طريقة تحضير سلطة الطحينة

طريقة تحضير سلطة الطحينة

الكاتب: el Mokhtar zerouali (طباخ مبتدئ)
القسم: سلطات
اضيف بتاريخ : 31/12/2017

عن الوصفة :
الوصفة من اهم الوصفات المهمة وهي مادة غدائية صحية ولديدة المداق يتم زيادتها للكثير من السلاطات

المقادير
  • نصف كيلو من الطحينة
  • نصف كوب زبادي
  • نصف ملعقة خل
  • قليل من البقدنوس
  • نصف حبة ليمون
  • حبتان ثوم
  • تلاث ملاعق زيت الزيتون
  • مئة غ من الملح
  • فلفل اسود
طريقة التحضير
  • 1نقوم بوضع الطحينة في وعاء وخلط الثوم المهرس معها مع لبن الزبادي
  • 2وفي وعاء اخر يعصر الخل مع قليل من الماء ونضيف البهارة مع الفلفل والملح ونخلط المكونات جيدا
  • 3وتضرب في الخلاط مرة اخرى ونقوم بتزين وجه الطحينة بالبقدنوس وقليل من الشطة ادا اردت طبعا
  • مواضيع مشابهة

    سلطة سيزر الدجاج
    سلطة سيزر الدجاج

    سلطة سيزر الدجاج الشهية من المطبخ الإيطالي العريق.. اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طبق سلطة السيزر الشهية والمفضلة دائماً لمكوناتها السهلة والبسيطة والرائعة الطعم.. حضريها و...

     سلطة حمص سهله جدا
    سلطة حمص سهله جدا

    تعلم كيف عمل طريقة سهله جدا ولذيذة لسلطة الحمص بطريقة سهله وسريعه وان اشاء الله تنال على راضاكم واعجابكم

    سلطة الطماطم والفلفل الأخضر على الطريقة المغربية
    سلطة الطماطم والفلفل الأخضر على الطريقة المغربية

    نقدم لكم متابعينا الكرام, سلطة مميزة من السلطات الشعبية في المغرب وهي "سلطة الطماطم والفلفل الأخضر", سلطة سهلة وطيبة المذاق, تقدم خصيصا مع أطباق السمك الرئيسية خصوص...

    طريقة عمل ستيك بالخضار لاصحاب الريجيم
    طريقة عمل ستيك بالخضار لاصحاب الريجيم

    حضري الاستيك وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية .

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة