر الطماطم والماء ويصفى وبلهنا والشفا
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: كريم ابراهيم عبدالله (طباخ مميز)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :
    إعجاب عشاق الرمان جبتلكم حاجة جديدة ولذيذة هتعجبكم جدا

    المقادير
    • 3 حبات رمان ماء سكر حسب الذوق قطرات ماء ورد
    طريقة التحضير
  • 1هنفصص الرمان كله مع بعض وهنحطه في الخلاط مع شوية ماية صغيرين جدا نسيب شوية رمان مش هنحطهم في الخلاط عشان هيتحطوا في العصير في الاخر بعد كده نحط السكر وشوية ماء ورد انا عن نفسي بخلط ماء الورد بالماية وبحطها في مكعبات التلج وبستعملها هنصفي الرمان في كوباية ونحط فيه فصوص الرمان وقالب تلج واستمتعوا
  • عصير الآفوكادو باللوز

    عصير الآفوكادو باللوز

    الكاتب: Walid Cool (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير رائع من ناحية المداق يمد الجسم بالطاقة

    المقادير
    • لتر واحد من الحليب 450gمن فاكهة الآفوكادو سكر مطحون 100g و كمية قليلة من اللوز للتزيين
    طريقة التحضير
  • 1نسكب الحليب في الطاحن الكهربائي ونقشر الآفوكادو ونرميها في الطاحن الكهربائي ونضيف لها السكر ونقوم بتشغيل الجهاز حتى يتم خلط هذه المكونات ونصع فوقها اللوز للتزيين
  • طريقة عمل عصير الموز بالبيض

    طريقة عمل عصير الموز بالبيض

    الكاتب: Ahmed Abdrabou (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم، وصفة اليوم رائعه جداً ومفيده للذين لا يحبون طعم البيض، فاليوم سنقوم بإدخال بياض البيض فقط ولن تشعر بأي طعم و لا رائحه سوي فقط رائحة الموز وطعم الموز الجميل.

    المقادير
    • أثنتان من الموز
    • كوب حليب خالي الدسم
    • أثنان من بياض البيض
    • ملعقة عسل
    طريقة التحضير
  • 1نضع جميع المكونات السابقه في الخلاط ونقوم بخلطهم جيداً إلي أن يصبح أمامنا عصير متجانس
  • 2قم بوضعه في كوب وشربه فوراً، أما عن مذاق ورائحة العصير فلن تجد البيض إطلاقاً.
  • 3لمن يهتم بالسعرات الحراريه فهذا العصير يحتوي على 398 سعره حراريه يمكنك زيادتها من خلال إضافة موزه أخري فيصبح 503 سعره.
  • عصير المانجو والافوكادو

    عصير المانجو والافوكادو

    الكاتب: رانيا رافت محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/11/2017

    عن الوصفة :
    مشروب جميل وسهل في طريقه عمله

    المقادير
    • 1حبه افوكادوا ناضجه
    • 2كوب ونصف عصير مانجو
    • 1/2كوب ايس كريم فانيليا
    • مكعبات ثلج
    • ملعقه كبيره عسل نحل
    • ظرف دريم ويب
    طريقة التحضير
  • 1نضع الافوكادوا في الخلاط ونضيف عليها عصير المانجو وعسل النحل ثم نضرب المقادير لمده 30ثانيه
  • 2نضيف الايس كريم وظرف الدريم ويب ونضرب المقادير مره اخري جيدا
  • 3نصب العصير في الكاس ونضع عليه مكعبات الثلج
  • عصير الأناناس

    عصير الأناناس

    الكاتب: Amina El (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير صحي و لذيذ و بمكونات أقل

    المقادير
    • حبة من الأناناس. حبة من البرتقال. ملعقة كبيرة ونصف من السكر. نصف كأس من الماء
    طريقة التحضير
  • 1الرئيسية / عصائر / 15 وصفة عصير صحية و لذيذة 15 وصفة عصير صحية و لذيذة بواسطة: أفنان أبو مفرح - آخر تحديث: ٠٩:٢٢ ، ١٤ مايو ٢٠١٧ ذات صلة طريقة عمل عصير التوت عمل عصير الجوافة محتويات ١ العصائر ٢ 15 وصفة عصير صحية ولذيذة ٢.١ عصير الجزر والبرتقال ٢.٢ عصير أناناس ٢.٣ عصير أفوكادو بالعسل ٢.٤ عصير جوز الهند ٢.٥ عصير الفواكه ٢.٦ عصير الليمون الحامض بالنعناع ٢.٧ عصير البنجر ٢.٨ عصير البرتقال بالقرفة ٢.٩ عصير اللبن والرمان ٢.١٠ عصير الطماطم والخيار المغذي ٢.١١ عصير الفراولة المنعش ٢.١٢ عصير التفاح الطازج ٢.١٣ عصير الكوكتيل ٢.١٤ عصير الفواكه الصيفيّة ٢.١٥ عصير الخروب العصائر تعتبر العصائر من المشروبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل: الألياف، والمعادن، والبروتينات، والفيتامينات، والماء، وغيرها، وممّا يزيد من الشعور بالانتعاش والراحة، خاصةً في فصل الصيف، إضافةً إلى أنها تقدم في المناسبات، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على 15 وصفة عصير صحية ولذيذة. 15 وصفة عصير صحية ولذيذة عصير الجزر والبرتقال المكوّنات: حبتان من البرتقال كبير الحجم. جزرتان. نصف كأس من الماء. مكعبان من الثلج. سكر، للتحلية حسب الرغبة. طريقة التحضير: نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد. نعصر البرتقال، ونتركه جانباً. نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً. نضيف السكر حسب الرغبة، ونقدّمه بارداً. عصير أناناس المكوّنات: حبة من الأناناس. حبة من البرتقال. ملعقة كبيرة ونصف من السكر. نصف كأس من الماء. طريقة التحضير: نقطّع الأناناس، ونقسمها إلى مكعبات صغيرة الحجم. نعصر البرتقال، ونخلطه مع السكر إلى أن تختلط المكوّنات. نضع مكعّبات الأناناس في الخلاط الكهربائي، ونخلطها جيداً إلى أن تصبح ناعمةً، ثم نصفّي الخليط من اللب. نضيف خليط الليمون، ونخلط المكونات مجدداً، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونقدّمه.
  • عصير البرتقال بالقرفة

    عصير البرتقال بالقرفة

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم سأقدم لكم طريقة تحضير عصير البرتقال بالقرفة

    المقادير
    • عشر حبات من البرتقال كبير الحجم، المعصور مع اللب. ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ربع كأس من اللوز المقشّر والمقطّع. أربع ملاعق صغيرة من الجوز. ملعقتان صغيرتان من السكر. نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ربع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال. ربع ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا. رشة من خلاصة الجوز.
    طريقة التحضير
  • 1نصب عصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه عصير الليمون الحامض، والسكر، وقشر الليمون الحامض، ونخلطها جيداً. نطحن الجوز واللوز إلى أن نحصل على حبيبات صغيرة. نضيف خليط اللوز والجوز إلى العصير، ونخلط مجدداً، ثم نضيف القرفة بشكلٍ تدريجي، ونصبّ خلاصة اللوز وخلاصة الفانيلا، ونخلطهم. نصبّ العصير في أكواب التقديم، وندخله إلى الثلاجة، ونتركه لمدّة ساعتين، ثم نقدمه.
  • عصير البنجر

    عصير البنجر

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم اليوم سأقدم لكم طريقة تحضير عصير البنجر

    المقادير
    • علبتان من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا. لتر من عصير البرتقال. خمسمائة غرام من البنجر. ست ملاعق صغيرة من السكر.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل البنجر، ونسلقه إلى أن يلين. نحتفظ بكأس من الماء المسلوق، ونقشّر حبات البنجر، ونتركها إلى أن يبرد. نضع البنجر في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه ماء السلق، والسكر، وعصير البرتقال، ونخلطها جيداً. نضيف لبن الزبادي، ونخفق مجدداً. ندخله إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثم نسكبه في أطباق التقديم، ونقدّمه
  • عصير الليمون الحامض بالنعناع

    عصير الليمون الحامض بالنعناع

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم سأقدم لكم طريقة تحضير عصير الليمون الحامض بالنعناع

    المقادير
    • أربع حبات من الليمون الحامض. كأس من الماء. سكر، حسب الرغبة. عرق من النعناع
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون، ونضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه السكر، والماء، والنعناع، ونخلطهم جيداً. ندخل العصير إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثمّ نقدّمه.
  • عصير افوكادو بالعسل

    عصير افوكادو بالعسل

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم اليوم سأقدم لكم طريقة تحضير عصير الافوكادو بالعسل

    المقادير
    • حبتان من الأفوكادو. كأسان من الحليب. كأس إلا ربع من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا. اثنتا عشرة ملعقة صغيرة من العسل. أربع ملاعق صغيرة من اللوز المقشر
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الأفوكادو إلى جزأين، ونزيل اللب، ونتخلص من القشور. نضع لب الأفوكادو في إناء الخلاط الكهربائي، ونصيف إليه الحليب، ونخلط جيداً لضمان تمازج المكونات. نضيف العسل، ولبن الزبادي، ونخلط جيداً، للحصول على خليطٍ متجانس. ندخل الخليط إلى الثلاجة، ونتركه لمدة 600 دقيقة كي يبرد، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونزينه باللوز المقشّر، ونقدمه بالعافية
  • عصير البطيخ

    عصير البطيخ

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ساقدم لكم عصير البطيخ لديد

    المقادير
    • بطيخه بارده مقطعه ومنزوعه البذور ملعقة سكر حسب رغبتك
    طريقة التحضير
  • 1تخلط جميع المقادير في الخلاط الكهربائي و يقدم بالعافية
  • عصير باللبن بطريقة سهلة

    عصير باللبن بطريقة سهلة

    الكاتب: Nabil Moustaoui (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/11/2017

    عن الوصفة :
    العصير باللبن وصفة رائعة و مدهشة بمقادير لا تكلف الكتير من المال و الجهد تابعوا معنا الشرح

    المقادير
    • 1لتر من اللبن الطبيعي كاس كبير نيدو غبرة قليل من السيرو الاحمر حسب الاختيار 2دراهم السنيدة حسب الاختيار دانون 2 دراهم فنيلا كاس ماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بخلط اللبن و النيدو و دانون في الخلاط تم اضافة السنيدا و السيرو تدريجيا تم نحطوه في التلاجة لكي يبرد و باصحة و الراحة
  • عصير زعزع المغربي

    عصير زعزع المغربي

    الكاتب: AHMED DOUIF (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/11/2017

    عن الوصفة :
    في هده الوصفة سأقدم لكم عصير رائع و رائع جدا, عبارة عن عصير دو أصول مغربية وبالضبط من شمال المغرب, يمتاز هدا العصير بكونه عصير نوعا ما تقيل أو ان صح التعبير خاتر, وهو صحي و صحي للغاية.هدا العصير لا يقتصر على منهج واحد من المقادير فقط بل هوا قابل للتغير و التزين بكل ما توفر لديك و أحببت. أتمنى أن تكون هده الوصفة نالت رضاكم;وشجعوني من أجل تقديم لكم الأفضل والمزيد.

    المقادير
    • في المقادير سأعطيكم مقادير 4 أشخاص ويمكنكم الزيادة أو النقصان فهادا الأمر راجع اليكم: -لتر حليب. -حبتان من الأفوكا (يستحسن أن يكونو من الحجم الكبير نوعا ما). -موزة واحدة (يستحسن أن تكون كبيرة) للعصير وواحدة أخرى للتزين (حسب الرغبة) -تفاحة (حسب الرغبة). -4 معالق من السكر. -5 حبات من التمر. -ملعقة صغيرة نيطرون " هو مختر للعصير وكيشبه ن النشا ".
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتحضير ألة العصائر,تم نقوم بفتح الأفوكتين و ووضعهم بالألة تم نقوم باضافة لهم القليل من الحليب ودلك من أجعل جعل عصير الأفوكا نوعا ما تقيل,تم نقوم بسكب عصير الأفوكا في الكؤوس مشكلة الطبقة السفلى في الكؤوس تم نقوم بالرجوع مرة تانية للألة وهده المرة من أجل طحن فيها الموز وكدلك القليل من الحليب حتى يطحن جيدا تم نسكبه في الكؤوس مشكلا الطبقة التانية بعد الأفوكا,والأن نمر الى التفاح فسوف نقوم بقطع قطع صغيرة و جميلة حسب رغبتكم تضيفون القطع الصغير الى الكؤوس فوق الطبقتين. بعها سنمر الى تحضير النيطرون نقوم بوضع معلقة صغيرة مع الحليب و نخلط بواسطة الخلاط الألي حتى يختر تقوم بوضعه فوق الطبقتين و التفاح حتى تملىء الفراغ المتبقي في الكأس بعد دلك تبقى لنا مرحلة أخيرة تتمثل في التزين وهنا يرجع القرار لكم حيت بامكانكم التزين بما طاب ولد لكم فالبنسبة لي عادة أزين العصير بالوز و أريو و التمر و كدلك الموزويمكنكم اضافة العنب وطريقة أخرى للتزين أستعملها تتمتل في تزين الكؤوس من الداخل بواسطة الشوكولا أو الكرميل. وشكرا.
  • عصير البقدونس

    عصير البقدونس

    الكاتب: RAY BAN (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 15/11/2017

    عن الوصفة :
    البقدونس غني بالفيتامينات والمعادن. عصير البقدونس فعال لفقدان الوزن. فهو يساعد الكلى في أداء دورها و التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في الجسم و إزالة الإنتفاخ.

    المقادير
    • -1 البقدونس -1 الليمون -1 كوب من الماء
    طريقة التحضير
  • 1يوضع البقدونس فالخلاط و يضاف عصير الليمون ثم يضاف كوب من الماء. يجب أن يشرب العصير على الريق خمسة أيام فقط ثم تأخذ استراحة لمدة عشرة أيام.
  • طريقه عمل عصير المانجو والافوكادو

    طريقه عمل عصير المانجو والافوكادو

    الكاتب: Rania raafat (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/11/2017

    عن الوصفة :
    مشروب لذيذ

    المقادير
    • 1حبه افوكادوا ناضجه
    • 2كوب ونصف عصير مانجو طازج
    • 1/2كوب ايس كريم فانيليا
    • مكعبات ثلج
    • ملعقه كبيره عسل
    • ظرف دريم ويب
    طريقة التحضير
  • 1نضع الافوكادو والمانجو والايس كريم والعسل والدريم ويب وبعض من مكعبات الثلج ونقوم بضرب المقادير في الخلاط ثم نضعها في الاكواب مع اضافه بعض من مكعبات التلج
  •  عصير الموزjus de banane بطريقة سهلة ومجربة

    عصير الموزjus de banane بطريقة سهلة ومجربة

    الكاتب: ramzi zabat (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/11/2017

    عن الوصفة :
    العصائر من أهم العناصر الضرورية للجسم حيث أنها تزوده بطاقة فائقة وعصائر الفواكه أهم الأنواع التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط الكثير يتفنن في تحضير هذه الانواع في المنزل. عصير الموز أشهاها وألذها سوف نقدم لكم أسهل الطرق للتفنن في تحضير عصير الموز.

    المقادير
    • 1- لتر حليب - 2 حبات موز - 3 ملاعق شراب الرمان - 3 ملاعق سكر
    طريقة التحضير
  • 1 نقشر الموز ثم نقطعه شرائح شرائح نضعه في خلاط كهربائي ثم نضيف له شراب الرمان والسكر نخلط حتى نحصل على العصير
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: Yassine essoufiani (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/11/2017

    عن الوصفة :
    – 1 كلغ جزر – 3 لترات ماء – علبة ياغورت (زبادي)، 100غ، بنكهة المشمش – 5 حبات ليمون كبيرة – 18 ملعقة كبيرة سكر (قد تزيد كمية السكر أو تنقص حسب الذوق) طريقة تحضير عصير الجزر بالياغورت

    المقادير
    طريقة التحضير
  • 1ضعي الجزر يغلي على النار، وفي هذه الأثناء حضري عصير حبات الليمون. بعد أن ينضج الجزر، أتركيه يبرد قليلا ثم ضعيه في الخلاط لطحنه مع الماء الذي غلى فيه، وهنا يجب أن تكون كمية الماء الكلية 3 لترات. وأخيرا أضيفي عصير الليمون والسكر والياغورت، وواصلي الخلط حتى يصبح العصير متجانسا.
  • عصير الجزر بالموز

    عصير الجزر بالموز

    الكاتب: BADER JOUNOD (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ساقدم لكم عصير الجزر بالموز لذيذ جدا

    المقادير
    • 500 غ من الجزر 2 دانون نكهة فانيلا 3 حبات من الموز كأس كبير من السكر لتر ونصف من الماء
    طريقة التحضير
  • 1نأخد الجزر ننقيه ونغسله ونقطعه قطع صغيرة ثم نضعه في طنجرة الضغط ونضيف عليه السكر والماء ونضعه فوق النار حتى يستوي الجزر جيدا لمدة 15 دقيقة عندما يبرد الجزر نضعه في كأس الطحانة ونضيف عليه الموز ودانون ونطحنه جيدا ثم نضعه في الثلاجة حتى يبرد جيدا ويقدم بالصحة والعافية
  • كيفية تحضير عصير البنغر

    كيفية تحضير عصير البنغر

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و صفة اليوم عبارة عن عصير ديتوكس مفيد و صحي لاحتوائه على عناصر غذائية عالية كالبنغر الغني بالحديد و التفاح الذي يمد الجسم بالفيتامينات و المعادن الضرورية . يفضل شربه دون اضافة السكر و الاكتفاء بطعمه الطبيعي .

    المقادير
    • 2 حبة بنغر متوسطة الحجم
    • 2 حبة تفاح
    • 1 برتقالة
    • السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي نضع البنغر و التفاح و البرتقال
  • 2يخلط جيدا و يضاف السكر و الماء حسب الكثافة المرغوبة
  • 3يوضع في الثلاجة الى حين التقديم
  • طريقة تحضير عصير الخوخ

    طريقة تحضير عصير الخوخ

    الكاتب: Concours au Maroc (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/11/2017

    عن الوصفة :
    كانت اول واصفة سهلة جربتها في حياتي بالاضافة الا انها لديدة

    المقادير
    • 0.5 كيلو خوخ
    • 0.5 لتر ماء او اكثر
    • سكر حسب الرغبه
    • لون برتقالي حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الخوخ جيدا ونضعه بحله علي النار وتغطيه بالماء ونضع السكر
  • 2ونتركه ياخذ غلوه ثم نلتقط الخوخ ونضعه بطبق بداخله ثلج ونترك الماء يهداء لنستخدمه في عصر الخوخ
  • 3ثم نقطع الخوخ ونخرج النواه ونضعه بالخلاط بعد أن يكون هداء تماما ونضع عليه الماء الذي كان بداخله علي النار ونخلطه جيدا بالخلاط
  • عصير الحامض

    عصير الحامض

    الكاتب: oussama zaydi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/11/2017

    عن الوصفة :
    اليوم سوف نقدم لكم كيفية إعداد عصير الحامض

    المقادير
    • 1 كيلوا من الحامض 5كأوس من السكر 1كأس من عصير الليمون
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الحامض إلى أجواء صغيرة ثم نضعها في الخلاط الكهربائي هي و السكر و نضيف إليها كأس عصير الليمون
  • عصير البلح بالشوفان

    عصير البلح بالشوفان

    الكاتب: Ahmed Abdrabou (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/11/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم، هذا العصير غني بالفيتامينات الطبيعيه والمعادن والكالسيوم للذين يقومون بأعمال شاقه أو يذهبون إلي صالات الرياضه أو يقومون ببعض التمارين المنزليه، أيّ شيء يمكنك إستخدامه، ويمكنك عمله للأطفال أيضاً.

    المقادير
    • ٥ قطع من البلح الأسود
    • نصف لتر حليب خالي الدسم
    • ربع كوب من الشوفان
    • ربع ملعقة من القرفه
    • ملعقة عسل (وأُفضل أن لا تستخدم أياً من أنواع التحليه لأن البلح سيقوم بالغرض)
    طريقة التحضير
  • 1ضع الحليب داخل الخلاط
  • 2ومن ثم ضع البلح والشوفان والقرفه
  • 3ثم قم بتشغيل الخلاط وإخلطهم معاً جيداً
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: Khadija Oueld chhaiba (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/11/2017

    عن الوصفة :
    هدا نوع من أنواع العصائر لديد ومنعش سيعجب أطفالك😍

    المقادير
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • في الخلاط نضع مبروش الجزر نضيف الماء القشطة السكر نخلط الكل ندخله لتلاجة ليبرد تم نقدمه
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    • كيلو جزر كيلو برتقال 30غرام سكر كأس قشطة
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط نضع مبروش الجزر نضيف الماء القشطة السكر نخلط الكل ندخله لتلاجة ليبرد تم نقدمه
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: anass lachhab (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/11/2017

    عن الوصفة :
    هذه الوصفة عبارة عن عصير الليمون بالنعناع المنعش والسريع التحضير المحبب لذا الاطفال

    المقادير
    • ليمونة واحدة
    • قطعة جبن
    • 4اوراق من النعناع
    • نصف لتر من الماء
    طريقة التحضير
  • 1في العصارة نضع النصف لتر من الماء وقطعة الجبن ونعصره جيدا وبعد ذلك نضيف الليمون بعد عصره دون ان ننسى النعناع
  • عصير النعناع و الحامض

    عصير النعناع و الحامض

    الكاتب: Mohamed Rouli (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/11/2017

    عن الوصفة :
    عصير يساعد عن كسب طاقة

    المقادير
    • -أوراق نعناع
    • - كأس عصير ليمون (الحامض)
    • كأس ماء
    • 2 أو 3 ملعقات السكر
    طريقة التحضير
  • 1نضع النعناع في آلة العصير
  • 2نصب عصير اليمون
  • 3نضيف الماء
  • عصير اللوز بالجليب

    عصير اللوز بالجليب

    الكاتب: abdlaziz bouchenna (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/11/2017

    عن الوصفة :
    هو عصير منعش يجعلك نشيط لمدة طويلة

    المقادير
    • 300 غرام من الوز
    • 200 غرام من السكر
    • 1/2 من الماء
    • 1 لتر من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1يوضع في الخلاط اللوز والماء م السكر
  • 2ثم يخلط الكل جيدا
  • 3ثم يضاف له ماء الزهر و الحليب
  • عصير بالحليب والقرع الأخضر

    عصير بالحليب والقرع الأخضر

    الكاتب: هدى (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير شهي ومفيد وغني بالفيطامينات

    المقادير
    • القرع الأخضر+الحليب+السكر حسب الذوق
    • القرع الأخضر+الحليب+السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1سلق القرع وطحنه مع الحليب
  • عصير البرتقال مع المانجو

    عصير البرتقال مع المانجو

    الكاتب: محمد العلاوي (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 27/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير البرتقال مع المانجو.غني بالفيتامينات والمواد المغذية ويمنح نكهة لذيذة.

    المقادير
    • 2 كوب من عصير البرتقال
    • 2 كوب من نكتار المانجو المثلج
    • 2 كوب من المياه الغازية المثلجة
    • ثلج مهروس للتقديم
    • شرائح البرتقال للتقديم
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بضرب عصير الليمون واضافة نكتار المانجو والمياه الغازية في الخلاط
  • 2بعد اختلاطهم ننقلهم الى ابربق كبير
  • 3نضع الثلج في الكؤوس ونقوم بسكب العصير اللمزوج
  • عصير زعزع

    عصير زعزع

    الكاتب: hafid elajla (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/10/2017

    عن الوصفة :
    اهم مكوناتو ولي ضروري تكون هي 2 عصير لافوكا فلان بارد واي فاكهة عندك فالدار فواكه جافة اي نوع او الانواع المفضلة عند الاسرة ديالم

    المقادير
    • تفاح مقشر ومقطع طريفات صغار
    • حب الملوك
    • موز مقطع طريفات صغار
    • خوخ مقطع طريفات صغار
    • مشماش مقطع طريفات صغار
    • تمر
    • كاوماو محمر او مقلي
    • جنجلان محمر
    • فلان
    • عصير لافوكا
    طريقة التحضير
  • 1اول مرحلة خودي كيسان التقدير وحطي فالاسفل طريقات فلان ومن بعد شوية عصير لافوكا وهكذا بقاي ديري طبقة بطبقة من كل المكونات لي عندك ختى يعمر الكاس فحال ماباين فالصور غير تبعي صور مزيان
  • عصير الرمان بالتمر

    عصير الرمان بالتمر

    الكاتب: hafid elajla (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/10/2017

    عن الوصفة :
    يُحافظ عصير الرمّان على صحّة البشرة، ويحمي الجلد من ظهور التّجاعيد وعلامات التقدّم في السنّ

    المقادير
    • 1-علبة من الحليب المكثّف المحلّى.
    • 2-ثلاثمئة غرام من معجون التمر
    • 3-حبتان من الرمان
    • 4-كوب وثلاثة أرباع من الحليب السائل المبرّد
    • 600غرام من قطع الثلج
    طريقة التحضير
  • 1نخلط التمر، والرمان، والحليب المكثف المحلّى، والحليب السائل في الخلاط، ونخلط المكوّنات مع بعضها جيداً.
  • 2نضيف الثلج ونخلط
  • 3نصب العصير في الكاسات ونقدمه مباشرة.
  • عصير البطيخ الاحمر

    عصير البطيخ الاحمر

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/10/2017

    عن الوصفة :
    مرحبا ! اليكم طريقة تحضير عصير البطيخ الاحمر بطريقة سهلة

    المقادير
    • •بطيخ حسب الرغبة • 3 مكعبات ثلج • ملاعق كبيرة سكر • ملعقة كبيرة ماء ورد
    طريقة التحضير
  • 1-اولا نضع البطيخ في الخلاط -نضيف اليه السكر ومكعبات الثلج وماء الورد -نخلطهما لمدة 5 دقائق -ثم نسكب العصير في اكواب ونقدمها #بالصحة والعافية
  •  طريقة تحظير عصير الليمون للرجيم

    طريقة تحظير عصير الليمون للرجيم

    الكاتب: ayoub nazim (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 24/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير لليمون للتخسيس

    المقادير
    • - نصف لتر ماء.
    • 1/4ملعقة كبيرة قرفة
    • حبتين ثمار الليمون متوسطة الحجم
    • اناء للخلط
    • سكر (تستطيع الاستغناء عنه)
    طريقة التحضير
  • 1عصر الليمون وإزالة البذور من العصير
  • 2يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون
  • 3يضاف السكر حسب الحاجة
  • كوكتل عصير الليمون و الفراولة

    كوكتل عصير الليمون و الفراولة

    الكاتب: ayoub daif (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 24/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش وخفيف مزيج ليمون وفراولة

    المقادير
    • 5اكواب ماء
    • كوب سكر
    • كوب عصير ليمون حامظ
    • 2مكعب ثلج
    • 2ملاعق عسل كبيرة
    • 100غ فراولة مقطعة
    طريقة التحضير
  • 1نمزج الماء والسكر ونخلظ جيدا في الخلاط الكهربائي ثم يضاف اليهم العسل و الفراولة ويخلطوا جيدا
  • 2يضاف عصير الليمون ومكعبات الثلج ويخلطوا جيدا لمدة 3دقائق
  • 3يبرد العصير ويقدم في كأوس التقديم
  • طريقه عمل عصير البلح بشكولاته والبسكوت البوريو

    طريقه عمل عصير البلح بشكولاته والبسكوت البوريو

    الكاتب: (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/10/2017

    عن الوصفة :
    وصفه جميله مغذيه

    المقادير
    • 1- عجوه بلح منزوع النوى 2-ملعقه كبيرة كاكاو 3- 2 باكو بسكوت بوريو 4- 250 ملى لبن 5- سكر حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 11- ضعى البن والبلح فى الخلاط ونضرب جيدا 2-ثم نضع بسكوت البوريو ونضرب جيدا ثم نضع الكاكاو ونضرب ثم نقدمها فى كوب ونزينها بصوص الشكولاته و بعض المكسرات
  • عصير الخيار المنعش

    عصير الخيار المنعش

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/10/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الخيار *منعش وبارد *

    المقادير
    • •حبتان من الخيار •كوب من الماء • ملعقة صغيرة من ماء الزهر •سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 11 نغسل الخيار جيدا 2 نقطع الخيار إلى حلقات أو قطع صغيرة. 3 نحضر وعاء الخلاط الكهربائى ونضع فيه حلقات الخيار. 4 نضيف كوبان من الماء أو أقل حسب الرغبة 5 ثم نضيف ماء الزهر أيضا 6 نضيف كمية من السكر حسب الحاجة 7 نشغل الخلاط على المكونات لمدة ثلاث دقائق حتى تتفاعل المكونات مع بعضها. 8 نضعه في الثلاجة لمدة ربع ساعة 9 نسكب عصير الخيار فى كاسات التقديم
  • طريقة تحضير عصير الرمان

    طريقة تحضير عصير الرمان

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/10/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الرمان الرائع

    المقادير
    • •اربع اكواب من حبوب الرمان •كوبان من الماء •سكر (حسب الرغبة )
    طريقة التحضير
  • 1•نضع الرمّان في الخلّاط الكهربائي ونخلطه جيّداً. • نضع العصير مع الماء في قدرٍ على نارٍ متوسّطة ونغليه. نصفي المزيج، ثم نضعه في الثلّاجة و نقدمه في أكواب. بالصحة والعافية
  • عصير الاناناس بالنعناع

    عصير الاناناس بالنعناع

    الكاتب: Mr Geek (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير سهل التحضير قديمية طازجا لعائلتك بالصحة والراحة انشاء الله

    المقادير
    • 250 مل من الماء 25 غرام من السكر اناناس تقريبا 400 غرام مكعابات الثلج نعناع
    طريقة التحضير
  • 1 1- تقشرين الاناناس وتقطيعيه الى مكعبات صغيرة حتى يسهل خلطه 2- توضع المكعبات في الماء وتخليطيها بالخلاط, حتى يمزج الخليطويصفى ويسكب في وعاء للتقديم مع مكعبات الثلج 3- اضافة القليل من السكر حسب الرغبة 4- ثم اضافة القليل من النعناع للتحلية
  • طريقة تحضير عصير الموز بالحليب

    طريقة تحضير عصير الموز بالحليب

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير الموز بالحليب عصير لذيذ

    المقادير
    • 6 حبات موز نصف لتر 1/2 من الحليب السكر حسب الارادة
    طريقة التحضير
  • 1•نضع حبات الموز في الخلاط بعد تقشيرها •نصب الحليب في الخلاط • نضيف السكر •ثم نخلط الكل ل 3 دقائق تقريبا وأخيرا نسكب العصير في كؤوب وبالصحة والعافية
  • تحضير عصير الكيوي اللذيذ والمنعش

    تحضير عصير الكيوي اللذيذ والمنعش

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/10/2017

    عن الوصفة :
    تحضير عصير الكيوي بارد ومنعش

    المقادير
    • -مكعبات ثلج -6 حبات كيوي مقطعة الى قطع -سكر ، حسب الرغبة -كوب ماء كبير
    طريقة التحضير
  • 1نضع الثلج والماء والكيوي والسكر في الخلاط * نخلط الكل لمدة 5 دقائق *وأخيرا نسكب العصير في اكواب
  • طريقة تحضير عصير التفاح مع الليمون

    طريقة تحضير عصير التفاح مع الليمون

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/10/2017

    عن الوصفة :
    تحضير عصير التفاح مع اليمون منعش وبارد

    المقادير
    • 3 حبات ليمون 3 حبات تفاح ملعقة ونصف من السكر كوب ماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1•اولا نعصر الليمون يدويا •نقذر التفاح وننزع بذورة، ثم نقطعه الى مربعات صغيرة ويوضع في الخلاط •نسكب عليه الليمون المعصر •ثم نسكب الماء البارد على حسب الرغبة ثم نضيف السكر ويخلط جيدا وأخيرا يقدم باردا في اكواب
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: hicham azahaf (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/10/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المنعش

    المقادير
    • - حبات ليمون مقطعة الى قطع حسب اارغبة -بضع اوراق النعناع -سكر حسب الرغبة -كوب ماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1نضع الليمون والنعناع والسكر في الخلاط الكهربائي ثم نخلطهم حتى يتجانسو مع بعضهم ثم نضيف الماء البارد ونخلط جيدا . نسكب العصير في الكأس ونضعه يبرد لمدة 15 دقيقة
  • طريقة تحضير  عصير البرتقال بالجزر والياغوت

    طريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر والياغوت

    الكاتب: issam el hamdaoui (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/10/2017

    عن الوصفة :
    في هده الوصفة اقدم لكم عصير البرتقال بالياغوت والجزر بطريقة سهلة وجميلة

    المقادير
    • 500 غ جزر علبتين من الياغوت ذوق فراولة 6 ملاعق كبيرة سكر 3 برتقالات كبيرة لتر ماء بارد حبيتين ليمون
    طريقة التحضير
  • 1نغلي الجزر في الماء حتى تطهى ويبقى من مائها مقدار كأس نضيفه مع المكونات الاخرى الجزر
  • 2ونعصر الليمون والبرتقال وعلبتين ياغورت ولتر ماء ونخلط الكل بالخلاط ونترك العصير ليبرد وبالصحة والعافية
  • عصير البسباس

    عصير البسباس

    الكاتب: Rachida Wac (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/10/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • المقادير عصير برتقال جزر مسلوق بسباس مقطع طريفات صغار سكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1ناخد 1كيلو من الليمون معصور وجزرتين مصلوقتان والبسباس يطحن الكل
  • عصير الخضر

    عصير الخضر

    الكاتب: Rachida Wac (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/10/2017

    عن الوصفة :
    الوصفة صحية ومنعشة

    المقادير
    • جزر بطاطا لبن زبادي بنكهة الخوخ سكر
    طريقة التحضير
  • 1تصلقين الجزر والبطاطا وتنتضربن لين يبرد وتطحينين مع اللبن والزبادي
  • عصير الجزر و البرتقال

    عصير الجزر و البرتقال

    الكاتب: Ahlam Wardi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/10/2017

    عن الوصفة :
    اليوم سوف نحضر عصير جزر كله فوائدهو سائل طبيعي طيب المذاق يفضله كيار و صغار عصير الجزر ملك عصائر لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات و المعادن وهو مصدر لفيتامين A وينصح للأطفال اتمنى ان يعجبكم .

    المقادير
    • نصف كيلو من الجزر .
    • عصير البرتقال تقريبا 5 برتقالات.
    • سكر على حسب رغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نبشر الجزر و نقطعه الى قطع دائرية و اتركه في ماء فوق نار مع سكر حسب رغبة .
  • 2لما ينضج نقشر برتقال و نضعه في خلاط الكهربائي نضع عليه جزر و نطحنه و نضعه في ثلاجة ليبرد
  • عصير الفواكه

    عصير الفواكه

    الكاتب: Ilyass Nassiri (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير سهل و رائع للغاية

    المقادير
    • ثلاث موزات. ثلاث حبات من التفاح. ثلاث حبات من البرتقال. ثلاث حبات من الفراولة. نصف كوب حليب بارد. أربع ملاعق من القشطة. سكر (حسب الرغبة).
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الموز ويوضع في الخلاط، ويضاف إليه التفاح بعد تقشيره وإزالة البذور منه، ويضاف إليهم نصف كوب من الحليب البارد، ويتم خلطهم معاً جيداً. يسكب خليط الموز والتفاح في إناء. تغسل الفراولة جيداً، وتقطع وتوضع بالخلاط. تعصر حبات البرتقال، ويضاف العصير إلى الفراولة، ويضاف إليهم نصف كوب من القشطة، ويتم خلطهم جيداً. يضاف عصير البرتقال والفراولة للموز والتفاح، ويضاف السكر حسب الرغبة؛ ويمكن استبدال السكر بإضافة العسل. يقدم العصير بارداً، ويزين بقطع من الفواكه.
  • عصير مغربي

    عصير مغربي

    الكاتب: bachir mejnoun (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/10/2017

    عن الوصفة :
    راقي و لذيذ

    المقادير
    • مقادير الطبقة الاولى من عصير بطريقة جديدة راقي و لذيذ : (عصير مغربي) 1 بيضة 1 صفار بيضة 3 م ك سكر 2 لفاني 25cl حليب قشور حامضة محكوكة الطبقة الثانية من عصير بطريقة جديدة راقي و لذيذ : 1 كيوي 1 بنان 1 تفاح 10cl حليب سكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1 الطبقة 1 : كنوضعو الحليب في كسرونة ونحطوه فوق العافية حتى يغلى 2 نخفقو البيض،سكر ،لفاني وقشور الحامض حتى يبيض اللون ديالو 3 ونضيفولو لحليب ونخلطو مزيان 4 نكبوه فيكيسان صغار او زليفات ونوضعوه في حمام مريم وندخلوه الفرن 180د مدة 1/2 ساعة تقريبا ونخليوه يبرد وندخلوه الثلاجة حتى يبرد مزيان
  • عصير الفواكه الاسوائية الايسكريم

    عصير الفواكه الاسوائية الايسكريم

    الكاتب: محمد الحيد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/10/2017

    عن الوصفة :
    تتميز عصائر الاستوائية بمذاقها المنعش اللذي يضيف الانتعاش والبرودة خصوصا في فصل الصيف والاوقات المشمسة وبوجود الايسكربيم يصبح مذاقها اروع واكثر جاذبية

    المقادير
    • 2 اناناس
    • 4 برتقال
    • 3 منجا
    • 1 جوز الهند
    • 3 كيوي
    • 1 خيارة
    • حبوب الريحان
    • ايسكريم فانيليا
    طريقة التحضير
  • 1تعصر المنجا والبرتقال والخيار ويحتفظ باللب
  • 2يقطع ماتبقى من الانناس والكيوي والمنجا زالبرتقال والمنجا وجوز الهند الى قطع صغيرة
  • 3يسكب العصير في كوب زجاجي
  • طريقه تحضير عصير الكيوى والتفاح الاخضر

    طريقه تحضير عصير الكيوى والتفاح الاخضر

    الكاتب: رانيا احمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/10/2017

    عن الوصفة :
    يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة غذائية عالية؛ لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في الدم.

    المقادير
    • حبة من التفّاح الأخضر.
    • حبة من الكيوي
    • ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة.
    • كوب من الماء البارد.
    • ثلج
    طريقة التحضير
  • 1قشّري التفاح والكيوي، و ضعي جميع المكوّنات في الخلّاط.
  • 2واخفقي ثم قدِّميها.
  • عصير الجرجير المفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر

    عصير الجرجير المفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر

    الكاتب: محمد الحيد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/10/2017

    عن الوصفة :
    كثير من النساء ترغب بالبشرة الناعمة والملساء والشعر الطويل الصحي اللذي يقاوم جميع عوامل التلف والضرر الناتج عن نقص في الفيتامينات والمعادن لذلك عصير الجرجير حل اساسي اكيد لكي تحصل كل إمراة على جمال رائع

    المقادير
    • حزمتين جرجير
    • برش البرتقال
    • ملعقة سكر
    • خلاط كهربائي
    • ربع كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1تغسل اوراق الرجير جيدا بالماء
  • 2توضع اوراق الجرجير في الخلاط مع كوب الماء
  • 3ويشغل الخلاط ويتم إقاف الخلاط حينما يصبح الخليط سئل متجانس ولاوراق تصبح صغيره جدا
  • عصير الجرجير المفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر

    عصير الجرجير المفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر

    الكاتب: محمد الحيد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/10/2017

    عن الوصفة :
    كثير من النساء ترغب بالبشرة الناعمة والملساء والشعر الطويل الصحي اللذي يقاوم جميع عوامل التلف والضرر الناتج عن نقص في الفيتامينات والمعادن لذلك عصير الجرجير حل اساسي اكيد لكي تحصل كل إمراة على جمال رائع

    المقادير
    • حزمتين جرجير
    • برش البرتقال
    • ملعقة سكر
    • خلاط كهربائي
    • ربع كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1تغسل اوراق الرجير جيدا بالماء
  • 2توضع اوراق الجرجير في الخلاط مع كوب الماء
  • 3ويشغل الخلاط ويتم إقاف الخلاط حينما يصبح الخليط سئل متجانس ولاوراق تصبح صغيره جدا
  • عصير الباربا و التفاح

    عصير الباربا و التفاح

    الكاتب: صفاني اسماء (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 12/10/2017

    عن الوصفة :
    تفاحتان جزرتان حبتان من الباربا عصير اربع ليمونات ملعقة عسل او سكر

    المقادير
    طريقة التحضير
  • 1نخلط الكل في خلاط كهربائي نضيف السكر او ملعقة عسل
  • عصير الباربا و التفاح

    عصير الباربا و التفاح

    الكاتب: اسماء صفاني (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 12/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير لمعالجة الامساك و فقر الدم عصير لذيذ و اقتصادي

    المقادير
    • تفاحتان حبتان كبيرتان من الباربا جزرتان عصير اربع ليمونات ملعقة كبيرة سكر او عسل
    طريقة التحضير
  • 1نخلط الكل في خلاط كهربائي نضيف السكر او ملعقة عسل
  • تحضير عصير الأفوكا

    تحضير عصير الأفوكا

    الكاتب: Aicha Elkiati (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 12/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير الأفوكا من أشهر أنواع العصائر حيث توجد في المقاهي والمطاعم بكثرة واليوم سأريكم كيف تعملوه لوحدكم في المنزل .

    المقادير
    • ستحتاجون إلى المقادير الآتية : الحليب ، الأفوكا ، سكر ، التفاح لأعطاء نكهة أكثر لذة .
    طريقة التحضير
  • 1قم بتقشير الأفوكا والتفاح وبعدها قم بوضعهما في العصارة وأضف السكر الكافي لجعل المزيج حلو . وأعصر جيدا وبالصحة والعافية لك ..
  • عصير الجزر والتفاح الأخضر

    عصير الجزر والتفاح الأخضر

    الكاتب: ayoub ayoub (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/10/2017

    عن الوصفة :
    وصفة صحية وسهلة التحضير

    المقادير
    • 5 جزر
    • 4 تفاح
    • 2 برتقال
    • سكر
    طريقة التحضير
  • 1بعصر الجزر مع التفاح في العصارة الكهربائية جيدا حتى نحصل على سيولة مناسبة
  • 2بعد ذلك يضاف اليرتقال المعصور للتفاح والجزر
  • 3ثم نمزج المزيج جيدا للحصول على مزيج متجانس
  • عصير التوت مع الكيوي

    عصير التوت مع الكيوي

    الكاتب: KpopVevo (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/10/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 3 حبات من الكيوي
    • ا كيلو من التوت الأحمر
    • عصير حبتين من الليمون
    • ماء حسب الرغبة
    • ملعقتان من السكر أو حسب الرغبة
    • 4 مكعبات من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1ضعي التوت والكيوي وعصير الليمون والماء والسكر و باقي المقادير في الخلاط الكهربائي
  • 2اخلطيهم جيداً حتي الحصول علي قوام متماسك
  • 3صبيهم وقدميهم مع التزين بشرائح الكيوي
  • طريقة تحضير عصير الفراولة بالبرتقال

    طريقة تحضير عصير الفراولة بالبرتقال

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/10/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته اليك سيدتي طريقة تحضير عصير الفراولة بالبرتقال عصير كوكتيل شهي و لذيذ يعد ضمن الاغذية الصحية لأنه يحتوي على مكونات طبيعية متعددة و مفيدة للجسم، لذا من المفضل تنوالها صباحًا لتبدئي اليوم بنشاط،

    المقادير
    • 1 كوب من الفراولة المقطعة
    • 1 كوب عصير البرتقال
    • السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي نضع الفراولة المقطعة نضيف عصير البرتقال و السكر
  • 2يخفق الكل جيدا و يوضع في الثلاجة حتى يبرد
  • عصير المانجو بالايسكريم

    عصير المانجو بالايسكريم

    الكاتب: Rizki Zakaria (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/10/2017

    عن الوصفة :
    سهلة و منعشة للجسم

    المقادير
    • 2 ملاعق قشطة 2 ملاعق حليب بودرة اسكريم مانجو حسب الرغبة قالب ثلج سكر حسب الرغبة عصير مانجو
    طريقة التحضير
  • 1نخلط القشطة مع الحليب مع الثلج الى ان يتكسر ثم نضع السكر وعصير المانجو للزينة نضع الاسكريم فوق العصير .. و بالهناء و الشفاء ملاحظة : يمكن استبدال اسكريم المانجو باسكريم الشوكولاتة
  • عصير ليمون بالموز وعسل

    عصير ليمون بالموز وعسل

    الكاتب: imad El aroussy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/10/2017

    عن الوصفة :
    هوا عصير لديد وسهل وغني بالفيتامينات

    المقادير
    • ثلاث حبات من برتقال و حبة واحدة من موز عصير ليمونة حامضة ملعقة كبيرة من عسل
    • نقوم أولا بعصر ثلاث حبات من ليمون ثم نقوم بسكب ليمون المعصر في عصارة ونضيف كل من حبة موز وكأس من عصير ليمون حامض و ملعقة كبيرة من عسل نخلط المكونات جيدا. ونقوم بوضعه في كأس كبير ونشربه بلهناء و راحت
    طريقة التحضير
    طريقة تحضير عصير الخيار و البرتقال

    طريقة تحضير عصير الخيار و البرتقال

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/10/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لك سيدتي في هذا الموضوع طريقة تحضير عصير الخيار والبرتقال منعش ورائع جدا . عصير الخيار هو أفضل وسيلة للحصول على الفيتامينات , و هو بديل جيد للمشروبات الغازية فهو يبقيك بصحة جيدة طوال اليوم و ذلك لانه غني, بالمعادن , و الألياف الغذائية و المغذيات النباتية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والعقل .

    المقادير
    • 2 حبة خيار
    • 3 حبات برتقال
    • السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الخيار و يقطع مكعبات
  • 2يعصر البرتقال
  • 3في الخلاط الكهربائي نضع الخيار و عصير البرتقال و السكر
  • عصير الليمون و الجزر

    عصير الليمون و الجزر

    الكاتب: HANANE CHIHEB (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/10/2017

    عن الوصفة :
    سهلة

    المقادير
    • 2 حبات جزر مصلوق
    • 3حبات ليمون
    • 3معالق عسل
    طريقة التحضير
  • 1ناخد عصير الليمون نصب عليه الجزر المصلوق و 3معالق عسل و نطحن الكل في الخلاط ثم نقدم بالصحة و الهنا
  • عصير الجزر والبرتقال

    عصير الجزر والبرتقال

    الكاتب: abdelmoughit mazouz (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير الجزر والبرتقال منعش وصحي

    المقادير
    • حبتان من البرتقال كبير الحجم.
    • جزرتان
    • نعصر البرتقال، ونتركه جانباً.
    • نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً.
    • نضيف السكر حسب الرغبة، ونقدّمه بارداً.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد.
  • 2نعصر البرتقال، ونتركه جانباً.
  • 3نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً.
  • طريقة عمل عصير الحامض

    طريقة عمل عصير الحامض

    الكاتب: طبخات ام صبرين (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ ومنعش بالليمون والتفاح

    المقادير
    • قشور 3 ليمونات محكوك عصير 3 ليمونات 5 تفاحات مقشرين 7 ملاعق كبار سكر 1,5 لتر ماء
    طريقة التحضير
  • 1نضع قشور الليمون في الخلاط الكهربائي ونضيف التفاح مقشر ومقطع، وعصير الليمون، ثم السكر والماء نخلط جيداا يقدم باارداا
  • عصير بالفواكه

    عصير بالفواكه

    الكاتب: rahma amraji (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/10/2017

    عن الوصفة :
    عصائر الفاكهة من المشروبات الصحية والمحببة لدى الجميع، لحتواءها على مذاق لذيذ والفوائد التي تمنحها لجسم الانسان. لذلك ساقدم لكم عصير الفواكه المشكلة.

    المقادير
    • ست حبات من الموز المقشّر والمقطع.
    • ست حبات من التفّاح المقشر والمقطع.
    • خمس حبات من البرتقال المقشر والمقطع.
    • أربعة أكواب من الماء المثلج.
    • ربع كوب من السكّر.
    طريقة التحضير
  • 1ضعي جميع المكونات في مُحضّرة الطعام واخلطيها جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
  • 2ضفّي المزيج وضعيه في الثلاجة كي يبرد، ثم اسكبيه في أكواب التقديم وزينيها بشرائح من البرتقال أو التفاح أو الموز حسب الرغبة.
  • عصير البرتقال

    عصير البرتقال

    الكاتب: عبدالله ابوالفضائل (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/10/2017

    عن الوصفة :
    لا يوجد شيء منعش أكثر من كوب من عصير البرتقال الطازج. قد يستغرق عمل كوب من العصير بضع دقائق أكثر مما تتوقعه، ولكن الطعم يستحق المجهود المبذول والوقت المستغرق في عمله. جرّب أن تصنع بعض العصير بنفسك ولن تشعر بالرغبة في شرب العصير المٌعَلّب مرة أخرى وعصير البرتقال يعد من العصائر التي يوجد بها فيتامين C.

    المقادير
    • حبتين برتقال.
    • كوب ثلج.
    • 2 كاس سكر
    • كوبين مويا
    طريقة التحضير
  • 1قشر البرتقال وقسمه الى اربعة اقسام
  • 2ضع البرتقال وسكر و الماء و الثلج
  • تحضير عصير موز

    تحضير عصير موز

    الكاتب: حسام حسن (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/10/2017

    عن الوصفة :
    تعتبر العصائر المنزلية من أكثر العصائر لذة؛ لأنّها تكون طازجة في غالب الأحوال، ولا تحتوي على مواد حافظة، فيكون طعمها رائعاً، وفائدتها الغذائية موجودة بداخلها، حتى إنّها في غالب الأمر لا تحتاج إلى السكر؛ لأنّ الفاكهة الطبيعيّة تكون غنيّة بالسكر، الذي يكسبها الطعم، بدون الحاجة إلى الموادّ الخارجيّة،

    المقادير
    • خمس موزات. ملعقتان كبيرتان من السكر
    • كوبان من الحليب البارد
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الموز، ونقطعه إلى دوائر صغيرة، ونضيف إليه السكر، ونضعه في الخلاط مع الحليب
  • 2نخلطهم في الخلاط لعدة دقائق على أعلى سرعة، وبعدها نصبّهم في إبريق التقديم، ويقدّم مباشرة لأنّ الموز يتحول للون الأسود بسرعة لذلك يفضّل أن يكون الحليب بارداً جداً أثناء تحضير العصير.
  • تحضير عصير الافكادو

    تحضير عصير الافكادو

    الكاتب: عبدالله ابوالفضائل (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير كوكتيل الأفوكادو بالحليب و العسل عصير لذيذ و منعش و الاهم أنه مغذى و مفيد جدا للجسم لانه يتمتع بكل من فوائدالعسل و فوائد الحليب .

    المقادير
    • 1 و نصف كوب حليب بارد
    • حبة أفوكادو ناضجة
    • 1 ملعقة كبيرة عسل للتزيين
    • 1 ملعقة صغيرة عسل
    • 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون
    طريقة التحضير
  • 11-قومي بتقضير الأفوكادو و انزعى البذر
  • 22-فى الخلاط الكهربائي اخلطي الحليب و العسل و الأفوكادو حتى تمام التجانس ثم صبيهم فى كاسات التقديم
  • 33-للتزيين زيني الوجه بملعقة العسل و اللوز المطحون وممكن ان تقدم مع حلوى الكب كيك والبان_كيك
  • عصير الجزر باللبن

    عصير الجزر باللبن

    الكاتب: hafida mourchid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/10/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 1 كيلوغرام جزر 4 علبة لبن، ممزوج بالفاكهة 1 ليمونة 4 ملعقة كبيرة سكر، أو حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1 يغسل الجزر جيدا ويقطع الى قطع صغيرة ثم يوضع في إناء ويطهى على نار هادئة. عندما ينضج، يرفع الجزر عن النار ويترك ليبرد. يوضع الجزر في الخلاط الكهربائي ويهرس جيداً.
  • عصير الجزر و الياغوت زبادي

    عصير الجزر و الياغوت زبادي

    الكاتب: hafida mourchid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير طبيعي بدون مواد محافظة ارجو ان ينال اعجابكم

    المقادير
    • 250 غ جزر مطبوخ في ماء سكر حسب ذوق 2علب ياغورت زبادي كاءس صغير حليب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نطهو الجزر في ماء لمى تطهى نرحها بماء ها ثم نضيف حليب سكر و ياغوت و ماء و نرحي كل شيء بمكسور و ان كان ثقيلا نضيف الماء و كل واحد كيف يحبه ثقيل و لا خفيف
  • طريقة تحضير عصير الخيارو الجزر

    طريقة تحضير عصير الخيارو الجزر

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/10/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته وصفة اليوم عبارة عن عصير لذيذ و مغذي يحتوي على مجموعة من المكونات، تضم سعرات حرارية قليلة جداً، لكنها في الآن ذاته مغذية بشكل كبير، حيث أنها تمنح الجسم إحساس بالشبع يدوم طويلا فلا تترددي سيدتي في تحضيره

    المقادير
    • 3 حبات جزر
    • 1حبة خيار
    • 4 حبات برتقال
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الجزر و الخيار و يقطع الى قطع صغيرة
  • 2يعصرالبرتقال
  • 3في الخلاط الكهربائي نضع الجزر و الخيار و عصير البرتقال و يخلط جيدا يمكن اضافة عصير البرتقال حسب كثافة المزيج
  • عصير  الحامض

    عصير الحامض

    الكاتب: hafida mourchid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير الحامض بفواكه اختيارية لديد جدا

    المقادير
    • 2- برتقالات 1- ليمونة - لتر الا ربع ماء سكر حسب الذوق 5-الموز او 3- تفاح حسب الرغبة
    طريقة التحضير
    عصير منعش وللتخسيس

    عصير منعش وللتخسيس

    الكاتب: laila oussou (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش ومذاقه رائع إضافة إلى أنه رائع للتخسيس

    المقادير
    • عروش نعناع نصف خيارة نصف لتر من الماء
    طريقة التحضير
  • 1نأخد الكل ونضعه في العصار الكهربائي
  • عصير التفاح مع الجزر والزنجبيل

    عصير التفاح مع الجزر والزنجبيل

    الكاتب: fatima-zahra el gorsi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/10/2017

    عن الوصفة :
    إليكم عصير التفاح المفيد للصحة

    المقادير
    • ثلاث حبات من الجزر المتوسط الحجم. حبتان من التفاح المتوسط الحجم. قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازجة والمقشّرة.
    طريقة التحضير
  • 1 قطّعي الجزر بعد تقشيره. قطّعي التفاح بعد تقشيره والتخلّص من البذور الّتي فيه. ابرشي قطعة الزنجبيل برشاً ناعماً. امزجي جميع المكوّنات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي مع مكعبات الثلج. اسكبي العصير البارد في أكواب التقديم، وقدّميه لضيوفك.
  • عصير الليمون الحامض بالنعناع

    عصير الليمون الحامض بالنعناع

    الكاتب: fatima-zahra el gorsi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير صحي ولذيذ ومنعش

    المقادير
    • أربع حبات من الليمون الحامض. كأس من الماء. سكر، حسب الرغبة. عرق من النعناع.
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون، ونضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه السكر، والماء، والنعناع، ونخلطهم جيداً. ندخل العصير إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثمّ نقدّمه.
  • طريقة تحضير  عصير الخوخ و الجزر

    طريقة تحضير عصير الخوخ و الجزر

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير مفيد جدا للصحة لما يحتويه الجزر والخوخ من فيتامينات ذات قيمة غذائية عالية . يفضل طهي الخوخ بقشرته بعد غسله جيدا بالماء.يقدم للاطفال الذين لا يحبون اكل الجزر فلن يحسوا بطعمه.

    المقادير
    • نصف كيلو خوخ
    • ربع كيلو جزر
    • 200 جرام سكر أو أقل حسب الذوق
    • لتر من الماء
    طريقة التحضير
  • 1يقطع الخوخ و الجزر ويوضع في قدر مع السكر و نصف لتر من الماء ويترك لينضج حوالي ربع ساعة .
  • 2يترك حتى يبرد ثم يطحن جيدا مع نصف لتر من الماء أو حسب الكثافة المناسبة
  • 3يوضع في الثلاجة حتى يبرد جيدا ويقدم
  • طريقة تحضير  عصير المانجا

    طريقة تحضير عصير المانجا

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش في الايام الحارة يحتوي على سعرات حرارية عالية فلا ينصح به من يتبع حمية غذائية

    المقادير
    • 450غ من المانغا
    • 200مل حليب
    • 40غ سكر
    • 200غ قشدة طرية
    • مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 1تقشر المانغا وتقطع مكعبات
  • 2توضع في الخلاط مع السكر ثم يضاف الحليب مع القشدة الطرية ثم يطحن الكل جيدا ويصفى بعد ذلك
  • 3يصب في كؤوس
  •  كيفية تحضير عصير الخيار والكيوي

    كيفية تحضير عصير الخيار والكيوي

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و غني بالفيتامينات . فالكيوي هي مصدر رئيسي لفيتامين C ، ونحن نعرف أن فيتامين C له فوائد كبيرة على الصحة و يساهم في الحفاظ على بشرة شابة وحيوية، و الخيار فهومصدر هام جدا للبوتاسيوم و يحتوي على نسبة مهمة من المواد المضادة للأكسدة .....

    المقادير
    • •حبة خيار مقشر ومقطع
    • •حبتان من الكيوي مقشرتان ومقطعتان
    • •نصف لتر من الماء
    • •ملعقتان من السكر
    طريقة التحضير
  • 1يوضع في الخلاط الكهربائي الماء والخيار والكيوي والسكر
  • 2تطحن المقادير جيدا حتى الحصول على خليط متجانس
  • 3يقدم باردا.
  • طريقة التحضير عصير  الرمّان والتمر المثلّج

    طريقة التحضير عصير الرمّان والتمر المثلّج

    الكاتب: niama fouim (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/10/2017

    عن الوصفة :
    -الرمّان هو إحدى الثمار الخريفيّة التي عُرفت منذ القدم، وكان يُسمّى عند الأقباط باسم إيرمان، وعند الفراعنة باسم رمن. يتكوّن الرمان من مجموعة كبيرة من حبوب الرمان المتراصّة والمتناسقة، والتي تكون بعدّة ألوان مثل اللون الأحمر أو اللون اللحمي، وتحيط بها من الخارج قشرة ناعمة، وتصل نسبة الماء فيه إلى أكثر من 80% من وزنه، وهو يحتوي على الألياف الغذائيّة، والبروتينات، والسكريّات، وحامض الليمون، لذلك هو مفيد جداً لصحّة القلب والشرايين، كما أنّه يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم بنسبها الطبيعيّة اليوم سنتعرف على طريقة تحضير عصير الرمان والتمر المثلج

    المقادير
    • 300 غ من معجون التمر
    • 1 علبة أو 395 غ من حليب نستله المكثف المحلى
    • 1¾ أكواب أو 320 غ من اللبن الزبادي الخالي من الدسم٬ المثلّج
    • 600 غ من قطع الثلج المسحوقة
    طريقة التحضير
  • 1توضع جميع المكوّنات في خلاطة كهربائية باستثناء الثلج المسحوق.
  • 2تُخلط لمدّة 5 دقائق لتشكّل مزيجاً ناعماً. يُضاف الثلج ويُخلط المزيج مجدّداً لدقيقتين.
  • 3يُقدّم في كوب مثلّج كبير.
  • طريقة تحضير عصير الأفوكادو

    طريقة تحضير عصير الأفوكادو

    الكاتب: niama fouim (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/10/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الأفوكادو تختلف العصائر حسب المذاق والاعتياد، فمن الشائع شرب عصير البرتقال أو الجزر، إلّا أنّ التجديد يضفي على القائمة طعماً جديداً ومختلفاً، وبما أنّ الأفوكادو يؤكل كما هو كنوع من أنواع الفاكهة، أو يستخدم عادة كمادة بديلة عن المايونيز في بعض أنواع الساندويتشات إلّا أنّنا اليوم سنقترح تذوقه كعصير مع بعض الإضافات البسيطة

    المقادير
    • عصير الأفوكادو بالمكسرات والقشطة المكوّنات: كوب من الحليب.
    • حبة أفوكادو متوسّطة الحجم.
    • ثلاث ملاعق من العسل.
    • القليل من مكعبات الثلج.
    • مكسرات حسب الرغبة (كاجو، ولوز، وفستق حلبي).
    • كريمة خفق جاهزة.
    طريقة التحضير
  • 1نخفق الكريما حسب تعليمات العلبة، ونضعها في كيس التزيين النايلون، ونضعها في الفريزر قبل البدء بعمل العصير.
  • 2 نقشّر حبّة الأفوكادو ونقطّعها، ثمّ نضعها في الخلاط الكهربائي.
  • 3نذيب العسل في كوب الحليب قبل إضافته إلى الخليط لتفادي التصاقه بقاع الخلاط أو على جوانبه،
  • عصير بتفاح

    عصير بتفاح

    الكاتب: ayoub chkarnit (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/10/2017

    عن الوصفة :
    إنه عصير راقي ومميز ومحبوب لدى الكتيرين وهو سريع التحضير

    المقادير
    • 1 لتر من الحليب 2 كأس من الماء 3 تفاح
    طريقة التحضير
    طريقةتحضير عصير التفاح

    طريقةتحضير عصير التفاح

    الكاتب: yassir tarik (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/10/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ و سهل . حضريه سيدتي في المنزل لافراد اسرتك فهو مقوي و مفيد للاطفال و الكبار

    المقادير
    • حبتان من التفاح
    • 500مل حليب
    • السكر حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي نضع جميع العناصر ويخلط لبضع دقائق
  • 2يوضع في الثلاجة و يقدم باردا
  • عصير الخوخ

    عصير الخوخ

    الكاتب: اسماعيل حكيم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/9/2017

    عن الوصفة :
    مذهلة و صحية

    المقادير
    • خوخات دانون فاني (زبادي) كأس كبير عصير البرتقال كأس كبير حليب سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1الخوخ بدون عظم أكيد ونخلط جميع القادير في الخلاط ولحب يزيد سكار أنا أحبه بدون سكر ونخلط المقادير مزيان ثم نصفيواه ونضعه في الثلاجة لكي يبرد وبالصحة والعافية
  • طريقة عمل عصير الجزر

    طريقة عمل عصير الجزر

    الكاتب: فاطمة الزهراء (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/9/2017

    عن الوصفة :
    ناخد 2 جزر نسلقهم ونضعهم في خلاط مع 2 كاسين من ليمون و2 معالق سكر ويطحن ويقدم بارد

    المقادير
    طريقة التحضير
    عصير الرمان بماء الورد

    عصير الرمان بماء الورد

    الكاتب: abdelali asbbar (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 27/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الرمان أحد العصائر الطبيعيّة اللّذيذة والمُنعشة التي تمنح الجسم الرّطوبة، وتُخلّصه من الشّعور بالعطش والجفاف.

    المقادير
    • خمس حبات من الرمّان، مفصول الحبّات. كوبان من الماء. ملعقة كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد
    طريقة التحضير
  • 1نضع حبّات الرمّان مع الماء في الخلّاط الكهربائي، مع السكر، و الثلج وماء الورد. نخلط المكوّنات جيداً ثمّ نصفي المزيج بواسطة مصفاة في وعاء أو إبريق. ندخل العصير إلى الثلاجة لحوالي الساعة ثمّ نسكبه في أكواب.
  • عصير اقتصادي

    عصير اقتصادي

    الكاتب: miss imane (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :
    اسهل عصير بدون فواكه

    المقادير
    • نصف لتر حليب+ملعقتين سكر +قطعتان من الجبن المربع+ياغورت
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بمزج كل المكونات في الخلاط الكهربائي ثم نصبه في كؤوس و بالصحة و العافية.
  • عصير العنب بالحليب

    عصير العنب بالحليب

    الكاتب: kaki london (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير العنب منعش و طبيعي و مفيد للصحة و الدورة الدموية

    المقادير
    • ١٠٠ غرام عنب أخضر
    • لتر ماء
    • مكعبات الثلج
    • ملعقتان سكر
    • كوبان مملوئين بالحليب
    • ملعقة صغيرة من الفانيلا
    طريقة التحضير
  • 1نضع العنب و السكر في مخلاط و نخلطهما جيدا
  • 2نخلط الحليب مع الفانيلا جيدا
  • 3نضيف ممزوج الحليب و الفانيلا فوق عصير العنب
  • عصير الشعير

    عصير الشعير

    الكاتب: kaki london (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الشعير يجدد الطاقة و مفيد للصحة و يستحسن كوب واحد كل صباح

    المقادير
    • لتران من الماء
    • ٢٠٠ غرام من الشعير
    • سكر
    • مخلاط
    • إناء كبير
    طريقة التحضير
  • 1ننظف الشعير بلماء البارد لإزالة كل الشوائب منه
  • 2نطحن الشعير حتى يصبح ناعما
  • 3نضعه على نار هادئة و ننزع الرغوة منه كلما تشكلت مدة الغليان ١٥ دقيقة
  • عصير الفراولة و الليمون

    عصير الفراولة و الليمون

    الكاتب: khadija zouzou (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش و اقتصادي 100 ب100

    المقادير
    • فراولة
    • 4 برتقالات
    • سكر فانيلا
    • سكر حسب الاختيار
    • شوية نعناع
    طريقة التحضير
  • 1ناخذ الفراولة و نقطعها ثم نضيفها في الخلاط الكهربائي مع عصير البرتقال و باقي المقادير نمزج الكل لنحصل على العصير
  • طريقة عمل عصير الشمام

    طريقة عمل عصير الشمام

    الكاتب: عمرو عبد الدايم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • حبة شمام متوسطة الحجم، مقشرة، ومنزوعة البذور، ومقطعة على شكل مكعبات. سكر بني أو سكر أبيض حسب الذوق. ماء مثلّج. كوبان من الحليب.
    طريقة التحضير
  • 1نضع قطع الشمام في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليها الماء المثلج، والسكر. نخلط على سرعةٍ عاليةٍ، حتى يتكون لدينا عصير ناعم جداً. نصفي العصير الناتج، ونضعه في أكواب التقديم، ويقدم بارداً.
  • اسهل طريقة لعمل عصير الرمان

    اسهل طريقة لعمل عصير الرمان

    الكاتب: عمرو عبد الدايم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • حبتان من الرمان. سكر يضاف حسب الرّغبة. نصف كوب من الماء المثلّج.
    طريقة التحضير
  • 1نضع حبات الرمان في الخلاط الكهربائيّ ونخلطها جيداً. نصفّي عصير الرمان بمصفاة، ونضعه في وعاء. نضيف إليه الماء والسكر، ونحرّك، ثمّ نُدخله الثلاجة كي يبرد تماماً. نصب عصير الرمان في الأكواب ونقدّمه.
  • طريقةتحضير عصير الجرجير الاخضر

    طريقةتحضير عصير الجرجير الاخضر

    الكاتب: عمرو عبد الدايم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • ثلاث حبات من الكيوي. باقتان من الجرجير. خمسون غراماً من اللوز المقشر. مئة غرام من العسل. ثلاثمائة مل من الماء. خمس مكعّبات من الثلج.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الجرجير بشكل جيّد في الماء، ومن ثم ننقّي أوراقه فقط. نضع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي مع إضافة ( اللوز، والكيوي، والعسل، والماء، ومكعّبات الثلج والماء) ونخلط جيّداً. نسكب عصير الجرجير في كؤوس التقديم .
  • كيفية تحضير عصير الزبيب

    كيفية تحضير عصير الزبيب

    الكاتب: عمرو عبد الدايم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • كوب من الماء البارد. زبيب منقوع سابقاً لمدّة ساعة أو ساعتين بمقدار ملعقة كبيرة، وفي حال الرغبة في جعل العصير أكثر سماكة تتمّ زيادة كميّة الزبيب المنقوع. نصف ليمونة صغيرة معصورة. عسل أو سكر للتحلية وذلك حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1وطريقة تحضير هذا العصير بسيطةً وسهلة، فكلّ ما يجب فعله هو وضع جميع المكوّنات السابقة في الخلاط الكهربائي ومزجها جيداً، ومن ثمّ تصفيتها، أو من الممكن تركها دون تصفية حسب الرغبة، وبعد ذلك يتمّ تقديمه بارداً.
  • تحضير عصير الأفوكادو

    تحضير عصير الأفوكادو

    الكاتب: عمرو عبد الدايم (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • حبتان من الأفوكادو. ربع كوب من السكر. كوب من الحليب السائل. كوب من الثلج.
    طريقة التحضير
  • 1نقسم الأفوكادو إلى قسمين، وننزع البذرة بطرف السكين، ونحدّد حافّة اللب من الداخل ليسهل نزعه عن القشرة. نضع الأفوكادو في الخلاط مع الحليب والسكر والثلج، ونخلطه جيّداً ونقدّمه. نصبّ عصير الأفوكادو.
  • عصير الليمون و الجزر

    عصير الليمون و الجزر

    الكاتب: Meriem Bela (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/9/2017

    عن الوصفة :
    من ألذ العصائر و سهلة

    المقادير
    • كيلو ليمون 4
    • ٤ حبات جزر
    • السكر حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1ناخد نصف كيلو ليمون نعصره و النصف الباقي نقوم بطهية
  • 2نصلق الجزر و نقطعه
  • 3نقوم بخلط الليوم المعصر و الليمون المطهو و الجزر المصلوق و نضيف السكر و نتركه في الثلاحة الى ان يبرد و بالصحة و الراحة
  • عصير زعزع

    عصير زعزع

    الكاتب: mohamed kabiri (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 22/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير مغربي راح يعجبكم

    المقادير
    • 4افوكات
    • بنان و التفاح مقطع
    • فلان او كريم شنتيي
    • لوز مهرمش
    • وتمر معجن
    طريقة التحضير
  • 1نضع الفلان في الاسفل و نسطب افوكا تم وتمر معجن تم نضع البنان و التفاح في وسط الافوكا
  • 2ثم نزينه من فوق بالجيب الحلواني بالكريم و اللوز كيوي و فريز مقطع
  • طريقة عمل عصير الطماطم والبرتقال

    طريقة عمل عصير الطماطم والبرتقال

    الكاتب: mohamed kabiri (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/9/2017

    عن الوصفة :
    راح تجننكم

    المقادير
    • 5 طماطم او اكثر
    • عصير برتقالة كبيرة ناضجة
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي، نخلط الطماطم بعد تقشيرها مع عصير البرتقال جيداً ثم نصفي الخليط.
  • 2نسكب عصير الطماطم والبرتقال في أكواب ويقدم بارداً.
  • 3بالعافية حبايبي
  • عصير رمان بالسفن اب 🍸🍺

    عصير رمان بالسفن اب 🍸🍺

    الكاتب: radouane el mazdaouy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 1 سفن اب عصير رمان (ندى) ورق نعناع
    طريقة التحضير
  • 1نضع نص علبه السفن اب ونصب عليه نص علبه عصير رمان.. *المقادير بالتساوي نحط ورق النعناع عليها ونضيف الثلج يحرك بشكل خفيف ويقدم بتزيين الكوب بالنعناع.. وبالعافيه 🌸
  • عصير الصحه والجمال ❤

    عصير الصحه والجمال ❤

    الكاتب: radouane el mazdaouy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/9/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 8 حبات شمندر 5 حبات جزر 15 حبه برتقال
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الفواكه اعلاه وننظفها ونخلطها بالخلاط الكهربائي ونصفيها ويُقدم بالهنا والعافيه 💙.
  • عصير الكيوي بالحليب

    عصير الكيوي بالحليب

    الكاتب: Abram George (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الكيوي بالحليب الشهي مفيد جيدا في تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويحمي من ظهور التجاعيد ويقلل فرص الاصابة بالجلطات ، وهو نوع مبتكر وغير تقليدي من انواع العصائر المفيدة ، وذلك بفضل فوائد ثمرة الكيوي عظيمة الفوائد ، ويفضل ان نستخدم الحليب قليل الدسم في تحضير هذا العصير .

    المقادير
    • .ثلاث حبات كيوي مقشرة ومقطعة .ملعقة صغير فانيليا سائلة .ملعقتان صغار عسل طبيعي(بدلا من السكر) .كوب حليب سائل مبرد .عدد من مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط ضعي جميع المكونات عدا قطع الثلج 2.شغلي الخلاط على سرعة عالية حتى تختلط جميع المكونات وتمتزج 3.اضيفي مكعبات الثلج في قاع الاكواب 4.صبي الخليط فوق مكعبات الثلج 5.زيني الاكواب بشرائح الليمون اخضر
  •  عصير الرمان الطبيعي

    عصير الرمان الطبيعي

    الكاتب: Abram George (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الرمان الطبيعي من العصائر اللذيذة والمنعشة التي تمنح الجسم الانتعاش، والتخلص من الشعور بالعطش والجفاف خصوصاً في فصل الصيف الحار ،

    المقادير
    • 4 حبات رمان كبيرة ((رمان حلو المذاق)) – 1ونصف ملعقة صغيرة ماء ورد ** لتحضير شراب القطر : – 1 كوب سكر – 1/2 كوب ماء – 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون – 1/2 كوب صنوبر ( منقوع في كوب ماء لمدة ساعة )
    طريقة التحضير
  • 1حضري شراب السكر : ضعي السكر والماء في وعاء عميق، إغلي المزيج ل 5 دقائف ثم أضيفي عصير الليمون. واتركي الشراب ليبرد . 2. قشري الرمان، ثم ضعي حبوبه في خلاط تحضير الطعام، شغلي الخلاط لبضع دقائق لينهرس الرمان، وانقلي المزيج [ضعيه في غربال ” أو مصفاة ناعمة جداً ” واضغطي عليه لإخراج أكبر قدر من العصير].ثم انقلي العصير المحضر لوعاء. 3. أضيفي 1/2 كوب من الشراب المحضر وماء الورد. تذوقي وأضيفي كمية اضافية من الشراب إذا كانت بحاجة. 4. حركي المزيج وإسكبيه في كأس التقديم وزيني به حبوب الصنوبر فيه،ثم برديه في الثلاجة وبعد ذلك قدميه.
  • عصير الجزر و القرفه

    عصير الجزر و القرفه

    الكاتب: احمد سليمان (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الجزر و القرفه عصير لذيذ و مفيد جداً وصحي وينفع لكثير من امراض المعده

    المقادير
    • اربع حبات جزر
    • ثلاث ملاعق سكر
    • حبه قرفه (قرفه غير مطحونه)
    • لتر ماء
    طريقة التحضير
  • 1 نقطع الجزر لقطع صغيره جداً
  • 2نحط الماء على نار هادئه
  • 3نضيف قطع الجزر وعود القرفه والسكر للماء
  • عصير الطماطم والخيار

    عصير الطماطم والخيار

    الكاتب: ayoub boukhary (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/9/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الطماطم والخيار المغذي وصحي

    المقادير
    • ثلاث أو أربعة من حبات الطماطم المقشرات إتنين من الخيار مقشرتان ومقطعتان نصف حبة من الفلفل الحمراء والمقطعة على شكل معكبات. فص من الثوم المفروم والملح خيار مقطع إلى شرائح، حسب الرغبة للتزيين كوب من عصير الليمون
    طريقة التحضير
  • 1نضع الخيار، والثوم، والطماطم، والفلفل، وعصير الليمون الحامض في وعاء الخلاط الكهربائي، بعضها قم بتخليط المكوّنات. نضع قليل من الملح، ونسكب الخليط في أكواب التقديم، ونزيّنه بالخيار
  • عصير الخيار و الحامض

    عصير الخيار و الحامض

    الكاتب: eva nova (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير غني بالفيتامينات و منعش

    المقادير
    • 1حبة من الخيار. عصير حبة من الحامض. 1/2 لتر من الماء. 4 ملاعق من السكر الخشن .
    طريقة التحضير
  • 1ـ نقطع الخيار شرائح ثم نضعه في الخلاط . ـ نضيف عصير الحامض. ـ تم 4 ملاعق سكر خشن. ـ ثم نطحن المكونات و يقدم بارد.
  • عصير التفاح

    عصير التفاح

    الكاتب: Achraf Ait elmouden (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير جد رائع

    المقادير
    • الحليب التفاح
    طريقة التحضير
  • 1تقطيع التفاح اضافة الحليب عصر الخليط
  • كيفية عمل عصير الليمون بخلاصة النعناع المنعش

    كيفية عمل عصير الليمون بخلاصة النعناع المنعش

    الكاتب: hazem mohamed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/9/2017

    عن الوصفة :
    عصير الليمون بخلاصة النعناع المنعش

    المقادير
    • 3لمونات متقشرين ونقط من خلاصة النعناع المنعش وكوب من المياه
    • تقشير الليمون وتقطيعه اربع و
    طريقة التحضير
  • 1تقطيع الليمون اربع و3 معالق سكر و نقط من خلاصة النعناع المنعش و احطع في الخلاص وضربهم في الخلاط
  • عصير النعناع بالمياه الغازية

    عصير النعناع بالمياه الغازية

    الكاتب: abderrahman sasni (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/9/2017

    عن الوصفة :
    سأقدم لكم أعزائي عصير منعش سهل التخضير من النعناع ومشروب غازي

    المقادير
    • مشروب غازي يفضل أن يكون أبيض اللون نص كأس ماء مثلج بضع ورقات نعناع مفرومة ثلاثة ملاعق من سكر قطع من الثلج
    • مشروب غازي يفضل أن يكون أبيض اللون
    • نص كأس ماء مثلج
    • بضع ورقات نعناع مفرومة
    • ثلاثة ملاعق من سكر
    • قطع من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1تجمع حميع المقادير المذكورة أعلاه في خلاط كهربائي، تم نقوم بخلطه جيدا
  • 2بعد انتهاء عملية الخلط، نقوم بسكب العصير في الكؤوس
  • 3يمكننا تزيين الكؤوس بشريحة من الحامض وبعض ورقات النعناع
  • تحضير عصير الرمان الطبيعي

    تحضير عصير الرمان الطبيعي

    الكاتب: ردينه العر (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/9/2017

    عن الوصفة :
    وصفات عصائر طبيعية رائعة سهلة مفيدة ومغذية يمكن ان تغنيك وافراد اسرتك عن العصائر الصناعية المعلبة التي تعتمد بنسبة 95% على نكهات والوان صناعية بحسب احدث دراسة في هذا السياق، الحل سيدتي ان تقومي باعداد ابريق عصير منعش طبيعي من الفواكه الطازجة في المنزل باستخدام احدى الطرق القادمة من اشهر وصفات عصائر طبيعية التي ستعيد النشاط الى جسمك خاصة في شهر رمضان ، اهلا وسهلا أصدقائي واحبابي في هذه الوصفة التي تساعدك كثيرا اقدم لك نوع من العصائر اللذيذة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    المقادير
    • 4 حبات رمان كبيرة ((رمان حلو المذاق))
    • 1ونصف ملعقة صغيرة ماء ورد
    • 1 كوب سكر
    • 1/2 كوب ماء
    • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
    • 1/2 كوب صنوبر ( منقوع في كوب ماء لمدة ساعة )
    طريقة التحضير
  • 1حضري شراب السكر : ضعي السكر والماء في وعاء عميق، إغلي المزيج ل 5 دقائف ثم أضيفي عصير الليمون. واتركي الشراب ليبرد .
  • 2قشري الرمان، ثم ضعي حبوبه في خلاط تحضير الطعام، شغلي الخلاط لبضع دقائق لينهرس الرمان، وانقلي المزيج [ضعيه في غربال ” أو مصفاة ناعمة جداً ” واضغطي عليه لإخراج أكبر قدر من العصير].ثم انقلي العصير المحضر لوعاء.
  • 3أضيفي 1/2 كوب من الشراب المحضر وماء الورد.
  • عصير الجزر والتفاح

    عصير الجزر والتفاح

    الكاتب: ردينه العر (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/9/2017

    عن الوصفة :
    هذا نوع من العصائر الجيدة صحيا سوف اقدم لكم هذا العصير ارجو ان يعجبكم

    المقادير
    • 5 حبات جزر مقشر ومسلوق نصف سلقة
    • 3 تفاح احمر مقشر
    • ملعقة زنجبيل مطحون
    • عصير توت
    • 3 ملاعق حليب بودرة
    • سكر للتحلية او عسل
    طريقة التحضير
  • 1بعد ان يبرد الجزر يقطع ويوضع في الخلاط
  • 2يقشر التفاح ويقطع ويوضع في الخلاط
  • 3ويضاف ملعقة زنجبيل مقشر ومفروم
  • عصير الكيوي

    عصير الكيوي

    الكاتب: marouane lamhamdi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/9/2017

    عن الوصفة :
    يمكنك قطع تقشير الفواكه وتقطيعها في وقت فراغك ووضعها في المجمد ، حتى تحضري العصير في دقائق لمّا تحتاجينه

    المقادير
    • يوغورت بنكهة الفراولة مثلث جبن واحد 2 حبات كيوي 2 تفاحات لتر واحد من عصير البرتقال السكر
    طريقة التحضير
  • 1تخلطين الكونات في الميكسور وهاهو عصير لذيذ ومنعش في دقائق
  • طريقة تحضير عصير مفيد وصحي لأصحاب الرجيم

    طريقة تحضير عصير مفيد وصحي لأصحاب الرجيم

    الكاتب: خليل بوفلجة (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 29/8/2017

    عن الوصفة :
    هذه الوصفة هي عبارة عن طريقة تحضير عصير صحي ومفيد خاصة لأصحاب الرجيم.

    المقادير
    • حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس بدون سكر 1 ملعقة عصير ليمون مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 11- احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس. 2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات. 3- اضيفي الكيوي المقطع، مكعبات الثلج وعصيرالليمون إلى الأناناس واخفقيهم جيداً. 4- قدّميه بارداً.
  • عصير  التفاح بالحليب

    عصير التفاح بالحليب

    الكاتب: mohcine mouayyad (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/8/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم عصير التفاح بالحليب مشروب راءع

    المقادير
    • 1/2 الحليب التفاح كوب من الماء
    طريقة التحضير
  • 1ضعي التفاخ مع الحليب ثم اضيفي الماء
  • 2اخلطي التفاح مع الحليب والماء ....ضعيه في الثلاجة
  • عصير الخيار بالجزر

    عصير الخيار بالجزر

    الكاتب: mohcine mouayyad (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/8/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم عصير بالخيار والجزر مشروب صحي ومفيد

    المقادير
    • كوب من الماء ▲ خيار ▲ جزر ▲
    طريقة التحضير
  • 1قطيعي الخيار على شكل دواءر ثم اضيفي كدلك الجزر كما فعلتي مع الخيار ثم اضيفي الماء وخلطي بالخلاط جيمع المكونات
  • 2ثم ضعيه في الثلاجة لكي يشرب باردا
  • عصير الجزر والبرتقال

    عصير الجزر والبرتقال

    الكاتب: ayoub mouhib (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/8/2017

    عن الوصفة :
    يعتبر البرتقال من فصيلة الحمضيات التي تظهر بشكل كبير في فصل الشتاء وذلك لملائمة مكوناتها مع الأمراض التي تصيب الإنسان في هذا الموسم وكيفية مقاومة الجسم

    المقادير
    • حبتان من البرتقال كبير الحجم.
    • جزرتان.
    • نصف كأس من الماء.
    • مكعبان من الثلج.
    • سكر، للتحلية حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد
  • 2نعصر البرتقال، ونتركه جانباً.
  • 3 نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء
  • عصير الليمون بالجزر

    عصير الليمون بالجزر

    الكاتب: Abdsamad Bôy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/8/2017

    عن الوصفة :
    هدا العصير فيه فوائد كتيرة متلا الجزر فيه فيتامينات ويستعمل في كسمة الجزر او حلاوة الجزر

    المقادير
    • اولا نحتاج الى اليمون تم الجزر سكر مطحون
    طريقة التحضير
  • 11- أعصري الليمون.
  • 2. 2- ضعي العصير مع قطع الجزر في الخلاط الكهربائي واضربيها حتى الحصول على مزيج ناعم وبعد أضيفي السكر حسب الذوق.
  • عصير الليمون بالجزر

    عصير الليمون بالجزر

    الكاتب: Abdsamad Bôy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/8/2017

    عن الوصفة :
    هدا العصير فيه فوائد كتيرة متلا الجزر فيه فيتامينات ويستعمل في كسمة الجزر او حلاوة الجزر

    المقادير
    • اولا نحتاج الى اليمون تم الجزر سكر مطحون
    طريقة التحضير
  • 11- أعصري الليمون.
  • 2. 2- ضعي العصير مع قطع الجزر في الخلاط الكهربائي واضربيها حتى الحصول على مزيج ناعم وبعد أضيفي السكر حسب الذوق.
  • عصير الفراولة المنعش واللذيذ

    عصير الفراولة المنعش واللذيذ

    الكاتب: لميس العبيدي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفراولة لذيذ جدا وصحي لانه غني بالفيتامينات الاساسية والضرورية لجسم الانسان . بالاضافة ان مقاديره بسيطة وموجودة في جميع المنازل .

    المقادير
    • المقادير : _ كوبان فراولة . _ كوبان حليب . _ ملعقتين سكر .
    طريقة التحضير
  • 1طريقة التحضير : _ نقوم بتقطيع الفراولة وغسلها . _ نضع الفراولة والحليب والسكر فالخلاط الكهرباىي . _ بعد الانتهاء من الخلط نضع العصير فالثلاجة ليبرد . _ اخيرا نقدمه في اكواب .
  • عصير الفراولة المنعش واللذيذ

    عصير الفراولة المنعش واللذيذ

    الكاتب: لميس العبيدي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفرولة مفيد جدا وخصوصا انه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الاساسية والضرورية لجسم الانسان بالاضافة انه لذيذ ومنعش .

    المقادير
    • المقادير : _كوبان فراولة _كوبان حليب _ملعقتين سكر
    طريقة التحضير
  • 1طريقة التحضير : نقوم بتقطيع الفراولة وغسلها جيدا بعد ذلك نضعها فالخلاط الكهرباىي مع السكر والحليب . بعد الخلط، ندخل العصير فالثلاجة ليبرد واخيرا يقدم في اكواب جميلة.
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: لميس العبيدي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/8/2017

    عن الوصفة :
    تعتبر ثمرة الليمون مصدراً غنياً للمواد المضادة للأكسدة والكالسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر عصير الليمون من أفضل العصائر في فصل الشتاء حيث يكسب الجسم المناعة الكافية للوقاية من الإصابة بالزكام والإنفلونزا، ويفيد عصير الليمون في تفتيت الحصى الموجودة في الكلى.

    المقادير
    • عشرة حبات ليمون من الحجم المتوسط كوب من السكر كوبان من الماء البارد
    طريقة التحضير
  • 1نحضر حبات الليمون ونقشرها ونضعها في الخلاط. نضيف أكواب الماء البارد لليمون مع سكر للعصير. نضعه في وعاء زجاجي ثم نضعه في الثلاجة حتى يبرد أو نضيف إليه قطعاً من الثلج.
  • عصير الليمون والمانجا

    عصير الليمون والمانجا

    الكاتب: outmane mks (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/8/2017

    عن الوصفة :
    يكثر شرب العصائر في فصل الصيف نظراً لارتفاع الحرارة في الجو ممّا يؤدّي إلى التعّرق الكثير الذي يسبّب تبخّر السوائل من الجسم، وبالتالي الشعور بالعطش طوال اليوم، ولكن من المهم تزويد الجسم بالسوائل الغنية بالفيتامينات والعناصر الضروريّة، لذلك لا بدّ من اختيار الفواكه الطازجة بعناية واستخدامها من أجل تحضير العصير في المنزل، ولذلك سوف نقدّم في هذا المقال طريقة تحضير بعض العصائر اللذيذة والمنعشة.

    المقادير
    • 1-مرة واحدة من المانجا.2- ثمرة من الليمون.3- ملعقة كبيرة عسل.4- كوب من اللبن "الزبادي".
    طريقة التحضير
  • 11-قشِّري حبة المانجا وقطّعيها،2- ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً.3- اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا،4- ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط.5- اسكبي العصير في الأكواب،6- وأضيفي العسل وحرّكي.
  •  كيك عصير التفاح

    كيك عصير التفاح

    الكاتب: badr oz (طباخ مميز)
    القسم: الكيك
    التاريخ : 20/8/2017

    عن الوصفة :
    c

    المقادير
    • 4/1 1 كوب دقيق 4/1 1 كوب سكر أبيض (يقسم إلى قسمين) 2/1 ملعقة صغيرة ملح 2/1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر 5 بيضات 4/1 كوب عصير تفاح 1 ملعقة صغيرة فانيليا 2/1 ملعقة صغيرة لوز
    طريقة التحضير
  • 1يخلط الدقيق مع 3/4 كوب من السكر، والملح، والبيكنج بودر يفصل بياض البيض عن صفاره، ثم يضاف الصفار إلى الدقيق ثم يضاف عصير التفاح، والفانيليا، واللوز يخفق الخليط جيدا بمضرب كهربائي بسرعة منخفضة لمدة دقيقة تقريبا يغسل المضرب جيدا قبل خفق بياض البيض يخفق بياض البيض في إناء زجاجي حتى يغلظ قوامه، ثم يضاف إليه 1/2 كوب السكر المتبقي يضاف خليط الدقيق إلى بياض البيض تدريجيا وببطء مع عدم التقليب المستمر يصب الخليط في إناء مدهون بقليل من الزبد يسخن الفرن قبل خبز العجين فيه لأنه إحدى العوامل التي تساعد على نجاح العجين
  • عصير الاناناس

    عصير الاناناس

    الكاتب: anas ouaoudachi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 18/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • ليتر عصير أناناس طازج 2 ملعقة كبيرة مركز الفراولة 1 حبة باشين فروت مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1في وعاء نضع عصير الأناناس مع الثلج نضيف مركز الفراولة و الباشين فروت و نقلب قليلاً لتمتزج المكونات يقدم و صحتين و عافية
  • عصير

    عصير

    الكاتب: badr oz (طباخ مميز)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 17/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير

    المقادير
    • 2 حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس بدون سكر 1 ملعقة عصير ليمون مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 11- احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس. 2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات. 3- اضيفي الكيوي المقطع، مكعبات الثلج وعصيرالليمون إلى الأناناس واخفقيهم جيداً. 4- قدّميه بارداً.
  • عصير الجزر والبرتقال

    عصير الجزر والبرتقال

    الكاتب: ابتسام العنزي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم وصفة عصير صحية ولذيذة عصير الجزر والبرتقال

    المقادير
    • حبتان من البرتقال كبير الحجم. جزرتان. نصف كأس من الماء. مكعبان من الثلج. سكر، للتحلية حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد. نعصر البرتقال، ونتركه جانباً. نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً. نضيف السكر حسب الرغبة، ونقدّمه بارداً.
  • طريقة عمل عصير الحصرم الحلو

    طريقة عمل عصير الحصرم الحلو

    الكاتب: salah nachit (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير الحصرم الحلو أو ما يسمى شراب الحصرم الذي تشتهر به منطقة بلاد الشام عبر العصور من أجل تقديمه كعصير بالمناسبات والاحتفلات وحديثاً في الأعياد وشهر رمضان المبارك، وهو أحد أنواع الشراب التي يتم تحضيرها بشكل مركز على النار من أجل تخزينه وحله بالماء في وقت لاحق من أجل إعداد الشراب، وتعتمد على عملية تجفيفه بالنار مع السكر، وقد يجففه البعض مع الملح لغايات استخدامه بالطبخ والسلطات .

    المقادير
    • 3 كوب سكر
    • 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 1 كغ من العنب الحامض (الحصرم)
    طريقة التحضير
  • 1نضع حبات الحصرم في خلاط الطعام، ونحرك حتى تصبح هريساً ناعماً، ثم ننقلها لقماشة أو مصفاة ناعمة، ونضغطها حتى نتخلص من كل الشوائب فيها
  • 2نجمع عصير العنب مع السكر والليمون، ونتركه 10 دقائق حتى يتشرب السائل السكر، ثم ننقله لنار متوسطة، حتى الغليان
  • 3نستمر بطهي العصير حتى يتبخر الماء منه، ويبقى الحصرم بطعمه القوي، ويجب أن نزيل بهذه المرحلة الرغوة التي تتشكل، حتى يبقى العصير صافياً (غير عكر)
  • عصير الليمون والمانجا

    عصير الليمون والمانجا

    الكاتب: Brahim Zili (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • مرة واحدة من المانجا. ثمرة من الليمون. ملعقة كبيرة عسل. كوب من اللبن "الزبادي".
    طريقة التحضير
  • 1قشِّري حبة المانجا وقطّعيها، ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً. اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا، ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط. اسكبي العصير في الأكواب، وأضيفي العسل وحرّكي.
  • عصير البرتقال و الجزر والخوخ

    عصير البرتقال و الجزر والخوخ

    الكاتب: fatiha azerzou (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير يمزج بين البرتقال وجزر محكوك مع الخوخ لاضافة نكهته

    المقادير
    • كيلو برتقال
    • كيلو جزر
    • 4 حبات من الخوخ
    • السكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بعصر البرتقال
  • 2نقوم بحك الجزر
  • 3نقشر الخوخ
  • طريقة عمل عصير الخوخ

    طريقة عمل عصير الخوخ

    الكاتب: Tony Hanna (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/8/2017

    عن الوصفة :
    طريقة عمل عصير الخوخ

    المقادير
    • خمس عشرة حبّة خوخ
    • القليل من السكّر.
    • القليل من مكعّبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 1نغسل ثمار الخوخ ثمّ نقشّرها ونقطعها. نضع القطع في الخلّاط الكهربائي ثم السكر، ونخلطها حتى تصبح سائلة. نضع مكعّبات الثلج مع المزيج السابق في الخلّاط ونخلطها لتكسير الثلج. نسكب العصير في كوب، ونقدّمه مع وضع شريحة خوخ للتزيين. يجب عدم ترك العصير لفترةٍ طويلة؛ لأنّ لونه يتغيّر ويميل إلى السواد؛ لذلك تناول العصير بأسرع وقت.
  • 2نغسل ثمار الخوخ ثمّ نقشّرها ونقطعها. نضع القطع في الخلّاط الكهربائي ثم السكر، ونخلطها حتى تصبح سائلة. نضع مكعّبات الثلج مع المزيج السابق في الخلّاط ونخلطها لتكسير الثلج. نسكب العصير في كوب، ونقدّمه مع وضع شريحة خوخ للتزيين. يجب عدم ترك العصير لفترةٍ طويلة؛ لأنّ لونه يتغيّر ويميل إلى السواد؛ لذلك تناول العصير بأسرع وقت.
  • طريقة تحضير عصير الطماطم

    طريقة تحضير عصير الطماطم

    الكاتب: yassine ggh (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/8/2017

    عن الوصفة :
    يمتاز عصير الطماطم بكونه أفضل مصدر غذائي لليكوبين، وهو أحد الكاروتينويدات، الذي من شأنه أن يمنح الطماطم ذلك اللون الأحمر، والليكوبين يعمل على إيقاف نمو الخلايا السرطانية في بطانة الرحم، كما ويساهم أيضاً بالمساعدة على محاربة سرطان الرئة، وسرطان المعدة، وسرطان البروستات، وتالياً نقدّم طريقة إعداد عصير الطماطم، ووصفات أخرى يمكنك استخدام الطماطم فيها بطرقٍ مختلفة.

    المقادير
    • ملعقة صغيرة من الملح. كيلو غرام من الطماطم الحمراء الناضجة والمقشّرة. ثمانية مكعبات من الثلج. قطرتان من الصلصة الحارة تباسكو.
    طريقة التحضير
  • 1نضع في الخلّاط الكهربائي، الطماطم، والصلصة الحارّة والملح، ونهرس الطماطم بشكلٍ جيّد. نضيف مكعبات الثلج بشكلٍ تدريجي ونستمر بالخلط. نضع عصير الطماطم في أكواب التقديم، ونقدّمه بارداً
  • عصير ليمون بالنعناع

    عصير ليمون بالنعناع

    الكاتب: layla lahmer (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير ليمون بالنعناع هذه الوصفة من النعنع حقيقة، تضفي بعداً آخر للمشروبات الباردة، فالتاثير المنعش لكوب من عصير الليمون والنعنع سيمتد طوال اليوم ، وسيمنحك شعورا رائعا خلال يوم حار ، وسيحبه الجميع ، اذافة الى فوائد هذا النوع من المشروبات للرجيم والحامل بعد استشارة الطبيب طبعا .

    المقادير
    • 10 ورقات نعنع
    • 1 ليمونة كبيرة
    • نصف كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    • 3 قطع من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1قشري الليمونة بنفس الطريقة التي تقشرين بها البرتقال عند أكله.
  • 2ضعي الليمونة مع بقية المكونات في الخلاط واضربيهم على سرعة عالية حتى يصبح المزيج ناعما وسائلاً.
  • 3اسكبيهم واستمتعي!
  • طريقة عمل عصير الفياجرا

    طريقة عمل عصير الفياجرا

    الكاتب: كريم سعيد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفياجرا مناسب جدا للرجال ومفيد للجسم ويعطية الطاقة

    المقادير
    • تكفي حتي شخصين موز بلح لبن عسل ابيض +مكسرات اختياري
    • 2اصابع موز + اربع بلاحات +كوب ونصف لبن+عسل ابيض +مكسرات اختياري
    طريقة التحضير
  • 1تضرب جميع المقادير في الخلاط الكهربائي. ثم توضع في الكوب
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: assab mounir (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/8/2017

    عن الوصفة :
    وصفة تنعشك في الصيف و تساعد في التخلص من الوزن

    المقادير
    • لتر ماء 3 ليمونات ملعقة واحدة صغيرة من الفانيليا سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الليمون الى شرائح و نضعها في الماء بالاضافة الى السكر و الفانيلا
  • طريقه عمل عصير الخيار بالنعناع

    طريقه عمل عصير الخيار بالنعناع

    الكاتب: hanan qotub (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    من المشروبات الصيفيه المفيده الصحيه

    المقادير
    • 4 حبات خيار
    • 2 ليمونه
    • 8 اعواد نعناع
    • 2 كوب مياه ساقعه
    • 4 قطع ثلج
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقطيع الخيار ووضعه في الخلاط
  • 2ثم وضع 2 حبه ليمون
  • 3و اضافه 8 اعواد نعناع
  • طريقه عمل عصير البقدونس و الليمون للتخسيس

    طريقه عمل عصير البقدونس و الليمون للتخسيس

    الكاتب: hanan qotub (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • حزمه بقدونس
    • 4 ليمونه كبيره
    • 2 ملعقه سكر صغيره
    • 2 كوب مياه
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقطيع حزمه البقدونس و نضع البقدونس في الخلاط
  • 2ثم نقوم بوضع ال 4 ليمونات
  • 3و نضيف 2 ملعقه سكر صغيره
  • طريقة عمل عصير الفراولة باللبن وماء الورد

    طريقة عمل عصير الفراولة باللبن وماء الورد

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • فراولة لبن
    • ماء ورد عسل نحل
    طريقة التحضير
  • 1* إضربى فى الخلاط الفراولة مع اللبن
  • 2* أضيفى عسل النحل وماء الورد ثم صبيه وقدميه
  • طريقة تحضير عصير تروبيكال

    طريقة تحضير عصير تروبيكال

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • كوب عصير برتقال كوب عصير جريب فروت كوب عصير أناناس
    • كوب عصير رمان شربات شرائح برتقال
    • فراولة كريز أوراق نعناع طازة
    طريقة التحضير
  • 1 اخلطي جميع العصائر وضيفي لهم قليل من الشربات
  • 2 ثم زينيه بشرائح البرتقال والفراولة والكريز وأوراق النعناع وقدميه باردا
  • طريقة عمل عصير مانجو بالبطاطا

    طريقة عمل عصير مانجو بالبطاطا

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • بطاطا مسلوقة مانجة
    • سكر ماء
    طريقة التحضير
  • 1* إسلقى البطاطا وقشريها
  • 2* إضربى فى الخلاط البطاطا مع المانجة المصفاة والسكر والماء
  • 3* صبى العصير فى كاسات وقدميه بارداً
  • طريقة تحضير عصير توت

    طريقة تحضير عصير توت

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 2 موز 1 كوب فراولة
    • 1 كوب سكر 2 كوب زبادي
    • كوب ثلج 2 كوب لبن 1 كوب توت ازرق
    طريقة التحضير
  • 1* تخلطى كل المكونات فى الخلاط وتقدم بالهنا
  • طريقة عمل عصير champagne plus

    طريقة عمل عصير champagne plus

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • جريب فروت
    • جزر
    • تفاح
    طريقة التحضير
  • 1 جريب فروت جزر تفاح طريقة التحضير * تعصرى كل المكونات فى العصارة و تخلط وثم تصفى و تقدم بالهنا
  • كيفيه تحضير عصير الجوافه بالنعناع و اللبن

    كيفيه تحضير عصير الجوافه بالنعناع و اللبن

    الكاتب: hanan qotub (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 3 حبات جوافه
    • 4 عود نعناع طازج
    • 2 كوب لبن
    • 6 ملاعق سكر كبيره
    • 3 مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1نضع بالخلاط 3 حبات الجوافه
  • 2ثم نضيف اعواد النعناع الطازجه
  • 3ثم نضيف كوبين اللبن
  • طريقة تحضير عصير شيكولاتة بالصودا

    طريقة تحضير عصير شيكولاتة بالصودا

    الكاتب: Marouane Saidy (طباخ ماهر)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم اليوم سوف اقدم لكم وصفة جديدة اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • صوص شيكولاتة
    • مياة فوارة
    • لبن
    طريقة التحضير
  • 1فى كاسة ضعى الصوص أولاً ثم ضعى عليه اللبن
  • 2وضيفى المياة الفوارة
  • 3و تقدم بالهنا
  • طريقه عمل عصير جوزالهند بالموز و اللبن دايت

    طريقه عمل عصير جوزالهند بالموز و اللبن دايت

    الكاتب: hanan qotub (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 2 كوب جوز هند خشن
    • 3 موزه
    • 3 كوب لبن
    • نصف ملعقه عسل ابيض
    • 2 ملعق كبيره سكر
    • 2 ملعقه قرفه ناعمه
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بوضع 2 كوب جوز الهند بالخلاط
  • 2و ثم نضيف عليهم 3 موزه
  • 3و نقوم باضافه 3 اكواب لبن
  • عصير الكيوي والنعناع

    عصير الكيوي والنعناع

    الكاتب: dhuha Alzaydan (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    بما ان الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات و المحببة لدى الكبار والصغار عصير الكيوي بالنعناع هو عصير بنكهه جديدة ولذيذة وهو مشروب بارد لطيف في الصيف الحار

    المقادير
    • حبات كيوي
    • القليل من اوراق النعناع
    • سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1يقطع الكيوي الى شرائح ويوضع في عصارة الفواكه
  • 2ثم نضع عصير الكيوي و اوراق النعناع في الخلاط الكهربائي
  • 3نضيف اليه السكر والماء
  • عصير القرع الاحمر

    عصير القرع الاحمر

    الكاتب: كريمة بوعزا (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 9/8/2017

    عن الوصفة :
    عصير صحي ومنعش

    المقادير
    • نصف لتر حليب سكر حسب الذوق 1 دانون بنكهة الفاني قطرة من روح فاني او كيس من فاني للتنسيم حبة من الموز مقطعة حوالي 150 غرام من الكرعة الحمراء الحلوة ( اليقطين) مقشرة ومقطعة ومسلوقة في كاس ماء ونحتفظ بمائها
    طريقة التحضير
  • 1نضع كل المكونات في خلاط كهربائي وتخلط جيدا ثم يقدم عصير الكرعة الحمراء مع الحليب باردا
  • عصير الدلاح

    عصير الدلاح

    الكاتب: ali Radouane (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/8/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • دلاح كأس ياغورة ملعقتان من سنيدة
    طريقة التحضير
  • 1نقطع دلاح قطع صغيرة و نوضيفوها الى الخلاط ونسكب كأس الياغورة تم ملعقتان من سنيدة
  • عصير اللبن بالعسل واللوز

    عصير اللبن بالعسل واللوز

    الكاتب: dhuhaalzaydan (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/8/2017

    عن الوصفة :
    اللبن عنصر غذائي مفيد للجسم وخاصة العظام وكذلك العسل بفوائده للشفاء من الامراض ويعطي مذاق حلو للبن واللوز يعطيه نكهه مميزة

    المقادير
    • اربع ملاعق لبن مجفف
    • ملعقة كبيرة عسل
    • القليل من اللوز الغير مملح
    • ملعقة كوب فانيلا حسب الرغبة
    • ٤/٣ كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نضع الماء مع اللبن المجفف والعسل والفانيلا واللوز المكسر
  • 2نخلط المكونات مع بعض في الخلاط الكهربائي الى ان تمتزج معا
  • 3نضع اللبن في قدح ونتركه في البراد لمدة ساعة ويشرب باردا
  • طيقة تحضير عصير الفراولة بالعسل

    طيقة تحضير عصير الفراولة بالعسل

    الكاتب: mohamed boulariya (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/8/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم اخواني واخواتي في الله اليوم سأقدم لكم بإذن الله طريقة تحضير عصير الفراولة بالعسل الغني بفوائده الصحية فكما تعلمون فاكهة الفراولة تعتبر من أغنى الفواكه بفيتامين سي، وحمض الفوليك؛ الّذي يساعد على نمو الجنين، ومقاومة السرطان، وعلاج مرض النقرس، والعديد من الأمراض الأخرى.

    المقادير
    • 10 حبات من الفراولة الطازجة
    • ملعقة كبيرة من العسل
    • كوب من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1تغسل حبات الفراولة جيدا و توضع في الخلاط
  • 2يضاف الحليب و ملعقة العسل إلى الفراولة ويتم خلطهم معا جيدا
  • 3يسكب المشروب في كوب التقديم و يزين بشرائح الفراولة
  • كيكة عصير الاناناس

    كيكة عصير الاناناس

    الكاتب: yousef mohmed (طباخ جديد)
    القسم: الكيك
    التاريخ : 1/8/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفه سهلة وبسيطة لعمل كيكة الاناناس لا تستغرق وقت طويلا في التحضير كما انها مفيدة للجسم ومن اشهر الحلويات علي العالم ويتميز بالذة الطعم ويقدّم الكيك مع الشّاي أوالعصير أوالمشروبات الباردة

    المقادير
    • اربع بياض بيض
    • كوب من السمن
    • كوب من السكر
    • كوب من عصير الاناناس
    • ملعقتان من البيكنج باودر.
    • خمس ملاعق من الدقيق
    طريقة التحضير
  • 1نحضر طبق عميق ونقوم بوضع بياض البيض ونقلبه جيدا
  • 2نضيف السمن ثم السكر ونقلبهم
  • 3نضيف عصير الاناناس والبيكنج باودر ونقلبهم جيدا
  • طريقة عمل وصفة عصير مانجو لاسي المثلج

    طريقة عمل وصفة عصير مانجو لاسي المثلج

    الكاتب: Mohamed Aziz Bouaouina (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/8/2017

    عن الوصفة :
    بسم الله الرحمان الله توكلنا على الله إليكم أسهل و أبسط طريقة لعمل عصير المانجو المثلج اللذيذ أرجو أن تتبعو الوصفة بحوافرها ملاحظة : ممكن استبدال نصف كوب من الزبادي بنصف كوب من الحليب

    المقادير
    • كوب من المانجو المقطعة قطع صغيرة
    • كوب من الزبادي
    • 2 م ك من العسل او السكر و ممكن اقل على حسب حلاوة المانجو 1/4 م ص من الهيل المطحون اختياري
    • قطع من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1توضع جميع المقادير في الخلاط
  • 2تخفق قليلا حتى الحصول على مزيج متجانس يترك حتى يبرد و يقدم بالصحة و العافية
  • عصير البطيخ والرمان

    عصير البطيخ والرمان

    الكاتب: anwar elomari (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/7/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير البطيخ والرمان

    المقادير
    • نصف بطيخة رمانتين ملعقة خل تفاح ملعقة سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع نصف بطيخة الى اجزاء صغيرة اضف اليها الرمان ضعهما في الخلاط اخلط الكمية جيدا اضف ملعقة سكر وملعقة خل التفاح
  • عصير التفاح المجفف

    عصير التفاح المجفف

    الكاتب: anwar elomari (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/7/2017

    عن الوصفة :
    التفاح المجفف والعسل نكهة مميزة

    المقادير
    • اربع تفاحات ملعقتين من العسل كاس حليب ملعقة سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع اربع تفاحات وجففها ضع العسل على التفاح واخلطهما جيدا اضف السكر وقليلا من الخل اعصر المكونات جيدا
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: eyad abu khalil (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/7/2017

    عن الوصفة :
    هي عبارة عن عصير جزر

    المقادير
    • ١٢ جزركبير ٢ لتر ماء باردة سكر حسب الرغبة ٢ ملعقة صغيره عسل
    طريقة التحضير
  • 1١. يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا ٢. يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها ٣. يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا
  • عصير الفراولة و الكرز

    عصير الفراولة و الكرز

    الكاتب: محمد المسعودي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفة صحية و لذيذة

    المقادير
    • كأس حليب
    • 1 لتر من الماء
    • 100غ من الفراولة
    • 70غ من الكرز
    • السكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1في خلاط كهربائي نضع الماء و كأس الحليب ثم نضع الفراولة والكرز بعد إزلة العظم منه ونضع السكر
  • عصير المونكوالخوخ والعسل

    عصير المونكوالخوخ والعسل

    الكاتب: محمد المسعودي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفة تضم الخوخ و المونك الذان يتوفران على فيتامين A الضروري لتقوية المناعة والحصول على بشرة ناعمة

    المقادير
    • كأس حليب و 1لتر ماء و 5 قطع من الخوخ المعلب و خمسة قطع من المونك المعلب و ملعقة كبيرة من العسل وسكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1في خلاط كهربائي نضع الماء و كأس الحليب ونضع قطع الخوخ و المونك السكر ونطحن الخليط
  • طريقة تحضير عصير الموز بالشوفان

    طريقة تحضير عصير الموز بالشوفان

    الكاتب: عزيز بنهناين (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :
    اليوم ان شاء الله ساقدم وصفة سهلة و سريعة التحضير و غير مكلفة تتمتل في عصير الموز بالشوفان مشروب طاقي للرياضيين فهو غني بالسعرات الحرارية اد يعد الموز مصدر للبروتينات و اما الشوفان فهو غني بالالياف و الكربوهيدرات فنتركم تكتشفوا طريقة تحضيرها وشكرا .

    المقادير
    • * موزتان
    • * خمس ملاعق من الشوفان
    • * كوب الحليب
    • * ملعقة من القرفة
    • * 2 ملعقة من العسل
    طريقة التحضير
  • 1تقشير الموز ووضعه فالخلاط الكهربائي
  • 2اضافة خمس ملاعق من الشوفان
  • 3اضافة ملعقة من القرفة و ملعقة من العسل
  • عصير لذيذ بأربع فواكه

    عصير لذيذ بأربع فواكه

    الكاتب: taib boumediane (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :
    كوكتيل طبقات الفواكه هو عصير صحي ومنعش و لذيذ يجمع فوائد الفواكه كلها في كوب واحد

    المقادير
    • مرة مانجو كبيرة • 5ثمرات فراولة • الموز Smrtyn • نصف حبة أفوكادو • ملعقة آيس كريم فراولة كبيرة • ربع كوب لوز مطحون ناعم (للتزيين) • ملعقة آيس كريم فانيليا كبيرة (للتزيين)
    طريقة التحضير
  • 11. تقطع الفواكه قطع كبيرة وتضرب في الخلاط الكهربائي كل فاكهة على حدة بحيث يوضع المانجو أولاً، ثم الفراولة، وأخيراً الموز مع الآيس كريم مع كوب ماء بارد لمدة دقيقتين حتى يصبح الخليط متماسكاً. 2. نسكب العصير على شكل طبقات حيث نبدأ بوضع المانجو(الأثقل) فى الكوب ثم الأخف قليلا (الفراولة ) ثم عصير الموز فوقهما. 3. يزين الكوكتيل بشرائح الفواكه والآيس كريم ومن الممكن أن يرش اللوز المطحون وغيره من المكسرات للتزيين، ويقدم بارداً
  • طريقة سهلة لعمل عصير بانا كوتا

    طريقة سهلة لعمل عصير بانا كوتا

    الكاتب: taib boumediane (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 20 سل كريم فريش 20 سل حليت 2.5 ورقات جيلاتين نباتي 30 غرام سكل فاني فريز
    طريقة التحضير
  • 1نسخنو الحليب و الكريمة و سكر و فاني منين يتبخو نزيد ليهم جيلاتين مدوبة فالماء بارد ثم نفرغو فالكسان حتى يبرد ونزيد لو الفريز مطحون مع شوية الماء وسكر بالنقدمو بالصحة وراحة
  • 2ديسير بانا كوتا روائع
  • عصير الجزر بالياغورت

    عصير الجزر بالياغورت

    الكاتب: taib boumediane (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير الجزر بالياغورت له ذوقه الخاص، أحيانا يحمل معه نكهة البرتقال مع أنه ليس من مكوناته يمكنك تقديمه باردا اذا كان الجو حار فانه لذيذ و منعش واضيفي الى ذلك انه سهل التحضير و اقتصادي

    المقادير
    • 1 كلغ جزر – 3 لترات ماء – علبة ياغورت (زبادي)، 100غ، بنكهة المشمش – 5 حبات ليمون كبيرة – 18 ملعقة كبيرة سكر (قد تزيد كمية السكر أو تنقص حسب الذوق)
    • 1 كلغ جزر – 3 لترات ماء – علبة ياغورت (زبادي)، 100غ، بنكهة المشمش – 5 حبات ليمون كبيرة – 18 ملعقة كبيرة سكر (قد تزيد كمية السكر أو تنقص حسب الذوق)
    • ضعي الجزر يغلي على النار، وفي هذه الأثناء حضري عصير حبات الليمون. بعد أن ينضج الجزر، أتركيه يبرد قليلا ثم ضعيه في الخلاط لطحنه مع الماء الذي غلى فيه، وهنا يجب أن تكون كمية الماء الكلية 3 لترات. وأخيرا أضيفي عصير الليمون والسكر والياغورت، وواصلي الخلط حتى يصبح العصير متجانسا.
    طريقة التحضير
  • 1ضعي الجزر يغلي على النار، وفي هذه الأثناء حضري عصير حبات الليمون. بعد أن ينضج الجزر، أتركيه يبرد قليلا ثم ضعيه في الخلاط لطحنه مع الماء الذي غلى فيه، وهنا يجب أن تكون كمية الماء الكلية 3 لترات. وأخيرا أضيفي عصير الليمون والسكر والياغورت، وواصلي الخلط حتى يصبح العصير متجانسا.
  • عصير رائع واقتصادي

    عصير رائع واقتصادي

    الكاتب: taib boumediane (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير رائع واقتصادي لم يبارحني من اكثر من 10 سنوات لكن اضفت عليه واجتهادا مني بعض التحسينات للسلامة الصحية وهده المقادير الجديدة لمن ارادها وادعولي بالشفاء راجاءا لا الزاما بارك الله بكم

    المقادير
    • كيلو الليمون ما يعادل 4 ليمونات (ثلاث بدون قشر وواحدة بالقشر) ربع كيلو جزر ربع كيلو قرع احمر نصف كيلو حامض نصف كيلو من الفاكهة الموسمية (فريز_مشمش_خوخ_شهدية برقوق) كيلو سنيدة 4 فاني
    طريقة التحضير
  • 1يقطع الليمون والجزر والقرع الاحمر قطع صغيرة يضاف عليه لتر وربع من الماء في طنجرة الضغط لمدة نصف ساعة تحسب ابتداءا من بدء الصفارة بالدوي يترك ليبرد جانبا تم يعضر في مولينيكس ويصفى في مصفاه غليضة لازالة الشوائب يعصر الخامض ويصفى ويخلط مع الفاكهة الطازجة دون ازالة القشر يعصر و يضاف للخليط مع السكر والفاني وتحصلين على الخليط الطبيعي المركز بالنسبة للاستعمل يمكنك اضافة الماء الباره على حسب الرغبة وايضا يمكنك تجميد الخليط المركز في علب صغيرة لتسهيل الاستخدام السريع بحيث يوضع وهو مثلج في مولينيكس ويضاف عليه الماء فقط ويطحن ويقدم بارد وبالصحة والراحة اختكم ام الصوفية
  •  عصير الموز و الكيوي

    عصير الموز و الكيوي

    الكاتب: mohamed khaled (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير مغذي و لذيذ و يساعد على حرق دهون البطن

    المقادير
    • 1 x عدد موز
    • 1 x معلقة صغيرة عسل نحل
    • 1 x عدد كيوي
    • 1 x معلقة صغيرة جنزبيل
    • 1 x كوب توت
    • 0.33 x كوب ماء (فاتر)
    طريقة التحضير
  • 1 قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في الخلاط ثم ضيفي لهم الجنزبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
  • 2 قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
  • 3 يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.
  • عصير البرتقال والجزر بنكهة القرفة

    عصير البرتقال والجزر بنكهة القرفة

    الكاتب: hatim ertabe (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير بارد بالجزر و القرفة

    المقادير
    • عصير 6 حبات برتقال 🍊 حبتان جزر مسلوقتان🥕 ملعقة كبيرة ماء زهر 0.5 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ناعمة سكر حسب الرغبة(ممكن الاستغناء عنه)
    طريقة التحضير
  • 11_ في الخلاط يخلط العصير والجزر وماء الزهر والقرفة حتى يندمج تماما.يبرد ويقدم....مننننننننعش جداااا 😍🍹
  • عصير البرتقال بالليمون

    عصير البرتقال بالليمون

    الكاتب: hatim ertabe (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عصير اليمون

    المقادير
    • حبة برتقال 2 كوب ماء 2 حبة ليمونة سكر حسب الرغبة مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 11_ اول حاجة نغسل البرتقال والليمون ونقشرهم ونضع عصير البرتقال فى الخلاط مع قليل من الماء ونضربه كويس ثم نصفيه ونتركه على جنب 2_ ثم نضع الليمون فى الخلاط بعد نزع البذور منه ونضع قليل من الماء ونضرب كويس ثم نصفيه 3_ ثم نضع البرتقال والليمون والسكر وباقي المية ونضرب كويس حتي يذوب السكر 4_ ثم يصب فى الاكواب مع مكعبات ثلج ويقدم باردا
  • عصير برتقال وجزر

    عصير برتقال وجزر

    الكاتب: hatim ertabe (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير بارد و منعش

    المقادير
    • برتقال مقطع مكعبات 🍊 1 ونص جزر🔮 1 فنجان سكر 🍚(اختييييياري) 1 كاس موية💦
    طريقة التحضير
  • 11_ نخلط المكونات في الخلاط بتدرج التالي!! 2_ برتقال جزر سكر ماء 😆 3_ يقدم في اكواب ويفضل بااارد👏 4_ انتهيناء 🎊🎉
  • عصير برتقال مع الموز

    عصير برتقال مع الموز

    الكاتب: hatim ertabe (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير الموز لديد

    المقادير
    • 1 كوب عصير برتقال موزه زبادي 2 م سكر عنب احمر
    طريقة التحضير
  • 1نخلط المقادير بالخلاط ونسكبه بالكوب وصحتين وبس
  • عصير فراوله

    عصير فراوله

    الكاتب: hatim ertabe (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش

    المقادير
    • كوب فراوله مجمده 0.5 كوب مويا سكر حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 1نخلط جميع المكونات ب الخلاط ونصب ب اكواب التقديم وبالعاافييه
  • عصير  بنكهة الحامض

    عصير بنكهة الحامض

    الكاتب: asma asouma (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/7/2017

    عن الوصفة :
    سوف أقدم لكم اليوم وصفة بسيطة وسهلة فهي نوع من العصائر غير معتاد عليها مثل البرتقال و تفاح فتنوع والتجديد مطلوب في حياتنا اليومية و لكني اليوم سوف أقدم بعمل عصير بنكة الحامض لما له العديد من فوائد عديدة وما يحتوي من الفيتامينات التي تحمي من أمراض مختلفة. أرجو أن ينال اعجابكم

    المقادير
    • 2 لتر ونصف ماء ، 400غ سنيدة ، كأس عصير الحامض ، كأس حليب ، ملعقة صغيرة من سنيدة حامضة ، ملعقة كبيرة من نكهة الحامض و القليل من الملون أصفر.
    طريقة التحضير
  • 1نخلطو المكونات كلها مع الماء حتى يذوب السكر وفي الأخير نضيف الحليب تدريجيا وندخله للثلاجة يبرد ويقدم باردا بالصحة و الراحة.
  • عصير البرتقال و الجزر

    عصير البرتقال و الجزر

    الكاتب: rachida jaada (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/7/2017

    عن الوصفة :
    سوف اقدم لكم اليوم بمشية الله عصير سهل التحضير ليس كبقية العصار المتداولة والمؤلوفة اضا فة الى انه في متناول الجميع فمن لا يعرف كمية الفيتامينات المتواجدة في البرتقال واهميته للوقاية من عدة امراض فهو مفيد للكبار كما الصغار لكن عند مزجه بالجزر يصبح قنبلة من الفيتامينات المفيدة لجسم الانسان كما ان طعمه لا يقاوم واتمنى ان يعجبكم و شهية طيبة للجميع

    المقادير
    • 5 برتقالات
    • حبتان من الجزر
    • عسل حسب الدوق
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بعصر حبات البرتقال
  • 2نضيف لهم الجزر مطحون
  • 3نمزج الخليط
  • عصير الليمون والحامض

    عصير الليمون والحامض

    الكاتب: hamza ouayach (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/7/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير الليمون والحامض بكميات كثيرة

    المقادير
    • 2 كيلوغرام برتقال خاص بالعصير 1كيلوغرام ليمون حامض 1كيلوغرام سكر حبيبات
    طريقة التحضير
  • 1اول حاجة نعملها اننا نغسل الفواكه بماء ساخن كي نزيل الاتربة و منها نجهزهم للعصر و بنستخلص بهاد الطريقة اكبر كمية من العصير نحتاج لبرش ليمونة و برتقالة نمزج العصير مع البرش و السكر و نضع الكل على النار نترك الكل يغلي من 5ل10د
  • عصير الخوخ

    عصير الخوخ

    الكاتب: ali ali (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/7/2017

    عن الوصفة :
    الخوخ هو نوع من الانواع الفواكه التي لها فوائد عديدة لا تعد ولا تحصا من بينها المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي و تحسن من عمل الكليتين و الكبد و المثانة وهو غني با الحديد و يساعد في تخصيص الوزن الزائد لانه يحتوي على سعرات حرارية قليلة . الان تستطيع ان تعمله في بيتك بطريقة سهلة و بسيطة جداا تابعونا على بركة الله

    المقادير
    • 10 حبات من الخوخ
    • السكر
    • نصف لتر من الماء
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الخوخ جيدا و نقطعه الى اطراف صغيرة
  • 2ثم نضعها في الخلاط
  • 3ثم نضيف نصف لتر من الماء
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: ali ali (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/7/2017

    عن الوصفة :
    مشروب مغذِ ولذيذي وغني بالبيتا كاروتين وفيتامينات إيه وبي وسي ودي وإي وكي والمعادن مثل الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم. الجزر مفيد للبشرة والشعر والأظافر فضلًا عن وظائف الكبد ولذلك فإن صنع عصير الجزر في المنزل وسيلة جيدة لإعطاء جسدك بعض القوة. [١] سواء كنت تستخدم الخلاط أو معالج الطعام أو العصارة وهو طبيعي نعم و مفيد جدا للاشخاص التي لا تاكل الجزر و لا تستفيد من فوائده يقومون بهذا العصير لكي يستفيدون منه والان تابعونا و هو غير مكلف ماديا تستطيع ان تحضره في بيتك انشاء الله تستفيدون منه تابعونا

    المقادير
    • نصف كيلو من الجزر
    • نصف ليمونة
    • لبن الفراولة
    • السكر
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الجزر جيدا و نقشره و نقطعه الى قطع صغيرة
  • 2نضع الجزر في الخلاط و نخلطه جيدا
  • 3نضبف له البن
  • عصير البطيخ بالحليب

    عصير البطيخ بالحليب

    الكاتب: hajar ouahid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/7/2017

    عن الوصفة :
    طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر خالي من الدسم المخفوق بالحليب في البيت بطريقة رائعة فهو مشروب منعش وخصوصاً فى الصيف.

    المقادير
    • 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم٬ المبرّد 750 غ من البطيخ٬ المبرّدة والمنزوعة منها البذور والمقطّعة إلى مكعّبات 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا او نكهة اخرى 3 مكعبات من قطع الثلج المسحوقة
    طريقة التحضير
  • 1توضع كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي وتُطحن لمدّة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق أو حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض.
  • طريقة تحضير عصير الموز باللبن والنعناع

    طريقة تحضير عصير الموز باللبن والنعناع

    الكاتب: Shrouk ASsy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/7/2017

    عن الوصفة :
    سوف اخبركم اليوم عن وصفة سهله ولذيذه وغير معتاده لما لها من فوائد عديده وصحية وينصح بتناولها فى فصل الصيف لان النعناع يعطى احساس بالانتعاش اتمنى أن تنال إعجابكم

    المقادير
    • موز
    • لبن
    • شربات النعناع
    • عسل ابيض حسب الرغبة
    • ثلج
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقشير الموز ووضعه فى الخلاط ثم نقوم بوضع باقى المكونات ونخلط لمدة دقيقتين إلى أن يتجانس تماما
  • 2نقوم بوضعة فى اكواب التقديم ويزين بالنعناع بالهنا والشفا
  • طريقة تحضير عصير الموز باللبن والنعناع

    طريقة تحضير عصير الموز باللبن والنعناع

    الكاتب: Shrouk ASsy (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/7/2017

    عن الوصفة :
    سوف اخبركم اليوم عن وصفة سهله ولذيذه وغير معتاده لما لها من فوائد عديده وصحية وينصح بتناولها فى فصل الصيف لان النعناع يعطى احساس بالانتعاش اتمنى أن تنال إعجابكم

    المقادير
    طريقة التحضير
    طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع

    طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع

    الكاتب: esraa mohamed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/7/2017

    عن الوصفة :
    سأقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير البطيخ اللذيذ مع إضافة نكهة النعناع فهو من العصائر الغير تقليدية والمفيدة جدا للبشرة.

    المقادير
    • 1- حوالي 500 جرام من البطيخ 2- نص كوب سكر 3- كوب واحد من منقوع النعناع
    طريقة التحضير
  • 11- ضرب قطع البطيخ في الخلاط بعد إزالة البذور منه وتقطيعه إلى قطع صغيرة. 2- إضافة منقع النعناع إلى البطيخ. 3- إضافة القليل من السكر 4- يمكن إضافة قطع من الثلج عند تقديمه في الكؤوس
  • عصير يومي

    عصير يومي

    الكاتب: siham hafid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/7/2017

    عن الوصفة :
    سأقدم لكم باذن الله عصير رائع يحبه الكبير و الصغير يتميز بمذاقه اللذيذ والمنعش ويتكون من مكونات بسيطة جدا متوفرة في كل بيت .

    المقادير
    • لتر لبن
    • ٣معالق سكر
    • ١ دانون اي نكهة
    • حبة بطاطس
    • حبة جزر
    طريقة التحضير
  • 1تغسل البطاطس و الجزر ثم تقطع مربعات
  • 2تسلق لمدة ١٠ دقائق
  • 3يطحن الكل جيدا
  • تحضير عصير افوكا بدانون و التمر.

    تحضير عصير افوكا بدانون و التمر.

    الكاتب: ABDELALI ELANYAOUI (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/7/2017

    عن الوصفة :
    اليوم احضرت لكم وصفة سهلة المتكونة من عصير افوكادو الذي انا اجربه شخصيا في البيت .

    المقادير
    • 2 حبات افوكا 125 غرام تمر منزوع النواة القليل من الزبيب كأسين ياغورت بدون سكر.
    طريقة التحضير
  • 1ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل الوصفة مفيدة بدون سكر.
  • عصير مانجو و ليمون

    عصير مانجو و ليمون

    الكاتب: ikram hamzaoui (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير المانجو و الليمون و صفة جديدة و لذيذة، فهو مشروب يجمع بين المانجو اللذيذة و الليمون المنعش، و إليكم الآن فوائد كلاً من الليمون و المانجو .

    المقادير
    • 3 مانجو حجم كبيرة 1/4 كوب عصير ليمون 2 كوب ماء 1 كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1تأكد من أن المانجو طرية و ناضجة و نقوم بتقشيرها و نتخلص من القشر و كذلك البذر
  • 2يوضع المانجو في خلاط كهربائي ثم يضاف عصير الليمون و الماء و السكر و يخلط الجميع جيدًا .
  • 3يُغطى الخليط و يُترك في الثلاجة ليبرد قبل التقديم و يمكن تزيينه بحلقات من الليمون.
  • طريقة عمل عصير الكنتالوب باللبن

    طريقة عمل عصير الكنتالوب باللبن

    الكاتب: ahmed tamer (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/7/2017

    عن الوصفة :
    اليوم بأذن الله سأقدم لكم طريقة عمل العصير الرائع عصير الكانتلوب باللبن و هو من اجمل العصائر الملئة بالفوائد فهو يحتوي حوالي علي 20 فائدة اتمني ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • ثمرة كانتلوب مقشر
    • لتر لبن
    • 2 معلقة كبيرة جوز هند
    • 250 جرام سكر
    • 250 جرام فانيليا
    • تخلط جميع المقادير و يتم ضربها في الخلاط
    • يقدم باردا مع مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
    عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: Kenza Lamnouni (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/7/2017

    عن الوصفة :
    بسم الله الرحمان الرحيم عصير اليمون مفيد للجسم كما يساعد على تنطيم عمل معدة ويساعد في علاج مشاكل الاسنان اللثة مفيد للاطفال يزودهم بالطاقة

    المقادير
    • كيلو الليمون
    • 6 اوراق نعناع
    • 3 معالق سكر
    • نص كاس الماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1نعصر اليمون
  • 2نضيف أوراق النعناع والسكر و الماء
  • 3نصب الكل في طحانة و تركه يببرد في التلاجة
  • طريقه عمل عصير راني خوخ

    طريقه عمل عصير راني خوخ

    الكاتب: Marian nabil (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفه سهله جدا وطعمها زي الجاهز بالضبط وحلوه لانها مفيهاش مواد حافظه يعني اطفالنا يشربوا واحنا مطمنين وطريقتها بسيطه خالص اتمني الوصفه تعجبكم

    المقادير
    • 5 واحدات خوخ مستوي.
    • 5 واحدات خوخ ناشف او اخضر
    • 6 معالق كبيره سكر
    • كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نقشر قشره الخوخ الاخضر ونقطعه مكعبات
  • 2نخط الخوخ في حله علي نار متوسطه ومعاه السكر ونقلبه كل شويه لحد ما يتكرمل
  • 3وبعدين نضرب الخوخ المستوي في الخلاط ومعاه معلقه سكر وكوب الماء
  • طريقه عمل عصير راني خوخ

    طريقه عمل عصير راني خوخ

    الكاتب: Marian nabil (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفه سهله جدا وطعمها زي الجاهز بالضبط وحلوه لانها مفيهاش مواد حافظه يعني اطفالنا يشربوا واحنا مطمنين وطريقتها بسيطه خالص اتمني الوصفه تعجبكم

    المقادير
    • 5 واحدات خوخ مستوي.
    • 5 واحدات خوخ ناشف او اخضر
    • 6 معالق كبيره سكر
    • كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1نقشر قشره الخوخ الاخضر ونقطعه مكعبات
  • 2نخط الخوخ في حله علي نار متوسطه ومعاه السكر ونقلبه كل شويه لحد ما يتكرمل
  • 3وبعدين نضرب الخوخ المستوي في الخلاط ومعاه معلقه سكر وكوب الماء
  • وصفة عصير منعش بنكهة الحامض

    وصفة عصير منعش بنكهة الحامض

    الكاتب: Houda Rouah (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/7/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عصير رائعة جدا سريعة غنية وصحية يأتي مداقه مثل مداق العواصر التي تباع بلاسواق

    المقادير
    • 1 حبة موز
    • قشور ليمونة حامضة
    • سكر حسب الذوق
    • 4 قطع جبن مثلثات
    • 1 علبة ياغورت ( زبادي ) بنكهة الحامض
    • قليل من سكر الفانيليا
    طريقة التحضير
  • 1نضع الكل في الخلاط الكهربائي ويقدم بألف صحة
  • عصير المانجو و البرتقال

    عصير المانجو و البرتقال

    الكاتب: Houda Rouah (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ و صحي غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية ينشط و يخفف من الحر بموسم الصيف أتمنى أن ينال إعجابكم

    المقادير
    • 300غرام مانجو
    • حبتين برتقال
    • ملعقتين سكر أو حسب الذوق
    طريقة التحضير
  • 1نقطع البرتقال إلى قطع صغيرة بعد تقشيره
  • 2نجمد المانجو في المجمد بعد أن نخرجه نقطعه إلى مربعات صغيرة
  • 3نضيف السكر
  • عصير أفوكادو بالعسل

    عصير أفوكادو بالعسل

    الكاتب: fayrouz bakhnif (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/7/2017

    عن الوصفة :
    صحية ورائعة

    المقادير
    • بتان من الأفوكادو. كأسان من الحليب. كأس إلا ربع من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا. اثنتا عشرة ملعقة صغيرة من العسل. أربع ملاعق صغيرة من اللوز المقشّر.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الأفوكادو إلى جزأين، ونزيل اللب، ونتخلص من القشور. نضع لب الأفوكادو في إناء الخلاط الكهربائي، ونصيف إليه الحليب، ونخلط جيداً لضمان تمازج المكونات. نضيف العسل، ولبن الزبادي، ونخلط جيداً، للحصول على خليطٍ متجانس. ندخل الخليط إلى الثلاجة، ونتركه لمدة 60 دقيقة كي يبرد، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونزينه باللوز المقشّر، ونقدمه بارداً.
  • عصير المانجا والأناناس

    عصير المانجا والأناناس

    الكاتب: Marouane Maatir (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/7/2017

    عن الوصفة :
    عصير جميل يريحك بعد الطعام

    المقادير
    • عصير برتقال-حبة مانجا-ربع حبة أناناس
    طريقة التحضير
  • 1نعصر البرتقال ثم نضيف المانجا ثم الأناناس بعد ذلك نقوم بتزيينه
  • عصير الفرولة

    عصير الفرولة

    الكاتب: ilyasse bouzidi (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 30/6/2017

    عن الوصفة :
    الفراولة هي غذاء نباتيّ هامّ، حيث تُعتبر من الثمار غير التقليديّة، كما أنّها تُعتبر من الثمار التي تعود بدخل ماديّ جيّد على المزارعين نتيحة لبيعها داخليّاً، أو تصديرها إلى الخارج، ويتناول العديد من الأفراد على هذا النوع من الثمار بسبب ما تحتويه من قيمة غذائيّة مرتفعة، حيث تضمّ على البوتاسيوم، والحديد، والكربوهيدرات، وسكر الفركتوز، والأحماض الأمينيّة

    المقادير
    • ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون الحامض - عشر حبّات من الفراولة-ملعقة سكر كبيرة
    طريقة التحضير
  • 1نغسل حبّات الفراولة بشكل جيد أولاً، ثمّ نضعها في الفريزر لمدّة ستين دقيقة أو أكثر من ذلك حسب الرغبة. نخلط المكوّنات السابقة مع ثلاثة أرباع كأس من الماء في الخلاط من أجل الحصول على عصير ناعم بأكبر صورة ممكنة، ثمّ نقدّمه بعد صبّه في كاسات العصير، ويمكن تزيين العصير باستعمال قشر اللّيمون.
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: ilyasse bouzidi idrissi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير الليمون هو عصير صحي و مفيد بلا ضافة الى انه مليئ بالفتامينات

    المقادير
    • ليمونتان - نصف لتر من الماء - سكر حسب الرغبة - مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1توضع كلّ المكوّنات من الليمون، والسكر، والماء، والثلج في الخلاط، وتضرب جيداً، ثمّ يوضع العصير في الأكواب التقليديّة
  • عصير التمر و الموز

    عصير التمر و الموز

    الكاتب: Hamza Zmamda (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/6/2017

    عن الوصفة :
    أقدم لكم إخواني الكرام بإذن الله هذه الوصفة المغذية للجسم و مكونة من مكونات تحتوي على فيتامينات و كاربوهيدرات منفعة للصحة الإنسان كما تعرفون إخواني فوائد التمر و الموز هذا العصير يقوي الجسم و يقوم بوقاية الجسم من الأمراض والسرطان أتمنى أن تنال إعجابكم

    المقادير
    • 5 حبات من الموز
    • 7 حبات من التمر
    • 1 لتر من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بإزالة قشرة الموز ونقوم بتقطيعه إلى قطع صغيرة
  • 2ثم نقوم بتقطيع التمر إلى قطع صغيرة لكي يسهل على الخلاط عصرها جيدا
  • 3ثم نضيف لتر من الحليب إلى المكونات
  • عصير الخوخ و الجزر

    عصير الخوخ و الجزر

    الكاتب: Hamza Zmamda (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/6/2017

    عن الوصفة :
    أقدم لكم بإذن الله عصير الخوخ و الجزر لما له من فوائد كثيرة ويقدم في فصل الصيف نعندما يكون الجو حارا و هو عصير منعش للإنسان أتيت إليكم بهذه الوصفة المنعشة أتمنى أن تنال إعجابكم

    المقادير
    • 6 حبات من الجزر
    • 5 حبات من الخوخ
    • 1 لتر من الحليب
    • نصف ملعقة ماء الزهر
    • ملعقة كبيرة من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقطيع الجزر إلى قطع صغيرة جدا
  • 2ونضع قطع الجزر الصغيرة في خلاط كهربائي
  • 3ثم نقوم بتقشير حبات الخوخ جيدا ونضيفها إلى قطع الجزر
  • عصير الشاي الأخضر بالليمون والعسل

    عصير الشاي الأخضر بالليمون والعسل

    الكاتب: فطيمة الزهرة عطاءالله (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/6/2017

    عن الوصفة :
    ستبدو غريبة بعض الشيء من حيث طريقة التحضير ولكن لن تندموا على تجربتها خصوصا وأنها مليئة بالطاقة وا لإنعاش وصحية 100 ب100 هذا العصير هو بديل عن الشاي الأخضر الساخن الذي نتفاداه في فصل الصيف مع كثرة الحرارة لهذا نلجأ إلى كل ماهو بارد لهذا خطر ببالي هذا العصير وجربته أعجبني فأحببت أن أشارككم به،.

    المقادير
    • ملعقتين شاي أخضر جوده عاليه، ليمون أخضر، عسل، ينسون.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الشاي الأخضر في قليل من الماء ونضيفه إلى ماء مغلي ساااخن والينسون ونتركه حتى يبرد نعصر الليمون الأخضر وبعدها نصفي خليط الشاي الأخضر والينسون نضيف إليه عصير الليمون الأخضر ونتركه يبرد جيدا يضاف العسل عند التقديم وبالصحةوالهنا
  • عصير منعش

    عصير منعش

    الكاتب: فطيمة الزهرة عطاءالله (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 24/6/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير من أحب العصائر إلى قلبي والمفضل في عائلتي يتكون من عناصر بسيطة جدا وتواجد في كل مطبخ تقريبا لكن طريقة المزج والكميات هي سر هته الوصفة واللون الذي ستحصل عليه سيجعل الفارق الذي لن تتخلي على هذا العصير على طاولة اكل عائلتك. يمكن تناوله في أي فصل.

    المقادير
    • 2 حبة برتقال ،500غ جزر ،حبة ليمون، 4 زبادي بنكهة الخوخ (عطر الخوخ والسكر اختياري ).
    طريقة التحضير
  • 1أولا نغسل الجزر جيدا ونقطع إلى دوائر ونضعه في قدر على النار ثم نضيف إليه عصير الليمون، عندما ينضج تماما نقوم بطحنه بالضراب اليدوي جيدا ونتركه يبرد تماما ثم نعصر البرتقال نضيف إليه وبعدها نضيف 4 علب زبادي بنكهة الخوخ ولزيادة الذوق نضيف عطر الخوخ بس شوي ونرجعه للثلاجة من يريد إضافة السكر فهو اختياري.،وبالصحةوالهنا.
  • عصير الباباي

    عصير الباباي

    الكاتب: tarik (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/6/2017

    عن الوصفة :
    وصفة لعصير الباباي مع الليمون والجزر

    المقادير
    • نصف لتر من الماء نصف لتر من عصير الليمون الخالص...1كيلواغرام من الباباي 2 جزر...
    • يقشر الجزر تم يمزج مع عصير الليمون تم نضيف نصف لتر من الماء بعد ان اضفنا نصف لتر من عثير الليمون.....بعد ذلك نظيف الباباي تم يخلط بالخلاط...
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الجزر تم يمزج مع عصير الليمون تم نضيف نصف لتر من الماء بعد ان اضفنا نصف لتر من عثير الليمون.....بعد ذلك نظيف الباباي تم يخلط بالخلاط...
  • عصير البطيخ الاحمر

    عصير البطيخ الاحمر

    الكاتب: aziz hoummadi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/6/2017

    عن الوصفة :
    يتمتّع عصير البطّيخ الأحمر بمجموعة من الخصائص المهمّة على صعيد الصّحة ويحتلّ مكانة مرموقة بين المشروبات الباردة المرطّبة للجسم، بحيث تعتبر هذه المشروبات وسيلة جيّدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة.

    المقادير
    طريقة التحضير
    عصير بالشاي الاخضر

    عصير بالشاي الاخضر

    الكاتب: Aliaa Sabbagh (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/6/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عصير بالشاي الاخضر

    المقادير
    • شاي اخضر دراق سكر مي
    طريقة التحضير
  • 1 شاي اخضر نغلي الشاي الاخضر نتركه ليبرد و نضع معه قطع الدراق و معلقتان سكر و نضع في الخلاط و من ثم نضعه في البراد حتى يثلج
  • عصير جرجير بالااڤو كادو

    عصير جرجير بالااڤو كادو

    الكاتب: بسام رمضان (طباخ جديد)
    القسم: رجيم
    التاريخ : 21/6/2017

    عن الوصفة :
    الوصفه التى نقدمها لكم اليوم هى عباره عن عصير للرجيم اهم مكوناته الجرجير الاڤو كادو الماء واتمنى ان ينال اعجابكم

    المقادير
    • 1 ½ x كوب ماء 1 x عدد أفوكادو 1 x حزمة جرجير ½ x كوب عسل نحل
    طريقة التحضير
  • 1خلطى الجرجير مع الماء في الخلاط قشرى الأفوكادو وقطعيه وضيفيه و بعدين ضيفى عسل النحل وإستمرى فى الخلط ثم قدميه بألف هنا
  • عصير الليمون والمانجا

    عصير الليمون والمانجا

    الكاتب: zakaria guenouni (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/6/2017

    عن الوصفة :
    العصير هو طبيعي

    المقادير
    • ثمرة واحدة من المانجا ثمرة من الليمون لعقة كبيرة عسل كوب من اللبن "الزبادي"
    طريقة التحضير
  • 1قشِّري حبة المانجا وقطّعيها، ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا، ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط اسكبي العصير في الأكواب، وأضيفي العسل وحرّكي
  • طريقة عصير الشمندر

    طريقة عصير الشمندر

    الكاتب: Zakaria Barami (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/6/2017

    عن الوصفة :
    الشمندر لثمرة الشمندر أو البنجر فوائد مُتعدِّدة لما تحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6، وتحتوي على عدد من المعادن منها الحديد ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهي تحتوي أيضاً على النترات. وبناءً على ما سبق فإنَّ لثمرة الشمندر فوائد مُتعدِّدة نذكر منها أنَّها تعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدَّمويّة كارتفاع ضغط الدَّم، والنوبات القلبية وتعمل كذلك على الوقاية من حدوث السكتات الدماغيّة، ويرجع ذلك لاحتوائها على النترات التي تعمل على توسيع الأوعية الدَّمويّة، وهي أيضاً تعمل على رفع مناعة الجسم وتقوية الذاكرة والوقاية من الخرف، وتساعد أيضاً على التحكم بمستوى الكولسترول والسُكَّر في الدَّم وتقوية العظام وغيرها.

    المقادير
    • عصير الشمندر والبرتقال المكوّنات: حبّتان من ثمرة الشمندر متوسطتا الحجم. أربع حبّات من البرتقال. قطعة من الزنجبيل.
    • عصير الشمندر والجزر المكوّنات: حبّتان من الشمندر متوسطتا الحجم. حبّتان من الجزر متوسطتا الحجم. كميّة من الثلج المجروش. كوبان من عصير التفاح. كوبان من عصير البرتقال. شريحة من الزنجبيل.
    طريقة التحضير
  • 1طريقة عمل عصير الشمندر يمكن تناول ثمرة الشمندر إمّا مطبوخة أو غير مطبوخة، فهي تدخل في السلطات وفي المُخللات ومن ضمن أصناف الطعام الآخرى، وكما يمكن تناولها كنوع من أنواع العصير، وفيما يلي بعض الوصفات لكيفيّة تحضير عصير الشمندر في المنزل للاستفادة من العناصر الغذائيّة الموجودة فيها وهنا سنعرض لك سيدتي عدة طرق لتحضير عصير الشمندر.
  • عصير الجزر

    عصير الجزر

    الكاتب: ahmed evst (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 20/6/2017

    عن الوصفة :
    سوف اقدم لكم وصفة عصير الجزر الصحي و الطبيعي فهو يعد من أفضل العصائر الطبيعية

    المقادير
    • نصف كيلو من الجزر لتر من الماء البارد ملعقة صغيرة من العسل
    طريقة التحضير
  • 1نغسل الجزر نقطع الجزر تم نضيف العسل و نظعهم في خلاط كهربائي
  • طريقة عمل أروع عصير بارد وسريع باربع مكونات فقط

    طريقة عمل أروع عصير بارد وسريع باربع مكونات فقط

    الكاتب: Haytam Fassi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 18/6/2017

    عن الوصفة :
    اليوم أقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير بارد و سريع بأربع مكونات فقط لا تستغرق وقتا طويلا في التحضير يحبها الكبار وصغار وتتميز بطيب المذاق. ارجو ان تجربوها و ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف لتر من الحليب
    • موزة واحدة
    • ملعقتين من سكر
    • 2 ياغورت شوكولا
    طريقة التحضير
  • 1قشري الموزة وقطعها الى قطع صغيرة
  • 2ضعي في الخلاط الكهربائي الموزة والحليب واخلطي جيدا
  • 3اضيفي السكر والياغورت شوكولا واخلطي جيدا مرة الاخرى
  • عصير الشيكولاته البارد

    عصير الشيكولاته البارد

    الكاتب: محمود ابو العيلة (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/6/2017

    عن الوصفة :
    سهله التحضير وغير مكلفه ولذيذه

    المقادير
    • خمس ملاعق سكر ثلاث ملاعق لبن كوب كريمه خمس ملاعق ايس كريم شوكولاته كوبان من الماء
    طريقة التحضير
  • 11 يوضع الماء والحليب والسكر في الخلاط ويخلط جيدا 2 وبعد ذلك توضع الكريمة والايس كريم شيكولاته ومكعبات الثلج ويخلط مع الخليط الاول ثم توضع 10 دقائق في الفريزر حتي تبرد وتقدم.
  • طريقة تحضير عصير البرتقال و المشمش مع الجزر

    طريقة تحضير عصير البرتقال و المشمش مع الجزر

    الكاتب: محمود اشرف (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/6/2017

    عن الوصفة :
    كلنا نعرف فوائد البرتقال الكثيره التي يحتاجها الجسم من فيتامينات وغيرها والجزر أيضاً له فوائد كثيره لذلك انصحكم بتجربه هذا العصير السهل في التحضير والملئ بالفوائد التي تحتاجها يومياً

    المقادير
    • 3 حبات من البرتقال
    • 3 حبات من المشمش المجفف
    • حبتان جزر
    • ماء حسب الحاجه
    • سكر حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 1يقشر الجزر ويقطع ويوضع في وعاء مع حبات المشمش ويغمر بالماء ويوضع على النار ليغلي الماء على الجزر والمشمش ليقرب من الاستواء ثم نطفئ النار ويترك ليبرد
  • 2نعصر البرتقال
  • 3يوضع في الخلاط الجزر والمشمش مع الماء ويضاف السكر ويخلط الجزر والمشمش ليصبح عنا عصير سائل ثم يوضع في وعاء ونضع عصير البرتقال فوق عصير الجزر والمشمش ونقوم بالتقليب ثم يوضع العصير في الثلاجه ليبرد
  • عصير بالفكُّوس

    عصير بالفكُّوس

    الكاتب: Zakaria Korichi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ يحبه الكثير ولا يكلفك الكثير

    المقادير
    • ‎5فكُّوسات ‎20 ليمونة كأسان من سنيدة السكر
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون ثم نَحُك الفكُّوس ونخلطه معاً في إناء ثم نَطحَنه
  • عصير الخوخ باللبن

    عصير الخوخ باللبن

    الكاتب: Tahani Alatwi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير صيفي منعش وخفيف على المعدة أصبح من السهل تحضيره و تمتعي بطعمه اللذيذ

    المقادير
    • 4الى 5 ثمرات خوخ كبيره
    • 2 نصف لتر لبن
    • 3 كوب زبادي
    • 4 كوب ماء ثلج
    • سكر التحليه حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 1يغسل الخوخ ويقشر وينزع البذر
  • 2يوضح الخوخ في الخلاط ويضاف إليه اللبن
  • 3والزبادي والماء والسكر تخفق المكونات جيدآ ويقدم
  • عصير بالقرع الاحمر

    عصير بالقرع الاحمر

    الكاتب: Wael Foot (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/6/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أقدم لكم عصير خطير غني و منعش لشهر رمضان الكريم عصير مدهش غني بالخضر و الفواكه

    المقادير
    • -كيلو برتقال -ليمونة حامضة صفراء كبيرة -كيلو جزر -نصف كيلو قرع احمر -نصف كيلو موز -2 ياغورت بنكهة الفراولة
    طريقة التحضير
  • 1نصلق الجزر و القرعة و نتركهم بمائهم يبردو نقشر البرتقال و نقطعه و نقطع الحامضة بقشرتها و لكن نحرص على نزع القشرة البيضاء و العضم لانهم سبب المداق المر و كدلك البرتقال نقشره جيدا و نضع البرتقال و الحامض في الخلاط الكهربائي و نطحن جيدا ثم نصفي و نطحن البقايا مع الماء و نصفي و نكرر العملية حتى نحصل على 3 لتر من العصير نضيف 2 كؤوس من السكر على الجزر و القرع مع مائهم ثم نبدا بطحن كل العناصر تدريجيا العصير مع الجزر. القرع. الموز. الياغورت حتى ننهي كل الكمية ثم نخلطهم في ايناء كبير و نملئ القنينات و نضعه في الثلاجة طبعا يمكننا تجربة نصف الكمية
  • عصير بالقرع الاحمر

    عصير بالقرع الاحمر

    الكاتب: Wael Foot (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/6/2017

    عن الوصفة :
    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته موقع أقدم لكم عصير غني و منعش لشهر رمضان الكريم عصير مدهش غني بالخضر و الفواكه

    المقادير
    • كيلو برتقال ليمونة حامضة صفراء كبيرة كيلو جزر نصف كيلو قرع احمر نصف كيلو موز 2 ياغورت بنكهة الفراولة
    طريقة التحضير
  • 1نصلق الجزر و القرعة و نتركهم بمائهم يبردو نقشر البرتقال و نقطعه و نقطع الحامضة بقشرتها و لكن نحرص على نزع القشرة البيضاء و العضم لانهم سبب المداق المر و كدلك البرتقال نقشره جيدا و نضع البرتقال و الحامض في الخلاط الكهربائي و نطحن جيدا ثم نصفي و نطحن البقايا مع الماء و نصفي و نكرر العملية حتى نحصل على 3 لتر من العصير نضيف 2 كؤوس من السكر على الجزر و القرع مع مائهم ثم نبدا بطحن كل العناصر تدريجيا العصير مع الجزر. القرع. الموز. الياغورت حتى ننهي كل الكمية ثم نخلطهم في ايناء كبير و نملئ القنينات و نضعه في الثلاجة طبعا يمكننا تجربة نصف الكمية
  • عصير ميامي

    عصير ميامي

    الكاتب: mohamed saouabi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/6/2017

    عن الوصفة :
    سنحضر عصير شهي و منعش

    المقادير
    • كيلو ماندارين مقشر
    • نصف حامضه منزوعه البدر ومقطعه
    • لتر ماء
    • كاس ونصف سكر
    • ربع ملعقه صغيره سنيده حامضه
    • ليتر واربع ماء بارد اضافي
    طريقة التحضير
  • 1في طنجره الضغط نضع المندرين ونصف الحامض المقشر و السنيدة الحامضة بالحامض ونصف لتر ماء ونتركها 20 دقيقه على نار
  • 2نتركه يبرد ونطحنه ونصفيه
  • 3تنظيف السكر و ليتر و ربع ماء بارد ونحركهم و نحتفظ به في الثلاجه
  • عصير اوريو (زعزع)

    عصير اوريو (زعزع)

    الكاتب: Redon Mahi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/6/2017

    عن الوصفة :
    هي وصفة مغربية شهية وسهلة التحضير تتميز بكونها مزيجا من عدة خلطات لذيذة

    المقادير
    • 3 كوب حليب سائل 132 غرام بسكويت أوريو، ما يعادل 3 علب 2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة، او نسكافية 40 غرام دريم ويب، ما يعادل 2 مغلف، للتزيين 2 ملعقة كبيرة شوكولا، مبروشة للتزيين
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الكهربائي، يوضع الحليب، السكر، الكاكاو ويخلطوا جيداً ثم يضاف البسكويت ويخلط حتى تتجانس المكونات.
  • 2يسكب الحليب بالأوريو في أكواب التقديم، ثم يزين بالكريما، الشوكولاتة المبروشة ويقدم بارداً.
  • عصير زعزع المغربي

    عصير زعزع المغربي

    الكاتب: Abdellah Boudebouch (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 14/6/2017

    عن الوصفة :
    عبارة عن عصير معروف في المغرب باسم "زعزع"يتكون من عدة فواكه طبيعية و جافة وهده المقادير تكفي لشخص واحد

    المقادير
    • قطعة افوكة
    • موزتين
    • تفاحة مقطعة
    • 100غرام من قطع الشكلاطة
    • ملعقتين كبيرتين من السكر
    • بسكويت من نوع سيگار
    • 200 غرام من اللوز
    • 100 غرام من التمر مقطع
    • 100غرام من الگرگاع
    • نصف لتر من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1إحضار العصارة والوضع فيها نصف لتر من الحليب
  • 2إضافة الافوكة له
  • 3ثم إضافة الموز
  • عصير البنجر

    عصير البنجر

    الكاتب: احمد محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير البنجر

    المقادير
    • بنجر أي شمندر صغير الحجم - 2 جزر - 4 تفاح - 2
    طريقة التحضير
  • 11- أغسلي الجزر والبنجر وقشّريهما. قطّعيهما إلى قطع متوسطة الحجم. 2- قشّري التفاح وانزعي بذوره. قطّعيه إلى 4 قطع. 3- ضعي البنجر والجزر والتفاح في الخلاط الكهربائي واهرسيهم جيداً. 4- صفّي المزيج واسكبيه في كأس تقديم.
  •  عصير الفراولة باللبن

    عصير الفراولة باللبن

    الكاتب: احمد محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير الفراولة باللبن

    المقادير
    • 8 x عدد فراولة 6 x عدد ثلج 3 x معلقة كبيرة سكر 2 x معلقة صغيرة فانيليا 1 x كوب لوز (مجروش) ½ x كوب زبادي ½ x كوب لبن كامل الدسم
    طريقة التحضير
  • 1بواسطة سكين، إنزعي عنق حبات الفراولة ثمّ قطّعيها إلى أنصاف . في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة المقطّعة مع الحليب السائل واللبن الزبادي والسكر الأبيض . أضيفي خلاصة الفانيليا والثلج المجروش واللوز. اخلطي المكونات جيداً حوالى الدقيقتين و بعدين أسكبي العصير في كوبين وقدّميه بارداً.
  • طريقات عصير التفاح الفريش

    طريقات عصير التفاح الفريش

    الكاتب: احمد محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/6/2017

    عن الوصفة :
    طريقات عصير التفاح الفريش

    المقادير
    • 8 x عدد تفاحة (مقشرة ومقطعة) 5 x عدد ثلج (مكعبات) 1 x معلقة كبيرة عسل نحل 1 x لتر ماء ¼ x كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1فى حلة على النار هنضيف الماء والتفاح والعسل والسكر ونسلق التفاح لحد ما الماء ينقص إلى النصف. هنرفع الحلة من على النار ونسيب الخليط يبرد تماما. هنصفى العصير ويدخل الثلاجة يبرد ويقدم مع قطع الثلج.. بالهنا والشفا.
  • طريقة عمل عصير الجزر

    طريقة عمل عصير الجزر

    الكاتب: احمد محمد (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/6/2017

    عن الوصفة :
    طريقة عمل عصير الجزر

    المقادير
    • 12 جزر، كبير 2 ليتر ماء باردة سكر حسب الرغبة 2 ملعقة صغيره عسل
    طريقة التحضير
  • 1يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا. يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها. يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.
  • عصير المانغ والبرتقار

    عصير المانغ والبرتقار

    الكاتب: Oussama Mountahi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 12/6/2017

    عن الوصفة :
    يمنحك هادا العصير طاقة جديدة و يفيدك كتير في الصباح و في الصحور في شهر رمضان

    المقادير
    • تلات حبات من المانغ على الاقل و برتقال
    طريقة التحضير
  • 1عصر البرتقار تم اضافة المانغ تم مزج كل شيئ في الخلاطة
  • عصير الليمون بالجزر

    عصير الليمون بالجزر

    الكاتب: ghizlane essaddadi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير لذيذ لمناسبة رمضان

    المقادير
    • -ليموز -جزر -العسل
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون ونقطع الجزر أجزاء صغيرة ونطحنهما و نضيف إليهما العسل
  • عصير الليمون والجزر

    عصير الليمون والجزر

    الكاتب: ghizlane essaddadi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • -6كوب ليمون -3 حبات جزر -العسل
    طريقة التحضير
  • 1نغسل ونقطع الليمون ثم نضعه في الخلاط الكهربائي نضيف مقدار نصف كأس عسل ثم نضيف حبات الجزر و يدرب الخليط بسرعة عالية لمدة ربع دقيقة
  • عصير الليمون والنعناع

    عصير الليمون والنعناع

    الكاتب: Maher Maher (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :
    يكثر شرب العصائر في فصل الصيف نظراً لارتفاع الحرارة في الجو ممّا يؤدّي إلى التعّرق الكثير الذي يسبّب تبخّر السوائل من الجسم، وبالتالي الشعور بالعطش طوال اليوم، ولكن من المهم تزويد الجسم بالسوائل الغنية بالفيتامينات والعناصر الضروريّة، لذلك لا بدّ من اختيار الفواكه الطازجة بعناية واستخدامها من أجل تحضير العصير في المنزل، ولذلك سوف نقدّم في هذا المقال طريقة تحضير بعض العصائر اللذيذة والمنعشة. عصير الليمون والنعناع أحضري كميّةً من حبات الليمون وقشَّريها، وأزيلي البذور منها، ثمّ ضعيها في الخلّاط مع كميّة من الماء البارد والنعناع والثلج والسكّر، واخلطيهم جيداً ثم قدميهم، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الحليب البودرة. عصير الليمون والمانجا المكونات ثمرة واحدة من المانجا. ثمرة من الليمون. ملعقة كبيرة عسل. كوب من اللبن "الزبادي". طريقة التحضير قشِّري حبة المانجا وقطّعيها، ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً. اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا، ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط. اسكبي العصير في الأكواب، وأضيفي العسل وحرّكي. عصير الخوخ والمشمش المكونات كيلو من البرتقال. ربع كيلو من الخوخ. ربع كيلو مشمش. سكر حسب الحاجة. طريقة التحضير قشّري الفواكه المذكورة وأزيلي البذور، ثمّ قطّعيها وضعيها في وعاء عميق مع إضافة السكر. اغمري الفواكه بالماء الساخن؛ حيث إنّك تحتاجين إلى لتر من الماء تقريباً، وضعي الوعاء جانباً لمدّة ست ساعات. اضربي المزيج في الخلّاط بعد مرور الوقت اللازم، وصفّيه، ثم احتفظي به في الثلاجة، وبعد أن يبرد قدّميه. عصير الرمان المكونات حبّة رمان. نصف حبة من الليمون. ملعقة كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة ماء الورد. ثلج. طريقة التحضير قطّعي ثمرة الرمان إلى نصفين، واعصريها بنفس طريقة عصر الليمون والبرتقال. أحضري مصفاةً، وصفّي العصير من البذور. اخلطي عصير الرمّان مع عصير نصف حبة الليمون والسكّر وماء الورد وحرّكيهم. أضيفي الثلج إلى الكوب. عصير الكيوي والتفاح الأخضر يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة غذائية عالية؛ لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في الدم. المكونات حبة من التفّاح الأخضر. حبة من الكيوي. ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة. كوب من الماء البارد. ثلج. طريقة التحضير قشّري التفاح والكيوي، وكما في الطرق السابقة ضعي جميع المكوّنات في الخلّاط، واخفقي ثم قدِّميها. فوائد العصائر الطبيعيّة نحصل عند تناول العصائر الطبيعيّة على القيمة الغذائية للفواكه كاملةً؛ لأنّنا نحضِّر الفواكه الطازجة، فكما نعلم أن تَعرّض الفاكهة أو الخضار للطهي يُفقدها الكثير من العناصر الغذائية الهامة؛ كالفيتامينات، والأملاح المعدنيّة التي تُصبح فائدتها قليلة، بالإضافة إلى فوائدها؛ فالفواكه تزوِّد الجسم بالسوائل خاصّةً في فصل الصيف ممّا يمنع تعرّض الإنسان إلى الشعور بالإجهاد والتعب.

    المقادير
    • ليمون حسب اللرغبة 2.ماء بارد 3.نعناع 4.ثلج 5.سكر 6.حليب بودرة
    طريقة التحضير
  • 1 أحضري كميّةً من حبات الليمون وقشَّريها، وأزيلي البذور منها، ثمّ ضعيها في الخلّاط مع كميّة من الماء البارد والنعناع والثلج والسكّر، واخلطيهم جيداً ثم قدميهم، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
  • طريقة تحضير عصير البطيخ

    طريقة تحضير عصير البطيخ

    الكاتب: بوبكر كروش (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :
    عتبر البطيخ من الفاكهة الصيفيّة التي يحرص عدد كبير من الناس على تناولها، وينتمي البطيخ إلى النباتات صاحبة الأغصان المُمتدّة والتي تعمل بدورها على إنتاج ثمار اسطوانيّة الشكل أو كرويّة ذات اللون الأخضر الفاتح أو الأخضر الداكن، واللب الأحمر المُنتشر فيه البذور البيضاء في لبّها والسّوداء في قشرتها.

    المقادير
    • عشرة ملاعق كبيرة من السكّر. كوبان من مُكعبّات من الثلج المبروش. رأس مُتوسّط من البطيخ الأحمر، أي ما يعادل 8 كيلوغرام منه. إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE
    طريقة التحضير
  • 1نُقشّر البطيخة جيّداً ونزيل الأجزاء البيضاء منه، ثمّ ننزع الحبوب أو البذور من داخله. في الخلاط نضع كلّاً من قطع البطيخ والسكّر والثلج المجروش، حيث نخلطهم إلى أن نحصل على عصير البطيخ. نسكب العصير في أكواب التقديم، ونُقدّمه مباشرةً.
  • عصير نيدو متعدد الفيتامينات

    عصير نيدو متعدد الفيتامينات

    الكاتب: abdrzak chabi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عادي تعجب الكبار و الصغار مليئة بالإنتعاش كما أن الموز مصدر مهم للطاقة

    المقادير
    • 120غ حليب نيدو 1/2 لتر ماء 1/4 لتر عصير برتقآل 1/4 لتر عصير جزر 2 تفاحات موجزة 1 مسحوق زنجبيل
    طريقة التحضير
  • 1كنوطعم في خلاط كهربائية قطع التفاح و الموز كنطحنو خليط لمدة 2 دقائق
  • عصير الگرعة

    عصير الگرعة

    الكاتب: Zakaria Korichi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير شبيه بمذاق الأڤوكا بالطعم واللون يشرب في الفطور والصحور بمناسبة شهر رمضان الكريم

    المقادير
    • گرعتان للكأس الواحد 1 لتر من الحليب 1 ياغورت كأس واحد صغير من سكر السنيدة
    طريقة التحضير
  • 1نجمع المكونات ثم نطحنها معاً
  • تحضير عصير الكيوي بالفرولة و الليمون

    تحضير عصير الكيوي بالفرولة و الليمون

    الكاتب: Karima (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير صحي وبفوائد الفواكه المتنوعة

    المقادير
    • 6حبات فراولة 3حبات من الكيوي 4 حبات من الليمون قطع من الثلج كوب من الماء السكر
    طريقة التحضير
  • 1ناخد الليمون نعصره نضعه في اسفل الكأس نأخد قطع الكيوي نمزجها مع قطع الثلج و نصف كأس صغير من الماء و السكر نضعها في الخلاط الكهربائي نضعها ثانيا في الكأس المراد تقديمه نأخد الفراوله نمزجها بنفس طريقة مزج الكيوي ونضعها أعلى الكأس
  • تحضير عصير الفراولة و الطماطم

    تحضير عصير الفراولة و الطماطم

    الكاتب: كريمة لحرور (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 10/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير من مكونات سهلة و صحي

    المقادير
    • نصف لتر من الماء 5 حبات فراول حبتان طماطم ربع كوب صغير من مسحوق السكر
    طريقة التحضير
  • 1نأخد الخلاط الكهربائي نضع الفراولة و نزيل بذور الطماطم و نضيفها نسكب السكر و بعدها نضيف الماء من الأفضل ان يكون باردا ونبدأ بمزج المكونات بالخلاط الكهربائي
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: faycal bouameur (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش ذي فوائد كثيرة من الليمون والنعناع لن تندمي على تجربته سيعطيك حيوية لا مثيل لها

    المقادير
    • عصير 2 حبات ليمون
    • 1 كأس سكر
    • 1/4 كأس حليب
    • أوراق النعناع
    • 1 لتر ماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1نطحق بخلاط الذراع أوراق النعناع مع السكر وعصير الليمون وكمية من الماء البارد
  • 2نصفي العصير ونضيف له بقية كمية الماء ثم نضيف الحليب مع الاستمرار في عملية الخلط
  • 3يستهلك باردا
  • عصير الشربات الطبيعى

    عصير الشربات الطبيعى

    الكاتب: Fa Shop (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/6/2017

    عن الوصفة :
    هذه وصفة عصير الشربات الطبيعى والذى كان يستخدم قديما فى العزائم والأفراح والمناسبات السعيدة  وقد استخلصت عصير الشربات  من مكونات طبيعية تعطى مذاق الشربات الجاهز والذى يضاف إليه الألوان الصناعية الغير صحية

    المقادير
    • 3 إلى 5 معالق من عشبة الكركدية 3 من ثمار البنجر الأحمر 3 إلى 5 معالق ماء ورد طبيعى 3 الى 5 معالق من زر الورد عصير من 1 إلى 2 ليمون 1 لتر إلى 2 لتر ماء سكر حسب الرغبة قطع ثلج
    طريقة التحضير
  • 1توضع 5 معالق من عشبة الكركدية فى مقدار لتر ماء ويضاف معها 3 من ثمار البنجر الأحمر المبشورة او مقطعة مكعبات وتترك المكونات على النار وتغلى لمدة 2 إلى 3 دقائق وعند الغليان يضاف إليهم من 3 الى 5 معالق زر الورد قم أو قومى بتصفية مغلى الكركدية والبنجر وزر الورد فى مصفاة ويوضع الشراب فى إناء ويترك حتى يبرد أو يضاف إليه قطع من الثلج حتى تذاب ويبرد الشربات يوضع الشربات  فى الخلاط مع 3 الى 5 معالق ماء ورد طبيعى والسكر وعصير نصف ليمونة  بعد مزج الخليط يضاف 4 أو  8 أكواب ماء مثلج يصب الشربات فى أكواب التقديم ويفضل أن تكون أكواب شفافة تظهر جمال لون الشربات الأحمر  المفرح ذو الرائحة الجميلة وبالهنا والشفا
  • عصير الكيوي و التفاح الاخضر

    عصير الكيوي و التفاح الاخضر

    الكاتب: عمر بن جامع (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/6/2017

    عن الوصفة :
    يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة غذائية عالية؛ لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في الدم.

    المقادير
    • حبة من التفّاح الأخضر. حبة من الكيوي. ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة. كوب من الماء البارد. ثلج.
    طريقة التحضير
  • 1قشّري التفاح والكيوي، وكما في الطرق السابقة ضعي جميع المكوّنات في الخلّاط، واخفقي ثم قدِّميها.
  • عصير البرتقال بالنعناع

    عصير البرتقال بالنعناع

    الكاتب: عبدالصمد ايت علي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير البرتقال بالنعناع لذيذ يعمل عَلى عمل المرارة و الكبد و يزيد الانتعاش في الصيف

    المقادير
    • ٣كلغ من البرتقال
    • كأس صغير من سيرو النعناع
    • لتر ماء
    • كأسان من السكر
    طريقة التحضير
  • 1يغسل البرتقال ويعصر ثم نقوم بتصفيته يضاف اليه الماء البارد ثم السكر
  • 2يخلط الكل جيداً قبل إضافة السيرو
  • كوكتيل الموز مع عصير البرتقال

    كوكتيل الموز مع عصير البرتقال

    الكاتب: Ayoub Ouassou (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 4/6/2017

    عن الوصفة :
    تُعد كوكتيل الموز مع عصير البرتقال من المشروبات الصحية والمحببة لدى الجميع، وتمتاز بطعمها اللذيذ وفوائدها العديدة التي تمنحها لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تُساهم في حماية الجسم من الإصابة بأنواع متعددة من السرطانات، كما أنها تُغذّي الجسم وتنظّفه من السموم.

    المقادير
    • تمرتان من البرتقال
    • حبتان من الموز
    • كوب واحد من الحليب السائل
    • ملعقتان كبيرتان من العسل
    طريقة التحضير
  • 1قشري الموز وقطّعيه إلى قطع صغيرة الحجم ثم ضعيه في مُحضّرة الطعام.
  • 2اعصري البرتقال وأضيفيه إلى الموز، ثمّ أضيفي الحليب والعسل إلى المكونات الموجودة في مُحضّرة الطعام واخلطيها بشكلٍ جيّد.
  • 3اسكبي المزيج في أكواب التقديم، وزيّنيها بقطع من الموز أو البرتقال
  • عصير البرتقال بالقرفة

    عصير البرتقال بالقرفة

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/6/2017

    عن الوصفة :
    ثمار البرتقال دائما الاختيار الأول لرغبات الحصول على جسم رشيق ومتناسق، فهو يحتوى على نسبة عالية من الألياف الطبيعة التى تعجل من الشبع فتصبح عملية خسارة الوزن أسرع.

    المقادير
    • عشر حبات من البرتقال كبير الحجم، المعصور مع اللب.
    • ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
    • ربع كأس من اللوز المقشّر والمقطّع.
    • أربع ملاعق صغيرة من الجوز.
    • ملعقتان صغيرتان من السكر.
    • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
    • ربع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال
    • ربع ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا.
    • رشة من خلاصة الجوز.
    طريقة التحضير
  • 1نصب عصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه عصير الليمون الحامض، والسكر، وقشر الليمون الحامض، ونخلطها جيداً.
  • 2نطحن الجوز واللوز إلى أن نحصل على حبيبات صغيرة.
  • 3نضيف خليط اللوز والجوز إلى العصير، ونخلط مجدداً، ثم نضيف القرفة بشكلٍ تدريجي، ونصبّ خلاصة اللوز وخلاصة الفانيلا، ونخلطهم.
  • عصير الليمون بالنعناع

    عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: نجلي القديمي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/6/2017

    عن الوصفة :
    طريقة خاصة لعمل عصير الليمون بالنعناع

    المقادير
    • اربع حبات ليمون أخضر
    • كوب سكر
    • لتر ماء بارد
    • حليب مركز
    • أوراق نعناع
    طريقة التحضير
  • 1نخلط السكر والماء ونضيف لهم قليل من الحليب المركز
  • 2نضع الخليط على وعاء جانبي ونترك قليل منه لنخلطة مع اليمون الذي نقطعه مع قليل من ورق النعناع
  • 3نصب الخليط في وعاء الماء الجانبي مع وضع المصفاة وهكذا نحصل على عصير الليمون بالنعناع بطريقة سهلة وخاصة
  • عصير البنجر

    عصير البنجر

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير البنجرالشمندر هو أحد الأغذية القديمة جدًا والتي يعتمد عليها الإنسان في تقوية صحيته وعلاج بعض الأمراض وهو من النباتات الجذرية الحمراء والتي تنمو تحت الأرض وفي هذا المقال سوف تعرف الكثير من المعلومات عن الشمندر وقدرته الشفائية والكثير من الفوائد الصحية له

    المقادير
    • علبتان من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا.
    • لتر من عصير البرتقال.
    • خمسمائة غرام من البنجر.
    • ست ملاعق صغيرة من السكر.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل البنجر، ونسلقه إلى أن يلين. .
  • 2نحتفظ بكأس من الماء المسلوق، ونقشّر حبات البنجر، ونتركها إلى أن يبرد.
  • 3 نضع البنجر في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه ماء السلق، والسكر، وعصير البرتقال، ونخلطها جيداً.
  • عصير البنجر

    عصير البنجر

    الكاتب: dhekra bh (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 3/6/2017

    عن الوصفة :
    عصير البنجرالشمندر هو أحد الأغذية القديمة جدًا والتي يعتمد عليها الإنسان في تقوية صحيته وعلاج بعض الأمراض وهو من النباتات الجذرية الحمراء والتي تنمو تحت الأرض وفي هذا المقال سوف تعرف الكثير من المعلومات عن الشمندر وقدرته الشفائية والكثير من الفوائد الصحية له

    المقادير
    • علبتان من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا.
    • لتر من عصير البرتقال.
    • خمسمائة غرام من البنجر.
    • ست ملاعق صغيرة من السكر.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل البنجر، ونسلقه إلى أن يلين.
  • 2نحتفظ بكأس من الماء المسلوق، ونقشّر حبات البنجر، ونتركها إلى أن يبرد.
  • 3نضع البنجر في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه ماء السلق، والسكر، وعصير البرتقال، ونخلطها جيداً.
  • عصير الليمون الحامض بالنعناع

    عصير الليمون الحامض بالنعناع

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    يعتبر عصير الليمون مع النعنع من أهم العصائر التي ينصح المختصون يشربها لما لها من فوائد عديدة وعظيمة على جسم الإنسان، والليمون من النباتات الحمضية لونها أصفر وعصيرها حامض، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، أمّا النعنع فهو من النباتات العطرية التي لها رائحة مميّزة بالإضافة إلى فوائده المهدئة للأعصاب، وسيتم عرض مجموعة من الفوائد التي يتمتع بها هذا المزيج الرائع،

    المقادير
    • أربع حبات من الليمون الحامض.
    • كأس من الماء.
    • سكر، حسب الرغبة.
    • عرق من النعناع.
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون، ونضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه السكر، والماء، والنعناع، ونخلطهم جيداً.
  • 2ندخل العصير إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثمّ نقدّمه.
  • عصير الفواكه

    عصير الفواكه

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    تُسَاعد عصائر الفاكهة في تزويد الجسم بعددٍ من المواد الغذائية المهمّة، مثل مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة السرطان، وكذلك العديد من الفيتامينات الأساسيَّة للصحَّة، مثل فيتامين C الذي يضبط عمل الجهاز العصبي وفيتامين K الضروريِّ لصحَّة العظام، كما يُمكنه تزويدك بكميَّة من المعادن الموجودة في الفاكهة.

    المقادير
    • حبتان من البرتقال.
    • حبتان من التفاح.
    • ثماني ملاعق صغيرة من عصير الليمون الحامض.
    • خمس حبات من الموز
    • كأس من الحليب.
    • نصف كأس من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نغسل التفاح والبرتقال، ونقشرهما، ونقطعهما إلى مكعبات صغيرة.
  • 2نضع البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الموز والتفاح، والسكر، وعصير الليمون الحامض، والحليب، ونخلطهم جيداً.
  • 3ندخل الخليط إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يجمد، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونقدمه.
  • عصير جوز الهند

    عصير جوز الهند

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    الغذاء مهم جداً لحياتنا، فلولا الغذاء لما بقينا على قيد الحياة أبداً، بل إنّ الإنسان لا يستطيع تحمّل الجوع لأكثر من فترة محددة، حيث إنّه عندما ينقطع عن الطعام يبدأ بفقدان تركيزه، ولربما وصل به الحال إلى الإغماء، ولذلك نتناول في حياتنا الكثير من الأطعمة المختلفة، وهذه الأطعة تقوم بإسناد الجسم بالعناصر والأملاح اللازمة له

    المقادير
    • حبتان من جوز الهند.
    • ست ملاعق صغيرة من السكر.
    • ملعقتان صغيرتان من الحليب المحلى والمكثّف.
    • أربعة مكعبات من الثلج.
    طريقة التحضير
  • 1نقطّع جوز الهند، ونفرغه من الماء، ونقطّعه على شكل مكعبات صغيرة.
  • 2نضع المكعبات في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه ماء جوز الهند، ومكعبات الثلج، ونخلطها جيداً.
  • 3نضيف السكر والحليب المحلى، ونخلط مجدداً، ثم نسكب المزيج في إناء، وندخله إلى الثلاجة، ونتركه لمدة ستين دقيقة كي يبرد، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونقدمه بارداً.
  • عصير أفوكادو بالعسل

    عصير أفوكادو بالعسل

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    تعتبر الأفوكادو من النباتات التي تعود بأصلها إلى المكسيك؛ حيث إنّها من أكثر المدن التي تزرعها، ومن ثمّ تأتي بعدها الهند والفلبّين وأندونيسيا. تعرف الأفوكادو باسم الكمثرى أو البرسيّة، وهي تعود لنفس الفصيلة التي تنتمي إليها القرفة، وورق الغار، والكافور، وتعتبر من البدائل النباتيّة عن اللحوم؛ حيث إنها تحتوي على نسبةٍ عالية من الدهون الصحيّة غير المشبعة، وعلى نسبةٍ عالية من السعرات الحراريّة، وهنا سوف نتحدّث أكثر عن القيمة الغذائيّة للأفوكادو وطريقة تحضير العصير منه.

    المقادير
    • حبتان من الأفوكادو.
    • كأسان من الحليب.
    • كأس إلا ربع من لبن الزبادي المنكّه بالفانيلا.
    • اثنتا عشرة ملعقة صغيرة من العسل.
    • اربع ملاعق صغيرة من اللوز المقشّر.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الأفوكادو إلى جزأين، ونزيل اللب، ونتخلص من القشور.
  • 2نضع لب الأفوكادو في إناء الخلاط الكهربائي، ونصيف إليه الحليب، ونخلط جيداً لضمان تمازج المكونات.
  • 3نضيف العسل، ولبن الزبادي، ونخلط جيداً، للحصول على خليطٍ متجانس
  • عصير أناناس

    عصير أناناس

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    تؤكل ثمار الأناناس طازجة ويصنع منها عصير حلو المذاق، يستعمل في إدرار البول وإزالة الحصى الموجودة في المسالك البولية، كما أنّه يخفّف حالات الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين ( ج)، وأثبتت الدراسات أن تناول ثمرة واحدة من الأناناس يومياً، يساعد في تقليل نوبات الربو والأزمات الصدرية والوقاية منها، وبفضل احتوائه على مادة الفلوريد فهو يعطى للأطفال خلال مرحله النمو لحماية أسنانهم من التسوس، كما أنّه غني بالخمائر التي تفيد في علاج الحروق والكدمات،

    المقادير
    • حبة من الأناناس.
    • حبة من البرتقال.
    • ملعقة كبيرة ونصف من السكر.
    • نصف كأس من الماء.
    طريقة التحضير
  • 1نقطّع الأناناس، ونقسمها إلى مكعبات صغيرة الحجم.
  • 2نعصر البرتقال، ونخلطه مع السكر إلى أن تختلط المكوّنات.
  • 3نضع مكعّبات الأناناس في الخلاط الكهربائي، ونخلطها جيداً إلى أن تصبح ناعمةً، ثم نصفّي الخليط من اللب.
  • عصير الجزر والبرتقال

    عصير الجزر والبرتقال

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    نحصل عند تناول العصائر الطبيعيّة على القيمة الغذائية للفواكه كاملةً؛ لأنّنا نحضِّر الفواكه الطازجة، فكما نعلم أن تَعرّض الفاكهة أو الخضار للطهي يُفقدها الكثير من العناصر الغذائية الهامة؛ كالفيتامينات، والأملاح المعدنيّة التي تُصبح فائدتها قليلة، بالإضافة إلى فوائدها؛ فالفواكه تزوِّد الجسم بالسوائل خاصّةً في فصل الصيف ممّا يمنع تعرّض الإنسان إلى الشعور بالإجهاد والتعب.

