الملعقة السحرية التي تفقدك 10 كيلو

الملعقة السحرية التي تفقدك 10 كيلو

الكاتب: houda houda (طباخ مبتدئ)
القسم: رجيم
اضيف بتاريخ : 25/1/2018

عن الوصفة :
ملعقة واحدة في اليوم تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون حرمان و دون رياضة تلين البطن و تسد الشهية و تمنع الامساك و تودع معها السمنة

المقادير
  • ملعقلة نخالة الشعير ماء
طريقة التحضير
  • 1قبل اي وجبة بنصف ساعة توضع ملعقة من النخالة في كاس ماء دافئ و تشرب و يجب اتباع نظام سعرات لا تزيد عن 1600 سعرة
  • مواضيع مشابهة

    طريقة سهلة و فعالة لتحضير جبن منزلي
    طريقة سهلة و فعالة لتحضير جبن منزلي

    ما يخص الوصفة اقدم لكم هده الوصفة السهلة لتحضير جبن بالمنزل. الوصفة لا تاخد وقت في التحضير .

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم
    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم.. تعد المأكولات البحرية والأسماك من أفضل أصناف اللحوم التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية.. اخترنا لك لوجبة رئيسية وش...

    رجيم الزبادي سريع
    رجيم الزبادي سريع

    تصميم رجيم الزبادي علي أن يكون ثلاث وجبات رئيسية، بشرط أن تشعر الشخص بأطول فترة ممكنة من الشبع مع مراعاة توافر العناصر الغذائية الهامة والضرورية لعمل جميع أجهزة الجسم ب...

    فتوش تركي للرجيم
    فتوش تركي للرجيم

    الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك في وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة