حلوى الجزر

حلوى الجزر

الكاتب: Imrane bouriche (طباخ جديد)
القسم: الحلويات
اضيف بتاريخ : 23/12/2017

عن الوصفة :
حلوى الجزر حلوى لذيذة صحية و قليلة الدسم فهي تحتوي على 14 غرام من الدهون في كل 300 غرام فقط و هذا مفيد للذين هم في حمية كما انها تحتوي على 336 سعرة حرارية لكل 300 غرام و هذا مفيد جدا, خصوصا في هذا الموسم البارد و ايضا هي تحتوي على 8,5 غرام من البروتينات في كل 300 غرام و هي غنية بالكربوهيدرات المفيدة للوقاية من الامراض و تقوية الذاكرة و تعزيز الجسم بالطاقة و الحفاظ على وزن و تحسين المزاج الجسم بحوالي 46 غرام لكل 300 غرام بالاضافة الى انها تقوي البصر لانها تحتوي على الجزر , و يحبذ تناولها بعد الغذاء لان فيها موادا دسمة و لكن ليس كثيرا و في النهاية ارجوا ان تنال اعجابكم و ان تستمتعوا بها كثيرا

المقادير
  • 10 حبات متوسطة الحجم أو 750 غ من الجزر
  • 1½ أكواب أو 375 مل من الحليب
  • 1 علبة أو 395 غ من حليب نستله المكثف المحلى
  • ملعقتين طعام أو 30 غ من السمن
  • ½ كوب أو 50 غ من الفستق الحلبي٬ المقطّع
طريقة التحضير
  • 1يُضاف الجزر إلى الحليب في قدر عميق ويُترك ليغلي.
  • 2يُطهى على نار خفيفة مع التحريك من وقت إلى آخر حتى يجفّ الحليب.
  • 3يُضاف حليب نستله المكثّف المحلى ويُمزج جيداً ويُطهى على نار خفيفة حتى يجفّ المزيج مع التحريك من وقت إلى آخر.
  • 4تُضاف السمنة وتُمزج وتُطهى لمدّة 10 دقائق إضافية.
  • 5تُزيّن الحلوى بالمكسّرات والزبيب وتُقدّم ساخنة.
  • مواضيع مشابهة

    طريقة عمل تشيز كيك الأوريو الشهي
    طريقة عمل تشيز كيك الأوريو الشهي

    تشيز كيك الأوريو الرائع حلى مميز لكل محبي الأوريو ولكن بنكهة جديدة وطريقة سهلة

    حلى الاوريو
    حلى الاوريو

    رغب كثير من السيدات إلى تحضير حلويات خفيفة وسهلة مثل حلى الاوريو سنابل السلام بطريقة سهله جدا لكي تتناسب مع الإمكانيات المادية وأيضا مع الوقت المتاح لذا من أجلك سيدتي س...

    عجينة التارت
    عجينة التارت

    طريقة واعداد عجينة التارت بطريقة سهلة وبسيطة جدا تابعونا

    مكونات اعداد سكونز الشوكولاتة وجوز الهند
    مكونات اعداد سكونز الشوكولاتة وجوز الهند

    سكونز الشوكولاتة وجوز الهند.. يعد حلا السكونز من الحلويات الغربية الخفيفة والشهية.. حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة تحضير السكونز بالشوكولاتة وجوز الهند لضيافة مميزة لأحل...

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة