سلطة التونة و الليمون

سلطة التونة و الليمون

الكاتب: عنتر هزيل (طباخ محترف)
القسم: سلطات
اضيف بتاريخ : 20/1/2017

عن الوصفة :
سلطة التونة و الليمون سلطة أو أكلة رجيم بامتياز تحتوي على العيديد من الفيتامينات و البروتينات طريقة سهلة لتحضير أقتصادية للكبار و الصغار تحتوي على العيديد من الخضار الغنية الصحية

المقادير
  • بصلة متوسطة الحجم
  • حبة فلفل
  • عصير ليمونة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • خس مقطع لقطع طولية
  • حبة طماطم مقطعة لمكعبات صغيرة
طريقة التحضير
  • 1
  • 2قومي بتصفية التونة من الزيت و ضعيها بطبق التقديم
  • 3مزجي عصير الليمون مع الفلفل و الطماطم و الخس
  • 4و أضيفي البهارات
  • 5قلبي كل المكونات جيدا
  • 6ثم اسكبيها بعد التونة. زيني السلطة بشرائح الليمون الأصفر.
  • مواضيع مشابهة

    سلطة سيزر الدجاج
    سلطة سيزر الدجاج

    سلطة سيزر الدجاج الشهية من المطبخ الإيطالي العريق.. اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طبق سلطة السيزر الشهية والمفضلة دائماً لمكوناتها السهلة والبسيطة والرائعة الطعم.. حضريها و...

     سلطة حمص سهله جدا
    سلطة حمص سهله جدا

    تعلم كيف عمل طريقة سهله جدا ولذيذة لسلطة الحمص بطريقة سهله وسريعه وان اشاء الله تنال على راضاكم واعجابكم

    سلطة الطماطم والفلفل الأخضر على الطريقة المغربية
    سلطة الطماطم والفلفل الأخضر على الطريقة المغربية

    نقدم لكم متابعينا الكرام, سلطة مميزة من السلطات الشعبية في المغرب وهي "سلطة الطماطم والفلفل الأخضر", سلطة سهلة وطيبة المذاق, تقدم خصيصا مع أطباق السمك الرئيسية خصوص...

    طريقة عمل ستيك بالخضار لاصحاب الريجيم
    طريقة عمل ستيك بالخضار لاصحاب الريجيم

    حضري الاستيك وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية .

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة