أجدد الوصفات العالمية

فول بالطماطم على الطريقة السعودية


الكاتب: safae safae (طباخ ماهر) القسم: مقبلات بتاريخ: 24/12/2018 عدد المشاهدات: 21

فول بالطماطم على الطريقة السعودية

عن الوصفة:


فول بالطماطم على الطريقة السعودية، حضري من المطبخ السعودي أشهى وجبة فطور صباحي شهية وسهلة، وقدميه مزين بالكزيرة الخضراء وزيت الزيتون لمزيد من الطعم الشهي

المقادير:


- الفول : علبة - البصل : 1 حبة (مقطع) - طماطم : 1 حبة (مقطعة) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : فص (مطحون) - معجون الطماطم : ملعقة صغيرة - بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة - الكركم : ربع ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - كزبرة خضراء : حسب الرغبة (وزيت زيتون وزبدة للتزيين على الوجه)

طريقة التحضير:


1

1. نحمس بصل وثوم مع القليل من الزيت حتى يشقر. 2. نضيف حبة طماطم صغير والقليل من معجون الطماطم. 3. نضيف بهار مشكل وكركم وكمون وفلفل أسود نقلبها ونغطيها حتى يذوب الطماطم. 4. ثم نضيف الفول ونقلبهم مع بعضهم البعض ونتركه على نار هادئة مدة دقائق، ثم ونطفئ النار، ويرش على الوجه الزبدة أو زيت زيتون وكزبرة.


مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


لا توجد أي تعليقات على هذه الوصفة