السلطة الإيطالية الغنية والشهية

السلطة الإيطالية الغنية والشهية

الكاتب: seif chebbi (طباخ جديد)
القسم: رجيم
اضيف بتاريخ : 21/1/2018

عن الوصفة :
السلطة الايطالية المميزة بطعمها الرائع وسرعة تحضيرها السهلة

المقادير
  • - الجرجير : ضمة - خس : رأس (مفروم خشن) - ريحان : ملعقة كبيرة (مفروم) - أوريغانو : ملعقة صغيرة - الملفوف الأحمر : كوب (مفروم) - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) - خل البلسمك : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة) - عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
طريقة التحضير
  • 11. في وعاء عميق اخلطي الخس والجرجير والأوريغانو والريحان والملفوف الأحمر. 2. في وعاء آخر امزجي مكونات الصلصة حتى تتجانس وصبي الخليط على الخضار وقدميها باردة.
  • مواضيع مشابهة

    طريقة سهلة و فعالة لتحضير جبن منزلي
    طريقة سهلة و فعالة لتحضير جبن منزلي

    ما يخص الوصفة اقدم لكم هده الوصفة السهلة لتحضير جبن بالمنزل. الوصفة لا تاخد وقت في التحضير .

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم
    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم.. تعد المأكولات البحرية والأسماك من أفضل أصناف اللحوم التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية.. اخترنا لك لوجبة رئيسية وش...

    رجيم الزبادي سريع
    رجيم الزبادي سريع

    تصميم رجيم الزبادي علي أن يكون ثلاث وجبات رئيسية، بشرط أن تشعر الشخص بأطول فترة ممكنة من الشبع مع مراعاة توافر العناصر الغذائية الهامة والضرورية لعمل جميع أجهزة الجسم ب...

    فتوش تركي للرجيم
    فتوش تركي للرجيم

    الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك في وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة