أجدد الوصفات العالمية

طريقة عمل عصيدة الشوفان بالحليب للاطفال


الكاتب: عنتر هزيل (طباخ محترف) القسم: مقبلات بتاريخ: 20/1/2017 عدد المشاهدات: 29

طريقة عمل عصيدة الشوفان بالحليب للاطفال

عن الوصفة:


عصيدة الشوفان بالحليب طبق ساخن مغذي، يناسب أيام الشتاء الباردة، ولا يستغرق تحضيره اكثر من نصف ساعة، يتكون من الشوفان، الحليب، التفاح، بذور الكتان والسمسم، مع العسل وتزين الأطباق بالزبيب ، وهي عصيدة مناسبة للاطفال .

المقادير:


¼ كوب من الشوفان

1 كوب من الحليب

20 غ من التفاح

2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان ( محمصة)

1 ملعقة كبيرة من بذور السمسم، محمصة

1 ملعقة صغيرة من الزبيب، منقوع

1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:


1

اجمعي كل المكونات

2

انقغي الشوفان في الماء لعدة دقائق

3

في وعاء على نار متوسطة، سخني الحليب وأضيفي التفاح المفروم، والقرفة.

4

في مقلاة منفصلة، ضعي بذور السمسم والكتان، حمصيهم على نار متوسطة، لدقيقة، ثم أضيفيهم إلى الحليب.

5

عندما يصبح التفاح ناضجاً قليلاً بعد حوالي 3 دقائق، أضيفي الشوفان واطبخيه مع الحليب

6

بعد 1 دقيقة، عندما تكتسب العصيدة القوام المناسب، وينضج الشوفان، أبعدي الوعاء عن النار واسكبي العصيدة في أطباق التقديم

7

حركي العسل مع العصيدة وزينيهم بالزبيب


مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


لا توجد أي تعليقات على هذه الوصفة