    المقادير
    • حبتان من البرتقال كبير الحجم.
    • جزرتان.
    • نصف كأس من الماء.
    • مكعبان من الثلج.
    • سكر، للتحلية حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الجزر على شكل حلقات، ونسلقه في كأس من الماء، ونصفّيه، ونتركه إلى أن يبرد.
  • 2 نعصر البرتقال، ونتركه جانباً.
  • 3نضع الجزر المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه الماء، وعصير البرتقال، ونخلط جيداً.
  • عصير الكيوي والتفاح الأخضر

    عصير الكيوي والتفاح الأخضر

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة غذائية عالية؛ لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في الدم.

    المقادير
    • حبة من التفّاح الأخضر.
    • حبة من الكيوي.
    • ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة.
    • كوب من الماء البارد.
    • ثلج.
    طريقة التحضير
  • 1قشّري التفاح والكيوي،
  • 2ضعي جميع المكوّنات في الخلّاط،
  • 3واخفقي ثم قدِّميها.
  • عصير الرمان

    عصير الرمان

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    تُسَاعد عصائر الفاكهة في تزويد الجسم بعددٍ من المواد الغذائية المهمّة، مثل مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة السرطان، وكذلك العديد من الفيتامينات الأساسيَّة للصحَّة، مثل فيتامين C الذي يضبط عمل الجهاز العصبي وفيتامين K الضروريِّ لصحَّة العظام، كما يُمكنه تزويدك بكميَّة من المعادن الموجودة في الفاكهة.

    المقادير
    • حبّة رمان.
    • نصف حبة من الليمون.
    • ملعقة كبيرة من السكر.
    • نصف ملعقة صغيرة ماء الورد
    • ثلج.
    طريقة التحضير
  • 1قطّعي ثمرة الرمان إلى نصفين، واعصريها بنفس طريقة عصر الليمون والبرتقال.
  • 2أحضري مصفاةً، وصفّي العصير من البذور.
  • 3اخلطي عصير الرمّان مع عصير نصف حبة الليمون والسكّر وماء الورد وحرّكيهم.
  • عصير الخوخ والمشمش

    عصير الخوخ والمشمش

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    على كل انسان ان يتمتع بالعصير و فوائده التي لا تحصى ولا تعد . فقد اكتسب شعبيَّةً تجارية في الولايات المُتحدة مع مطلع القرن العشرين، وذلك عندما تطوَّرت تقنيات البسترة (طريقة لتخسين السوائل وقتل أنواعٍ مُعيَّنة من الجراثيم داخلها)، والتي سمحت لأول مرَّة بإنتاج وتخزين العصير في مصانع بكميَّات تجارية دون أن يَفسد، ففي الماضي، كانت الطريقة الوحيدة لحفظ العصير

    المقادير
    • كيلو من البرتقال.
    • ربع كيلو من الخوخ.
    • ربع كيلو مشمش.
    • سكر حسب الحاجة.
    طريقة التحضير
  • 1قشّري الفواكه المذكورة وأزيلي البذور، ثمّ قطّعيها وضعيها في وعاء عميق مع إضافة السكر.
  • 2اغمري الفواكه بالماء الساخن؛ حيث إنّك تحتاجين إلى لتر من الماء تقريباً، وضعي الوعاء جانباً لمدّة ست ساعات.
  • 3اضربي المزيج في الخلّاط بعد مرور الوقت اللازم، وصفّيه، ثم احتفظي به في الثلاجة، وبعد أن يبرد قدّميه.
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: dhekra bh (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    يكثر شرب العصائر في فصل الصيف نظراً لارتفاع الحرارة في الجو ممّا يؤدّي إلى التعّرق الكثير الذي يسبّب تبخّر السوائل من الجسم، وبالتالي الشعور بالعطش طوال اليوم، ولكن من المهم تزويد الجسم بالسوائل الغنية بالفيتامينات والعناصر الضروريّة، لذلك لا بدّ من اختيار الفواكه الطازجة بعناية واستخدامها من أجل تحضير العصير في المنزل، ولذلك سوف نقدّم في هذا المقال طريقة تحضير بعض العصائر اللذيذة والمنعشة.

    المقادير
    • ثمرة واحدة من المانجا.
    • ثمرة من الليمون.
    • ملعقة كبيرة عسل.
    • كوب من اللبن "الزبادي".
    طريقة التحضير
  • 11 قشِّري حبة المانجا وقطّعيها، ثمّ ضعيها في الخلاط إلى أن يتم هرسها جيداً.
  • 22 اعصري حبة الليمون وضعيها على المانجا، ثمّ أضيفي اللبن وشغّلي الخلّاط.
  • 33 اسكبي العصير في الأكواب، وأضيفي العسل وحركي
  • طريقة عمل عصير الفراولة بالليمون

    طريقة عمل عصير الفراولة بالليمون

    الكاتب: sahar amen (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 2/6/2017

    عن الوصفة :
    وصفة جميلة لعمل عصير الفراولة بالليمون وهتعجبكو اوى جربوها هتعجبكو

    المقادير
    • نص كيلو فراولة مقطعه سكر حسب الرغبه نص كوب او كوب عصير ليمون (حسب الرغبه) نص لتر ماء بارد (ممكن تضاعفي الكميه حسب العدد)
    طريقة التحضير
  • 1نضيف السكر على الفراولة ونتركها ثلث ساعه لحد ما تنزل ميتها . بعد ما تنزل ميتها نحطها بالخلاط ونضيف عليها الليمون ونخلطها وبعدين اضفت عليه مقدار الماء وخلطت مرة اخرى عشان ح اقدمه
  • عصير فراولة سموثى

    عصير فراولة سموثى

    الكاتب: ZAKARIA EL HAR (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 1/6/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • نصف كوب لبن كامل الدسم نصف كيلو فراولة نصف كوب عسل نحل
    طريقة التحضير
  • 1 هنغسل الفراولة وننضفها كويس من الورق الأخضر وهنحطها فى كيس ثلاجة وتدخل الفريزر لحد ما تتجمد. هنضرب الفراولة والحليب والعسل فى خلاط لحد ما الخليط يتجانس وهنقدمها مباشرة وبالهنا والشفا.
  • عصير البطيخ

    عصير البطيخ

    الكاتب: Noha Mousa (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/5/2017

    عن الوصفة :
    يحتوي عصير البطيخ على الفيتامينات والمعادن كفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب، أمّا بالنسبة لاحتوائه على المعادن فهو غنيّ بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكذلك بالحديد والزنك.

    المقادير
    • ثمرة بطيخ 2.سكر حسب الرغبه
    طريقة التحضير
  • 1يجب فرك فاكهة البطيخ من الخارج جيّداً بوساطة فرشاة تنظيف أو باستعمال خل التفاح لإزالة أيّة أوساخ متراكمة، ثمّ يجب البدء بتقطيعها إلى أجزاء، ولتحضير عصير لشخصين فقط، يمكن لربع فاكهة واحدة منها أن تكفيهما، علماً بأنّ محتوى فاكهة البطيخ من الماء قد يصل إلى 90%؛ حيث نقوم بتقشير الجزء المقصود من فاكهة البطيخ، ثمّ تقطيع اللب إلى قطع صغيرة، لتوضع في الخلّاط، وتصبح جاهزةً للتقديم.
  • عصير  الخوخ

    عصير الخوخ

    الكاتب: rachida oubellaouch (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 31/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير سهل و لذيذ

    المقادير
    • 4 حبات خوخ
    • 2 جزر مسلوقة
    • ياغورت بنكهة الخوخ
    • 3 ملاعق عسل او سكر
    • نصف لتر عصير ليمون
    طريقة التحضير
  • 1نخلط الكل في الخلاط الكهربائي
  • 2يقدم باردا
  • طريقة تحضير عصير التمر الهندي

    طريقة تحضير عصير التمر الهندي

    الكاتب: achraf el ghazi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/5/2017

    عن الوصفة :
    ومن أكثر وأشهر المشروبات استهلاكاً في شهر رمضان المبارك هو التمر الهندي، حيث إنّه يتميّز بطعمه اللذيذ الذي يروي عطش الصائم، عدا عن أنّه يحمل الفائدة والغناصر الغذائية مثل الكالسيوم، والفسفور، والحديد. يعمل التمر الهندي على التخلص من آلآم الرأس وانخفاض مستوى السكر في الدم، ويخفف من حرقة وحموضة المعدة، ويعتبر فاتحاً للشهية ومنق للجسم من السموم، ويزيد من ترطيب الجسم، وبسبب الإقبال الشديد على عصير التمر الهندي ولفوائده الكبيرة نقدّم لك سيدتي طريقة تحضيره في المنزل.

    المقادير
    • كأس ونصف من التمر الهندي.
    • عشر كاسات من الماء.
    • ملعقتان من ماء الورد.
    • كأس سكر أو أكثر حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نحضر التمر الهندي من ثم يتم غسله بالماء البارد جيداً.
  • 2نضع التمر الهندي في وعاء على النار، من ثم نقوم بإضافة مقدار كأسين من الماء عليه، ونتركه ليغلي لمدة نصف عشرين دقيقة، حتى يصبح التمر طرياً وقابلاً للهرس بسهولة.
  • 3يتم تصفية التمر الهندي بواسطة مصفاة مع الضغط عليه لنحصل على أكبر كمية من العصير المركز، ويتم التخلص من البذور والقشور.
  • عصير التفاح و البرتقال بالقرفة

    عصير التفاح و البرتقال بالقرفة

    الكاتب: ABDEALJALIL BABA (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 30/5/2017

    عن الوصفة :
    هذه الوصفة او العصير صحى لانه يحتوي على القرفة

    المقادير
    • نصف لتر من عصيرالبرتقال
    • 2تفاحات
    • 100 غرام من الزبادي
    • ربع ملعقة من القرفة
    • 2 ملاعق من السكر
    طريقة التحضير
  • 1مرحبا بكم اليوم ساقدم لكم وصفة لعصير التفاح والبرتقال بالقرفة،نزيل القشرة للتفاح ونضعه في الخلاط و عصير البرتقال وسكر والزبادي ونخلط جيدا،تم نسكبه في كؤوس العصير ونزينه بالقرفة،بالصحة و العافية.
  • عصير اللوز بالحليب

    عصير اللوز بالحليب

    الكاتب: aymen abdelaoui (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 29/5/2017

    عن الوصفة :
    إذا كنت تفضلين أن يكون قوام هذا الشراب سميكاً، أضيفي كمية الأرز البودرة وإذا تفضلينه أكثر حلاوة، أضيفي كمية السكر.

    المقادير
    • حليب – كوبان أرز بودرة – ملعقة كبيرة سكر – ملعقة كبيرة لوز مجروش – ملعقة كبيرة هيل مطحون – ربع ملعقة صغيرة للوجه: لوز محمص مقطع إلى شرائح رفيعة – بحسب الرغبة قرفة – بحسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1- في قدر صغير على نار متوسطة، سخني الحليب وحركي حتى لا يلتصق. 2- أضيفي الأرز واستمري بالتحريك ليصبح المزيج سميكاً قليلاً. 3- أطفئي النار وأضيفي اللوز، السكر والهيل. حركي جيداً. 4- قسمي المزيج على 4 أكواب صغيرة وزيني الوجه باللوز والقرفة.
  • عصير الشمندر، البنجر، beet

    عصير الشمندر، البنجر، beet

    الكاتب: Assia Soubai (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/5/2017

    عن الوصفة :
    الشمندر معروف بقُدرته على إعطاء الطَّاقة للجسم وعلى تنشيط الدَّورة الدَّمويّة

    المقادير
    • حبه شمندر
    • برتقالتين
    • عنقود عنب اخضر او احمر
    • 6 حبات جزر
    طريقة التحضير
  • 1تخلط جميع الفواكه المذكوره في خلاط العصير يمكن اضافه القليل من السكر حسب الرغبه
  • 2بالعافيه😍
  • عصير بطيخ احمر

    عصير بطيخ احمر

    الكاتب: ZOOM BOOM (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 28/5/2017

    عن الوصفة :
    وصفة عصير البطيخ الاحمر المفيدة للرجيم و خصوصا للحوامل وتساعد في انقاص الوزن وهو عصير منعش لفصل الصيف.

    المقادير
    • كوبان من مُكعبّات من الثلج المبروش رأس مُتوسّط من البطيخ الأحمر ملعقتان سكر
    طريقة التحضير
  • 1قشّر البطيخة جيّداً ونزيل الأجزاء البيضاء منه، ثمّ ننزع الحبوب أو البذور من داخله و بعدها في الخلاط نضع كلّاً من قطع البطيخ والسكّر والثلج المجروش، حيث نخلطهم إلى أن نحصل على عصير البطيخ وصحتين وهنة....
  • عصير الطاقة

    عصير الطاقة

    الكاتب: ayoub oubelkasem (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 26/5/2017

    عن الوصفة :
    وصفة غنية بالسعرات الحرايرية و ثمنها قليل و طبيعية

    المقادير
    • حليب + موزة + حبة أفوكادو + لوز مطحون +شوفان + زبدة الفول السوداني + بيضتين + ياغورت + عسل
    طريقة التحضير
  • 1نقشر الموز و الأفوكادو ثم نضعه في الخلاط نضع عليه اللوز المطحون و الشوفان و الياغورت و زبدة الفول السوداني و البيض و قليل من العسل ثم نسكب الحليب و نخلطهم جميعا
  • طريقة تحضير عصير الحامض بالنعناع

    طريقة تحضير عصير الحامض بالنعناع

    الكاتب: abdellatif amssouni (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير يليق خاصة بالاشخاص اللذين يعانون من السمنة

    المقادير
    • 1. 300 مل عصير حامض
    • 2. ليتر ماء
    • 3. كوب ونصف سكر او حسب الرغبة
    • 4. 12 ورق نعناع اخضر طازج
    طريقة التحضير
  • 11. امزج كل المكونات في الخلاط
  • 22. اتركه في الثلاجة ليبرد واستمتع بطعم العصير الرائع
  • عصير فرش

    عصير فرش

    الكاتب: anass moulaaoud (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 25/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش يعيد الطاقة

    المقادير
    • كوب من اي عصير طبيعي 4 مكعبات ثلج السكر حسب الرغبه و يمكن استبداله ب ملعقه صغيره عسل
    طريقة التحضير
  • 1يضاف كوب العصير الطبيعي مع مكعبات الثلج وتخلط المكونات في خلاط كهربائي وفي عملية الخلط يضاف السكر او العسل يتم الخلط حتى تنخلط مكعبات الثلج مع العصير ويقدم.🍹
  • طريقة عمل عصير الشمندر والجزر

    طريقة عمل عصير الشمندر والجزر

    الكاتب: ADAM FAISEL (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 23/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم سأقدم لكم عصير الشمندر والجزر لثمرة الشمندر أو البنجر فوائد مُتعدِّدة لما تحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6، وتحتوي على عدد من المعادن منها الحديد ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهي تحتوي أيضاً على النترات. وبناءً على ما سبق فإنَّ لثمرة الشمندر فوائد مُتعدِّدة نذكر منها أنَّها تعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدَّمويّة كارتفاع ضغط الدَّم، والنوبات القلبية وتعمل كذلك على الوقاية من حدوث السكتات الدماغيّة، ويرجع ذلك لاحتوائها على النترات التي تعمل على توسيع الأوعية الدَّمويّة، وهي أيضاً تعمل على رفع مناعة الجسم وتقوية الذاكرة والوقاية من الخرف، وتساعد أيضاً على التحكم بمستوى الكولسترول والسُكَّر في الدَّم وتقوية العظام وغيرها.

    المقادير
    • حبّتان من الشمندر متوسطتا الحجم. حبّتان من الجزر متوسطتا الحجم. 2. كميّة من الثلج المجروش. 3. كوبان من عصير التفاح. 4. كوبان من عصير البرتقال. 5. شريحة من الزنجبيل. 6.
    طريقة التحضير
  • 1 نقشّر كلاً من الجزر والشمندر. نسلق الشمندر، ثُمَّ نقطّعه إلى أجزاء أصغر. 2. نعصر الشمندر والجزر باستخدام العصارة. 3. نضع كل من الثلج، وعصير التفاح، وعصير البرتقال، وشريحة الزنجبيل مع عصير الجزر وعصير الشمندر في الخلاط. 4. نخلط المُكوّنات بشكل جيد حتّى تصبح مُتجانسة، ثُمَّ نضعها في أكواب التقديم. 5.
  • طريقة عمل عصير الزنجبيل

    طريقة عمل عصير الزنجبيل

    الكاتب: hicham ouabi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    يعدّ الزنجبيل من النباتات التي تنبت في المناطق الحارّة والتي تتبع فصيلة الزنجبيلية؛ حيث تُستخدم من النبتة الجذامير التي تنبت تحت التربة. يحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة ذات طعم لاذع ورائحة نفاذة، وتكون إمّا باللون الأبيض المصفر أو اللون السنجابي. تحتوي نبتة الزنجبيل على أزهار تشبه الشفاه، وتمتاز باللونين باللون الأرجواني والأصفر، ولها أوراق رمحيّة عندما تذبل يُستخرج الزنجبيل. يُزرع الزنجبيل في الصين والهند الشرقية وباكستان والمكسيك وجامايكا، ويعتبر الزنجبيل الجامايكي من أفضل أنواع الزنجبيل، وُيستخدم كتوابل في الطهي؛ حيث إنّه يُعطي الطعام النكهة الطيّبة والمذاق المتميّز، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم في المشروبات والحلوى وبعض أنواع المربيات، وكمنقوع مثل الشاي، ويُستخدم في علاج الإنفلونزا والرشح.

    المقادير
    • زنجبيل طازج ومقشّر ومقطّع. مقدار (355) مليغرام من المياه الغازيّة. كوبان من الماء. رشة سكّر حسب الرغبة.
    طريقة التحضير
  • 1نضع الزنجبيل المقشر والمقطع في الخلّاط، ونضيف إليه الماء والسكّر، ثم نخلطه ونصفّيه، وفي حال كان طعمه لاذع يمكن تخفيفه بالماء. نسكب المياه الغازية في أكواب؛ بحيث تملأ نصف الكوب، والنصف الآخر يكون مليئاً بخليط الزنجبيل.
  • عصير الحامض و الحليب بمداق رائئئئع

    عصير الحامض و الحليب بمداق رائئئئع

    الكاتب: GUZEL ED (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    هدا العصير منعش و سهل التحضير و ميزته انه يتحول الى طبقتين بعد تركه اكثر من ساعة لنحصل بعدها على الطبقة الاولى سائلة و الثانية كريمية.

    المقادير
    • 500ml حليب بارد
    • علبة زبادي بنكهة الفاني
    • عصير الحامض
    • قشرة حامضة
    • حبة من الجبن المثلث او مربع
    • ملعقة صغيرة من السكر الفاني
    • و السكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1و نخلط الكل في الخلاط الكهربائي و نسكبه في اكواب زجاجية و نتركه مدة ساعتين او اكثر حتى تظهر لنا طبقتين في كل كوب
  • عصير الفراولة و البطيخ الاحمر

    عصير الفراولة و البطيخ الاحمر

    الكاتب: GUZEL ED (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    ساقدم لكم عصير جد سهلة و منعش غني بالفيتامينات الضروري للجسم

    المقادير
    • 300g من البطيخ الاحمر
    • حبة شمندر احمر مسلوقة
    • 4 حبات من الفراولة
    • 200ml من الماء البارد
    • 2 علب من الياغورت (الزبادي)
    • ملعقة صغيرة من السكر الفاني
    • ملعقة كبيرة من السكر
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بطحن البطيخ الاحمر الفراولة و الماء في الخلاط الكهربائي ثم نقوم بتصفية الخليط
  • 2نرجع الخليط اللدي صفيناه من قبل و نضيف له المكونات المتبقية ثم نمزج الكل
  • 3و نقدمه باردا
  • طريقة عمل عصير الشيكولاتة بالحليب وقطع الموز

    طريقة عمل عصير الشيكولاتة بالحليب وقطع الموز

    الكاتب: Mohamed Hany (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    كل أم من إسعاد أطفالها بأشهى الأطباق وألذ الوجبات اليومية على مائدة الطعام، اقدم لكم طريقة عمل مشروب الشيكولاتة باللبن وقطع الموز، للاستمتاع بطعمه اللذيذ مع أفراد الأسرة نقدم لكِ اليوم، عزيزتنا ربة المنزل، طريقة بسيطة جدًّا وسهلة لعمل مشروب الشيكولاتة باللبن وقطع الموز، لتتمكنى من عمل أحلى مشروب لضيوفك، وتتمتعى مع أفراد أسرتك بفوائد هذا المشروب ومذاقه اللذيذ.

    المقادير
    • أحضرى عددًا من الكؤوس الفارغة بودرة الشيكولاتة كمية من الحليب السكر الموز
    طريقة التحضير
  • 1نضع فى الكؤوس الفارغة بودرة الشيكولاتة * صُبّى عليها كمية من الحليب واخلطيهما جيّدًا * ضعى السكر حسب الرغبة وقلّبى الخليط جيّدًا * قومى بتقطيع الموز على مشروب الشيكولاتة باللبن واغمسيه فى الخليط * افرمى قطعة شيكولاتة وزيّنى وجه الكؤوس بها، ثم ضعى الكؤوس فى الثلاجة قليلاً، ويُقدّم مشروب الشيكولاتة باللبن باردًا
  • طريقة تحضير عصير الليمون الحامض بالنعناع

    طريقة تحضير عصير الليمون الحامض بالنعناع

    الكاتب: علي لحمون (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    هذا العصير مفيد ومغدي خصوصا لاصحاب الرجيم ونحن مقبلون على شهر رمضان المبارك ونحتاج وجبات مغدية في مائدة الافطار

    المقادير
    • أربع حبات من الليمون الحامض
    • عرق من النعناع
    • كأس من الماء
    • سكر، حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1نعصر الليمون، ونضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف إليه السكر، والماء، والنعناع، ونخلطهم جيداً. ندخل العصير إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثمّ نقدّمه
  • طريقة عمل عصير الليمون الصافي

    طريقة عمل عصير الليمون الصافي

    الكاتب: Mustafa Ahmed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 22/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير الليمون الصافي هو عصير محبوب جداً من الاطفال والكبار ويحبونه لانه سهل الشرب وسريع ايضاً ومن مميزاته انه مفيد لانه يحتوي علي الليمون وبعض السكريات

    المقادير
    • لتر ماء 5 ليمونات 3 معالق سكر كبار خلاط
    طريقة التحضير
  • 1نجيب الليمون ونحطه ف الخلاط ونجيب المياة ونصبها ف الخلاط نجيب السكر ونحطه ف الخلاط ونشغل الخلاط ع اقصي سرعة لمدة دقيقة
  • طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالكمثرى واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالكمثرى واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات يوسفى مقشرة
    • 3 ثمرات كمثرى
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع اليوسفى والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع اليوسفى وقطع الكمثرى
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالكمثرى واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالكمثرى واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات مشمش منزوعة النوى
    • 3 ثمرات كمثرى
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع المشمش والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع المشمش والكمثرى
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير الأناناس بالكمثرى واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير الأناناس بالكمثرى واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • ثمرة أناناس مقشرة
    • 3 ثمرات كمثرى
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع الاناناس والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع الاناناس وقطع الكمثرى
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالبرقوق واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالبرقوق واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات برقوق منزوعة النوى
    • 3 ثمرات كرز
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز والبرقوق قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع الكرز وقطع البرقوق
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  •  عصير البرتقال مع الجزر 🍊🍊

    عصير البرتقال مع الجزر 🍊🍊

    الكاتب: hamza zahrane (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    4 حبات برتقال برش برتقالة جزرتين مسلوقين سكر حسب الرغبة ماء مثلج

    المقادير
    طريقة التحضير
  • 1في الخلاط الماء المثلج والسكر والبرتقال وبشر الربرتقال والجزر المسلوق مع ماء السلق كمان نخلط ونصفي مصفا ناعم وب الهنااا
  • طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكرز واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكرز واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات خوخ منزوعة النوى
    • 3 ثمرات كرز
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع الخوخ والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع الخوخ والكرز
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمشمش واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمشمش واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 4 ثمرات تمر منزوعة النوى مقطعة قطع صغيرة
    • 4 ثمرات مشمش منزوعة النوى مقطعة قطع صغيرة
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع التمر وقطع المشمش
  • 2امزج المكونات فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم وزين بالمكسرات
  • طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمشمش المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمشمش المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات مشمش منزوعة النوى مقطعة قطع صغيرة
    • 3 ثمرات تمر منزوعة النوى مقطعة قطع صغيرة
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1اضف الماء والسكر الى قطع التمر وقطع المشمش فى الخلاط
  • 2صب العصير فى اكواب التقديم
  • 3ضع الاكواب فى الفريزر
  • طريقة سهله لعمل عصير التمر بالمانجو واللبن والمكسرات

    طريقة سهله لعمل عصير التمر بالمانجو واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • كوب تمر منزوعة النوى
    • 3 ثمرات مانجو مقشرة منزوعة النوى
    • كوب سكر
    • كيلو لبن
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1اضف اللبن المحلى بالسكر الى المانجو والتمر
  • 2امزج المكونات فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم وزين بالمكسرات
  • طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمانجو المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالمانجو المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات مانجو مقشرة منزوعة النوى
    • كوب تمر منزوعة النوى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1اضف الماء والسكر الى التمر والمانجو فى الخلاط
  • 2صب العصير فى اكواب التقديم
  • 3ضع الاكواب فى الفريزر
  • طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالموز واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالموز واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات موز مقشرة مقطعة حلقات
    • كوب تمر منزوعة النوى
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1اضف اللبن المحلى بالسكر الى التمر والموز
  • 2امزج المكونات فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم وزين بالمكسرات
  • طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالموز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير التمر بالموز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات موز مقشرة مقطعة حلقات
    • كوب تمر منزوعة النوى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1اضف الماء والسكر الى الموز والتمر فى الخلاط
  • 2صب العصير فى اكواب التقديم
  • 3ضع الاكواب فى الفريزر
  • عصير كوكتيل طبقات

    عصير كوكتيل طبقات

    الكاتب: Hamid (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    كوكتيل الفواكه عبارة عن مجموعة من الفواكه في كوب عصير واحد، مع بعض الإضافات المفيدة أيضاً كالعسل، والحليب، والقشطة،

    المقادير
    • حبة أناناس متوسطة الحجم.
    • ثلاث حبات كيوي.
    • عشر حبات فراولة.
    • حبة مانجا كبيرة الحجم، وناضجة.
    • ربع كوب عسل.
    طريقة التحضير
  • 1 نغسل الفواكه جيداً، نقطعها إلى مربعات متوسطة الحجم، وندخلها إلى الفريزر لمدة خمس عشرة دقيقة.
  • 2 نضع المانجا في وعاء الخلاط، نضع فوقها ملعقة من العسل، نخلطها جيداً حتى تصبح عجينة ناعمة.
  • 3 نجهز كأس التقديم، نضع فيه المانجا كطبقة أولى من طبقات الفواكه.
  • عصير الفراولة بالحليب

    عصير الفراولة بالحليب

    الكاتب: Hamid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 21/5/2017

    عن الوصفة :
    تعتبر الفراولة من أغنى الفواكه بفيتامين سي، وحمض الفوليك؛ الّذي يساعد على نمو الجنين، ومقاومة السرطان، وعلاج مرض النقرس، والعديد من الأمراض الأخرى

    المقادير
    • 10 حبات من الفراولة الطازجة
    • ملعقة كبيرة من العسل
    • كوب من الحليب
    طريقة التحضير
  • 1* تُغسل حبات الفراولة جيداً، وتوضع في الخلاط. * يضاف الحليب إلى الفراولة، وملعقة العسل، ويتم خلطهم معاً جيداً. * يسكب المشروب في كوب التقديم ويزين بشرائح الفراولة
  • طريقه تحضير عصير افوكادو بالكريم شانتيه

    طريقه تحضير عصير افوكادو بالكريم شانتيه

    الكاتب: شرين مصطفي (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/5/2017

    عن الوصفة :
    سنقدم اليوم طريقه تحضير عصير الافوكادو بالكريم شانتيه كثير منا يقوم بتحضير اسلطه الافوكادو ولا يعلم ان الافوكادو يصلح ان يكون عصير وعندما تجربو ستزهلون من النتيجه ف لابد للذين لايحبون الافوكادو ان يجربو هذه الطريقه ويقولون رايهم في الكومنتات

    المقادير
    • حبه افوكادو
    • كيس كريم شانته او نصف كوب
    • 4معالق عسل
    • ثلج
    • كوب لبن
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بوضع الافوكادو بعد التقطيع في الخلاط ثم نضيف العسل واللبن والثلج والكريم شانتيه ويضرب جيدا
  • 2ثم يقدم
  • عصير الاناناس

    عصير الاناناس

    الكاتب: azzedine mohammedi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 19/5/2017

    عن الوصفة :
    شهية

    المقادير
    • حبة من الأناناس. .
    • حبة من البرتقال
    • ملعقة كبيرة ونصف السكر
    • نصف كأس من الماء.
    طريقة التحضير
  • 1نقطّع الأناناس، ونقسمها إلى مكعبات صغيرة الحجم. نعصر البرتقال، ونخلطه مع السكر إلى أن تختلط المكوّنات. نضع مكعّبات الأناناس في الخلاط الكهربائي، ونخلطها جيداً إلى أن تصبح ناعمةً، ثم نصفّي الخليط من اللب. نضيف خليط الليمون، ونخلط المكونات مجدداً، ثم نسكبه في أكواب التقديم، ونقدّمه
  • عصير الرمان بماء الورد

    عصير الرمان بماء الورد

    الكاتب: ادم فيصل (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 18/5/2017

    عن الوصفة :
    الرمّان إنّ الرمّان فاكهة خريفيّة لذيذة الطعم، فيها تفاوت بين لذعة الحموضة المعتدلة وحلاوة سكر الفاكهة الطبيعي، وهي من الفواكه الّتي بينت الدراسات أنها تفيد في شفاء الكثير من الأمراض.

    المقادير
    • 1.خمس حبات من الرمّان، مفصول الحبّات. 2.كوبان من الماء. 3.ملعقة كبيرة من السكر. 4.نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
    طريقة التحضير
  • 1 1.نضع حبّات الرمّان مع الماء في الخلّاط الكهربائي، مع السكر، و الثلج وماء الورد. 2.نخلط المكوّنات جيداً ثمّ نصفي المزيج بواسطة مصفاة في وعاء أو إبريق. 3.ندخل العصير إلى الثلاجة لحوالي الساعة ثمّ نسكبه في أكواب ونقدمه بارداً.
  • طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

    طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

    الكاتب: احمد ابوالعلا (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 18/5/2017

    عن الوصفة :
    يعد الليمون غنى بالفيتامينات مثل فيتامين B يعد من الحمضيات ويتميز بلوكه الاصفر

    المقادير
    • ليمونتان أو أكثر حسب الكمية
    • السكر حسب المزاج
    • كوب من النعناع الاخضر
    • لتر من ماء حسب الكمية
    طريقة التحضير
  • 1نغسل حبات الليمون جيداً ثم نقطعها
  • 2نضيف قطع الليمون مع الماء فى الخلاط ونضيف نصف كمية النعناع والسكر
  • 3نخلطهم جيدا فى الخلاط ثم نصفيه
  • طريقة عمل عصير  الجزر مع موز و بطيخ

    طريقة عمل عصير الجزر مع موز و بطيخ

    الكاتب: soukaina bouzakri (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/5/2017

    عن الوصفة :
    هي وصفة رائعة لعصير منعش و طبيعي و له فوائد صحية عديدة لمكوناته الكبيره

    المقادير
    • 4 حبات من الجزر نصف بطيخ احمر 2 موز
    • ننزع القشر عن الجزر و يقطع لقطع صغيرة ثم يصلق ننزع البدر من البطيخ أحمر و يطحن جيدا للعلم أنه يحتوي علي الماء فلا حاجة لنا أن نضيف الماء بعدما يطحن في خلاط الكهربائي نصفيه و نضع بعدها في خلاط الجزر و الموز و يطحن جيدا بعصير البطيخ و يقدم باردا
    طريقة التحضير
    عصير لعسل الساخن

    عصير لعسل الساخن

    الكاتب: elkhdyms mohammed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير العسل الساخن لاصحاب مرض الربو و الديقة

    المقادير
    • كوب من الماء الساخن
    • معلقة من العسل
    طريقة التحضير
  • 1نسخن الماء جيدا
  • 2نكب ملعهقة العسل في الماء
  • 3ثم نخلط
  • طريقه تحضير عصير البطيخ بالحليب (خالي الدسم)

    طريقه تحضير عصير البطيخ بالحليب (خالي الدسم)

    الكاتب: سمر سمير (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/5/2017

    عن الوصفة :
    سوف أقدم لكم اليوم طريقه تحضير عصير البطيخ بالحليب بمكونات بسيطه خصوصًا أننا في فصل الصيف فالبطيخ يقلل من الشعور بالعطش كما انه يحمي من اشعه الشمس الضاره اتمني ان ينال اعجابكم

    المقادير
    • علبه حليب خالي الدسم
    • مكعبات من قطع البطيخ خاليه من البذور
    • ملعقه صغيره من الفانيلا
    • مكعبات من الثلج
    طريقة التحضير
  • 1نضع قطع البطيخ مع الحليب ومكعبات الثلج في الخلاط
  • 2نستمر في الخلط حتي تمنزج وتختلط مع بعضها جيداً
  • 3نصب العصير في اكواب للتقديم
  • تحضير عصير الاسكتالوب

    تحضير عصير الاسكتالوب

    الكاتب: ahmed sayed (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 17/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير الاسكتالوب المنعش في اوقات العام الاكثر حرار وهو جميل وخيفيف

    المقادير
    • 1 ثمره اسكالتوب
    • 2كوب ماء مثلج
    • 1كوب سكر ابيض
    • ورق نعناع
    طريقة التحضير
  • 1نقوم بتقشير الاسكتالوب واخراج البذر وتقطيعه
  • 2وضع الاسكتالوب في الخلاط مع الماء المثلج والسكر و اوراق النعناع
  • 3نقوم بضرب المزيج جيدا في الخلاط الكهربي
  • طريقة عمل عصير السوبيا

    طريقة عمل عصير السوبيا

    الكاتب: Wael Abd El Sattar (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/5/2017

    عن الوصفة :
    اليوم اقدم لكم باذن الله مشروب السوبيا الذيذ والمنعش والمشهور فى الوطن العربى لدى الصغار والكبار ذات مذاق مميز . نتمنى ان ينال اعجابكم

    المقادير
    • ٤ كوب لبن
    • ١.٥ كوب سكر
    • نصف كوب لبن بودرة
    • نصف كوب نشأ
    • ٤ ملعقة كبيرة جوز هند ناعم
    • ١ معلقة كبيرة فانيليا
    • ١ كوب كبير ماء مثلج
    • ٢ ملعقة كبيرة أرز مسلوق بدون اى اضافات
    طريقة التحضير
  • 1تضاف كل المقادير الجافة مع بعض ثم توضع فى الخلاط
  • 2ثم نسكب عليها الماء المثلج ونضرب جميع المقادير فى الخلاط حتى ذوبان الارز
  • 3وتقدم
  • طريقة عمل عصير الزنجبيل

    طريقة عمل عصير الزنجبيل

    الكاتب: Wael Abd El Sattar (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/5/2017

    عن الوصفة :
    كثير منا يحب العصائر وكل واحد له مذاق مميز اليوم باذن الله سوف اعمل لكم وصفة عصير الزنجبيل الذى يعطى للجسم انتعاش .اتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • ١ قطعة جنزبيل صغيرة طازجة
    • ٢ كوب ماء
    • ٤ ملعقة كبيرة سكر
    • نصف كوب عصير ليمون
    • نصف كوب عصير كمثري
    طريقة التحضير
  • 1يقطع الجنزبيل و يوضع في الخلاط مع مقدار من الماء
  • 2يعصر الجنزبيل مع الماء ثم يضاف اليه عصير الليمون و الكمثري و السكر
  • 3تخلط المكونات جيدا في الخلاط و تصفي و يقدم
  • طريقة عصير الأفوكادو

    طريقة عصير الأفوكادو

    الكاتب: Hicham zaddouk (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 16/5/2017

    عن الوصفة :
    يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة، وهو ينمو في مناطق أمريكا الجنوبيّة، وأمريكا الوسطى، والمِكسيك، حيث إنّ هذه المناطق هي الموطن الأصليّ لهذه الثمرة. تُشبه ثمرة الأفوكادو ثمرة الإجاص وتتخذ اللونين الأخضر والأصفر وقد يصل وزن الثمرة الواحدة إلى ربع كيلو غرام، وعلى الرغم من أن الأفوكادو من الفواكه إلا أنّ طعمه شبيه بطعم الخُضار لذلك فهو يستخدم في الطهي بطرق مختلفة. تحتوي هذه الثمرة على العديد من العناصر الغذائيّة التي جعلت منها ذات فائدة كبيرة للإنسان وصحّته، فهي تحتوي على معادن مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والبوتاسيوم، والفيتامينات، مثل: فيتامين C, B1, B2, B3, B6، كما تحتوي على الألياف والبروتينات.

    المقادير
    • أربع حبّات أفوكادو.
    • أربع حبّات مانجا
    • حبّتان من الموز.
    • حبّتان من الكيوي
    • أربعة أكواب حليب سائل
    • ستّ ملاعق كبيرة من العسل.
    • كميّة من اللوز.
    طريقة التحضير
  • 1انقع اللوز وتقشّيره، وقطّع الكيوي والموز إلى شرائح.
  • 2قشّر حبّات الأفوكادو وأزل النواة من داخلها وقطّعها إلى شرائح.
  • 3قشّر المانجا وفي وعاء قم بتقطيعها وهرسها.
  • كيف أعمل عصير البقدونس

    كيف أعمل عصير البقدونس

    الكاتب: otman haris (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/5/2017

    عن الوصفة :
    يَنتمي البقدونس للفصيلة الخيميّة، والذي يُطلق عليه أيضاً في العاميّة المعدنوس، وبالنّظر لهذا النبات العشبي الثنائي الحول نجد أنّه مُتعدّد السيقان التي بدورها تنمو جميعها من جذر واحد، إلى جانب أوراقه الخضراء اللافتة ورائحته النفّاذة. تُعدّ أوراق البقدونس مفيدةً جداً ولذلك سنتطرّق إلى بعض فوائدها، مع ذكر طرق لتحضير عصير البقدونس.

    المقادير
    • ضمة من أوراق البقدونس. كوبان ونصف من الماء.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل ضمّة من أوراق البقدونس بشكل جيّد، ثمّ نفرمها فرماً ناعماً جداً، ونضعها في قدرٍ يَحتوي على كوبين ونصف من الماء على نارٍ متوسّطة إلى أن تصل لدرجة الغليان لمدّة عشرين دقيقة. عند الانتهاء من الغلي نَضع مغلي البقدونس جانباً ونتركه مدّة خمس دقائق لتتمّ بعد ذلك تصفيته وشربه، وتجدر الإشارة إلى أنّ عصير البقدونس يُقدّم دون سكّر، ومن المُمكن تقديمه مبرّداً أو مثلّجاً
  • طريقة عمل عصير النعناع

    طريقة عمل عصير النعناع

    الكاتب: otman haris (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/5/2017

    عن الوصفة :
    يعد عصير الليمون من العصائر اللذيذة و التي ينصح بتقديمها في فصل الصيف ، فهو خيار مناسب لإطفاء العطش ، إليك سيدتي طرق عمله و تحضيره

    المقادير
    • عروق من النعناع المقطوف و المغسول ليمونة مقشرة مع مراعاة التخلص من بذورها سكر حسب الرغبة ماء بارد
    طريقة التحضير
  • 1قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض على الخلاط الكهربائي و من ثم صبي العصير في أكواب مناسبة يمكنك إضافة الثلج إلى أكواب العصير و تزيينها بأوراق النعناع الخضراء أو قطع من الليمون
  • تحضير عصير الشوفان بالموز

    تحضير عصير الشوفان بالموز

    الكاتب: Azeddine Sbai (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 15/5/2017

    عن الوصفة :
    عرف الشوفان بخصائصه المفيدة للصحة وبشكل خاص القلب، وتحتوي هذه الحبوب على أطنان من الفوائد الصحية. من تثبيت مستويات سكر الدم إلى تحسين نظام المناعة، مانعات التأكسد كما أن الشوفان غني بالالياف

    المقادير
    • نصف لتر حليب سكر 120 كرام شوفان مطحون 3 صفر البيض موزتان تفاحتان
    طريقة التحضير
  • 1أولا نضع الحليب على الخلاط و نضيف له الموز مع التفاح ثم نضيف الشوفان مع صفر البيض و السكر و نشغل الخلاط لمدة 30 ثانية و هاكدا نكون قد إنتهينا شكرا
  • طريقة تحضير عصير الطماطم و اليمون بطريقة سهلة

    طريقة تحضير عصير الطماطم و اليمون بطريقة سهلة

    الكاتب: ADNAN JRINDO (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 14/5/2017

    عن الوصفة :
    طريقة تحضير عصير المونك و السلمون و بطريقة رائعة جديدة و حصرية في موقع طبخاتي و هو عصير مفيد جدا لجميع الفئاة العمرية و هو مفيد جدا للنساء الحاملات و يساعد الجهاز الهضمي على الهضم ويقوي العضام لإحتوائه على الكالسيوم لان الرمان يحتوي على الكالسيوم و الفلفل على الحديد لدى يساعد الناس على عملية الهضم و تسريعه.

    المقادير
    طريقة التحضير
    طريقة تحضير عصير البطيخ

    طريقة تحضير عصير البطيخ

    الكاتب: Abderrazzak Mouddene (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير ممتاز وسريع التحضير كما أنه منعش خاصة في فصل الصيف

    المقادير
    • 2 حبة بطيخ
    • 5ملاعق كبيرة من مسحوق السكر
    • القليل من الماء
    • مكعبات الثلج
    طريقة التحضير
  • 1قشري البطيخة و أزيلي كافة البذور ثم قطعيها قطع متوسطة
  • 2ضعي البطيخة في الخلاط الكهربائي مع السكر و اخلطي جيدا
  • 3أضيفي القليل من الماء و مكعبات الثلج
  • طريقة عمل عصير المانجو

    طريقة عمل عصير المانجو

    الكاتب: ahmed salimi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/5/2017

    عن الوصفة :
    تُعدّ فاكهة المانجو من أنواع الفاكهة اللحميّة العصيريّة

    المقادير
    • عشرة مكعّبات من الثّلج
    • نصف كأس من السكّر
    • خمسة أكواب من الماء البارد
    • خمس ثمرات من المانجو المقشّرة والمقطّعة
    طريقة التحضير
  • 1ضعي ثمار المانجو والسكّر والحليب في محضّرة الطعام واخلطيهم جيّداً.
  • 2صفّي الخليط بواسطة المصفاة، ثمّ احفظيه في الثلاجة ليبرد بشكل جيّد.
  • 3اسكبي العصير بعد أن يبرد في أكواب التقديم، وزيّنيه بشرائح المانجا.
  • طريقة تحضير عصير الطماطم و اليمون بطريقة سهلة

    طريقة تحضير عصير الطماطم و اليمون بطريقة سهلة

    الكاتب: ADNAN JRINDO (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 13/5/2017

    عن الوصفة :
    سنحضر اليوم عصير الطماطم بماله فوائد كثيرة ، لإحتواء الطماطم نفسها على هذه الفيتامينات و المعادن ، فيوجد فيه فيتامين ب 1 ، و فيتامين ب 2 ، وفيتامين ب 33 ، و فيتامين ب 5 و فيتامين ب 6 ، وفيتامين ج ، ومعادن الحديد والفسفور و النحاس والبوتاسيوم . يسهل عملية الإخراج في الجسم ، و يسهل عملية الهضم ، كما يعتبر مطهر للأمعاء و منظّم لحركتها .

    المقادير
    • 1 كيلوا غرام طماطم حمراء
    • عصير الليمون
    • فلفل أسود
    • ملح
    • مكعبات ثلج
    طريقة التحضير
  • 1نضع الطماطم في الخلاط الكهربائي ثم نخلطها جيدا
  • 2نضيف الملح على الطماطم المطحونة
  • 3نضيف عصير اليمون على عصير الطماطم
  • طريقة عمل عصير افوكا بالتمر والزبيب

    طريقة عمل عصير افوكا بالتمر والزبيب

    الكاتب: hash proj (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 12/5/2017

    عن الوصفة :

    المقادير
    • 2 حبات افوكا
    • 125 غرام تمر منزوع النواة
    • كوبين من اللبن بدون سكر
    • القليل من الزبيب
    طريقة التحضير
  • 1ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع اللبن و نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها و تقدم باردة و تزين بالزبيب والقليل من العسل الوصفة مفيدة بدون سكر وبامكانك تقديمها للاطفال
  • عصير برتقالة وليمونة

    عصير برتقالة وليمونة

    الكاتب: Fatima zohra Houari (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 11/5/2017

    عن الوصفة :
    الوصفة عبارة عن عصير منعش ولذيذ وبمقادير بسيطة وسهلة للغاية

    المقادير
    • 1 برتقالة مجمدة
    • 1 ليمونة مجمدة
    • كأس من السكر
    • 1 ياغورت بنكهة الخوخ
    • لترو من الماء البارد
    • 1 موزة
    طريقة التحضير
  • 1نقطع الليمونة والبرتقال قطع صغيرة بقشورها
  • 2نضيف المقادير الاخرى
  • 3نضع الكل في الخلاط الكهربائي
  • عصير الكوكتيل

    عصير الكوكتيل

    الكاتب: younes faouzi (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 9/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير منعش

    المقادير
    • 2 حبة موز 2 حبة جوافة 2 حبة افوكادو 2 كوب لبن بارد سكر حسب الرغبة
    طريقة التحضير
  • 1 اول حاجة نغسل الجوافة ونقطعها من البذور ونقشر الموز ونقشر الافوكادو ونقطعها بعد ذلك نضعهم فى الخلاط ونضع عليهم اللبن والسكر ونضربهم كويس ثم نضعه فى الاكواب
  • عصير الفواكه

    عصير الفواكه

    الكاتب: younes faouzi (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 9/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير يمزج الفواكه

    المقادير
    • ست حبات من الموز المقشّر والمقطع. ست حبات من التفّاح المقشر والمقطع. خمس حبات من البرتقال المقشر والمقطع. أربعة أكواب من الماء المثلج. ربع كوب من السكّر.
    طريقة التحضير
  • 1ضعي جميع المكونات في مُحضّرة الطعام واخلطيها جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم. صفّي المزيج وضعيه في الثلاجة كي يبرد، ثم اسكبيه في أكواب التقديم وزينيها بشرائح من البرتقال أو التفاح أو الموز حسب اختيارك
  • عصير باليمون والجزر

    عصير باليمون والجزر

    الكاتب: younes faouzi (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/5/2017

    عن الوصفة :
    عصير صحي ولديد

    المقادير
    • خمس ليمونات و حبة واحدة من الجزر نصف ملعقة من العسل ملعقتان من السكر خميرة الفيﻻ اضافاتا إلى الياغورت
    طريقة التحضير
  • 1عصر اليمون ووضعه في الخﻻط ثم حك الجزر ونضعه مع اليمون ونضيف إليهم الياغورت والخميرة ثم العسل وسكر ونحﻻطهم بالخﻻط الكهربائي
  • عصير البرتقال بالشمندر والفريز

    عصير البرتقال بالشمندر والفريز

    الكاتب: Fatima zohra Houari (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 8/5/2017

    عن الوصفة :
    منعش وصحي ولذيذ

    المقادير
    • نصف كيلو برتقال
    • نصف كيلو فريز
    • 4 حبات شمندر
    • 8 ملاعق سكر
    • زبادي بنكهة الفريز
    طريقة التحضير
  • 11 ) نسلقو الشمندر
  • 22 ) ناخد عصير البرتقال
  • 33 ) ونضع الفريز وجميع العناصر في الخلاط
  • عصير الخوخ

    عصير الخوخ

    الكاتب: abdellah naji (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 7/5/2017

    عن الوصفة :
    وصفة لعصير البرتقال السهلة يمكن لاي احد صنعها في المنزل

    المقادير
    • خمس عشرة حبّة خوخ/ القليل من السكّر/ القليل من مكعّبات الثلج.
    طريقة التحضير
  • 1نغسل ثمار الخوخ ثمّ نقشّرها ونقطعها/ نضع القطع في الخلّاط الكهربائي ثم السكر/ ونخلطها حتى تصبح سائلة/ نضع مكعّبات الثلج مع المزيج السابق في الخلّاط ونخلطها لتكسير الثلج/ نسكب العصير في كوب/ ونقدّمه مع وضع شريحة خوخ للتزيين/ يجب عدم ترك العصير لفترةٍ طويلة/ لأنّ لونه يتغيّر ويميل إلى السواد/ لذلك تناول العصير بأسرع وقت.
  • عصير البرتقال و الجزر

    عصير البرتقال و الجزر

    الكاتب: anasse sadki (طباخ جديد)
    القسم: الحلويات
    التاريخ : 7/5/2017

    عن الوصفة :
    عند شربك لهادا العصير تشعر بلانتعاش

    المقادير
    • البرتقال.الجزر.السكر.الماء
    طريقة التحضير
  • 1حبتان برتقال و حبتان جزر و ملعقة كبيرة من السكر و كاس من الماء
  • طريقة تحضير عصير الموز و المونك بطريقة مختلفة

    طريقة تحضير عصير الموز و المونك بطريقة مختلفة

    الكاتب: ADNAN JRINDO (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    سأقدم لكم وصفة لعصير مختلف عن العصائر الأخرى و رخيص و دو مقادير قليلة ولكنه جميل ومنعش و من مكوناته الموز من منا لايعرف الموز لما لها فوئد عديدة للمرؤة الحامل و إحتوائه على الفيتامينات أتمنى أن ينال إعجابكم.

    المقادير
    • 2 كيلو الموز
    • 1 كأس حليب كبير
    • 2 معالق كبيرة سكر سنيدة
    • 1 أفوكا
    • 1 كأس يغورت
    • حبة مونك
    طريقة التحضير
  • 1نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
  • 2نضع العصير في إناء
  • 3ثم نضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة
  • طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالمانجو المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالمانجو المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة بطيخ
    • 5 ثمرات مانجو مقشرة منزوعة النوى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البطيخ قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البطيخ والمانجو فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالموز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالموز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة بطيخ
    • 5 ثمرات موز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البطيخ والموز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البطيخ والموز في الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالجوافة المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالجوافة المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة بطيخ
    • 5 ثمرات جوافة
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البطيخ والجوافة قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الجوافة والبطيخ فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالتمر المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالتمر المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات جوافة
    • 10 ثمرات تمر منزوعة النوى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الجوافة والتمر قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الجوافة وقطع التمر فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات جوافة
    • 5 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الجوافة والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الجوافة وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير المانجو بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير المانجو بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات مانجو منزوعة النوى
    • كوب كبير من الكرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكرز والمانجو فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير التفاح بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير التفاح بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات تفاح
    • 10 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز والتفاح قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكرز وقطع التفاح فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الفراولة بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الفراولة بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات فراولة
    • 5 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الفراولة والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكرز والفراولة في الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة عمل عصير الكيوي

    طريقة عمل عصير الكيوي

    الكاتب: hicham ouabi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    هو من الفواكه الرّطبة والمغذية للجسم والبشرة، فثمرة الكيوي الواحدة تحتوي على الكثير من الفيتامينات المغذية وكذلك على الكثير من المعادن، كما يحتوي على نسبة جيدة من الماء ولذلك يفضل تناوله كعصير أيضاً، ولا ننكر أنّ الكيوي بسبب لبه الأخضر اللذيذ يتم تزيين به العديد من أنواع الكعك ويدخل أيضاً كماسك مغذي للبشرة، وهو عصير منعش جداً في أوقات الصّيف، فلهذا لا بدّ من صنع عصير الكيوي بخلطه وإضافة بعض المواد إليه حتى يتمّ الاستمتاع بمذاق الكيوي.

    المقادير
    • كوبان كيوي مقطع. كوبان ماء. ربع كوب عصير ليمون. كوب سكر. نصف كوب حليب.
    طريقة التحضير
  • 1طريقة التحضير: نحضر وعاء الخلط ونصع الماء أولا وعصير الليمون والسكر ونتركه يخلط دقيقتين، ثم نضيف كمية الكيوي وبعد دقيقة نضيف كمية الحليب، ونستمر بالخلط حتى يتجانس المزيج، ويوضع في الثلاجة وبعد أن يبرد يقدم بارداً.
  • طريقة سهلة لعمل عصير الكرز باليوسفى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الكرز باليوسفى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات يوسفى مقشرة
    • 10 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع اليوسفى والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع اليوسفى وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البرقوق بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البرقوق بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات برقوق منزوعة النوى
    • 10 ثمرات كرز
    • نصف كوب ماء
    • كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع البرقوق والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البرقوق وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البرتقال بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البرتقال بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات برتقال مقشرة
    • 10 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البرتقال والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البرتقال وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات خوخ منزوعة النوى
    • 10 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • 1/2 كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الخوخ والكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الخوخ والكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: نور (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    وصفة لا مثيل ألذ من العصائر الاخرا جربها ولن تندم

    المقادير
    • ليمون
    • سكر
    • كربونات
    • ماء
    طريقة التحضير
  • 1اولا نعصر الليمون ثانيا نضيف له القليل من الماء ثالثا نضيف سكر حسب الرغبة
  • 2نضع العصير في الكأس
  • 3ونضيف له القليل من الكربونات
  • طريقة سهلة لعمل عصير الرمان بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الرمان بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة رمان مقشرة مفصصة
    • كوب كبير من الكرز
    • نصف كوب ماء
    • كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكرز والرمان المفصص فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالتوت المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالتوت المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 10 ثمرات كرز
    • 10 ثمرات توت
    • نصف كوب ماء
    • كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز والتوت قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكرز وقطع التوت فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 10 ثمرات كرز
    • 5 ثمرات كمثرى
    • نصف كوب ماء
    • كوب سكر
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكرز والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكمثرى وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البطيخ بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة بطيخ مقطعة قطع صغيرة
    • 5 ثمرات كمثرى مقطعة قطع صغيرة
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1اضف الماء والسكر الى قطع البطيخ وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 2صب العصير فى اكواب التقديم
  • 3ضع الاكواب فى الفريزر
  • طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الخوخ بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات خوخ منزوعة النوى
    • 5 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكمثرى والخوخ قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الكمثرى وقطع الخوخ في الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الجوافة بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات جوافة
    • 3 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكمثرى والجوافة قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الجوافة وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • كيف اعمل عصير الجزر

    كيف اعمل عصير الجزر

    الكاتب: hicham ouabi (طباخ مبتدئ)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    هو سائل طبيعي طيب المذاق، يفضله الكبار والصغار، يتم تحضير في المنزل عن طريق عصر الفواكه الطازجة أو الخضروات، وهناك أنواع مختلفة من العصائر منها: عصير الفراولة، وعصير البرتقال، وعصير التوت، وعصير الأفوكادو، وعصير الجوافة، وعصير البطيخ، وعصير الجزر، وعصير الشمام، وعصير الخروب، وعصير الليمون، وعصير المشمش، وعصير التفاح، وعصير الأناناس، وعصير الرمان، وعصير المانجو، وعصير النعناع، وعصير الموز، وعصير العنب، وعصير الخوخ، وعصير الكيوي، وعصير الكرز، وعصير الطماطم، وعصير الجريب فروت، وعصير الفواكه.

    المقادير
    • ١ العصير ٢ طريقة عمل عصير الجزر ٣ عصير الجزر باللبن ٤ عصير الجزر والبرتقال ٥ عصير الجزر والليمون ٦ عصير الجزر وحليب اللوز ٧ عصير الجزر والشّمام ٨ عصير الجزر والتفاح ٩ فوائد عصير الجزر
    طريقة التحضير
  • 1 التحضير: نغسل الجزر جيداً وننقعه بماء بارد مدّة أربع ساعات. نقشر الجزر ونقطعه إلى قطع صغيرة. نضع قطع الجزر في الخلاط الكهربائي ونضيف الماء ونخلط جيداً حتى نحصل على مزيج كثيف. يُصبّ في أكواب ويُقدّم بارداً.
  • طريقة سهلة لعمل عصير البرتقال بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البرتقال بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات برتقال مقشرة
    • 5 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البرتقال والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البرتقال وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 6/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات يوسفى مقشرة
    • 5 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الكمثرى واليوسفى قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع اليوسفى وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • عصير الليمون

    عصير الليمون

    الكاتب: walid (طباخ جديد)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    وصفة سريعة وجميله عن عصير الليمون

    المقادير
    • ثلاث حبات من الليمون. كأسان من الماء. ثلاث ملاعق من العسل. عود صغير من القرفة.
    طريقة التحضير
  • 1غسلي الليمون جيّداً ثمّ قطّعيه لشرحات متوسّطة الحجم، ثم ضعيه على النار مع الماء واتركيه ليغلي حتّى يذوب القشر تماماً. أضيفي عود القرفة واتركيه لمدّة خمس دقائق حتّى يغلي. صفّي الخليط من الشوائب والبذور، ثمّ أضيفي له العسل عند التقديم لتحليته ويصبح طعمه لذيذاً
  • طريقة سهلة لعمل عصير الموز بالكرز المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الموز بالكرز المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 3 ثمرات موز مقشرة
    • 10 ثمرات كرز
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الموز والكرز قطع صغيرة
  • 2اصف الماء والسكر الى قطع الموز وقطع الكرز فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير البرقوق بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير البرقوق بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز جدا لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 4 ثمرات برقوق منزوعة النوى
    • 4 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • 1/2 كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع البرقوق و الكمثري قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع البرقوق وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات مشمش منزوعة النوى
    • 5 ثمرات كمثرى
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع المشمش والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع المشمش وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الأناناس بالكمثرى المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الأناناس بالكمثرى المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات كمثرى
    • نصف ثمرة أناناس مقشرة
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الاناناس والكمثرى قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الاناناس وقطع الكمثرى فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالمشمش المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الكرز بالمشمش المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 10 ثمرات كرز مقطع قطع صغيرة
    • 5 ثمرات مشمش منزوعة النوى مقطعة قطع صغيرة
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1اضف الماء والسكر الى قطع الكرز وقطع المشمش فى الخلاط
  • 2صب العصير فى اكواب التقديم
  • 3ضع الاكواب فى الفريزر
  • طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالشمام المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالشمام المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات يوسفى مقشرة
    • نصف ثمرة شمام
    • كوب سكر
    • نصف كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع اليوسفى والشمام قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع اليوسفى والشمام فى الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير الاناناس بالشمام المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير الاناناس بالشمام المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة شمام
    • نصف ثمرة أناناس
    • كوب سكر
    • 1/2 كوب ماء
    طريقة التحضير
  • 1قطع الاناناس والشمام قطع صغيرة
  • 2اضف الماء والسكر الى قطع الاناناس وقطع الشمام في الخلاط
  • 3صب العصير فى اكواب التقديم
  • طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالشمام واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير اليوسفى بالشمام واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات يوسفى مقشرة
    • نصف ثمرة شمام
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع اليوسفى والشمام قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع الشمام وقطع اليوسفى
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير الاناناس بالشمام واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير الاناناس بالشمام واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • نصف ثمرة شمام
    • نصف ثمرة أناناس مقشرة
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع الاناناس والشمام قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع الاناناس وقطع الشمام
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالشمام واللبن والمكسرات

    طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالشمام واللبن والمكسرات

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعور بالعطش خصوصا فى فصل الصيف ارجو ان تجربوها واتمنى ان تنال اعجابكم

    المقادير
    • 5 ثمرات مشمش منزوعة النوى
    • نصف ثمرة شمام
    • كيلو لبن
    • كوب سكر
    • مكسرات
    طريقة التحضير
  • 1قطع المشمش والشمام قطع صغيرة
  • 2اضف اللبن المحلى بالسكر الى قطع المشمش وقطع الشمام
  • 3امزج المكونات فى الخلاط
  • طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالشمام المثلج

    طريقة سهلة لعمل عصير المشمش بالشمام المثلج

    الكاتب: heba allah mohamad ahmad mahamoud (طباخ محترف)
    القسم: العصائر
    التاريخ : 5/5/2017

    عن الوصفة :
    اقدم لكم اليوم باذن الله وصفة سهلة وبسيطة لعمل عصير مميز لا تستغرق وقتا طويلا فى التحضير يحبها الجميع كبار وصغار وتعتبر العصائر من اهم مصادر التى تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والسكريات وتساعد فى تحسين عملية الهضم وتخفف من الشعو