Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

كيفية تحضير صلطة الجرجير اللذيذة


الكاتب: Salah Alhamoe (طباخ جديد) القسم: سلطات بتاريخ: 28/1/2018 عدد المشاهدات: 94


عن الوصفة:


الجرجير من أهم الخضراوات المنشطة للطاقة في الجسم فضلا عن فوائده في تنقية الدم وتسهيل عملية الهضم لذلك يكثر استعماله في السلطات بشكل كبير لما في من عناصر غنية للجسم منها فيتامين سي

المقادير:


جرزتين من الجرجير الطازج

ثلاثة فصوص من الثوم الاخضر مع الاوراق

رمانة

عصير ليمونة

ملعقة ملح صغيرة

ملعقتين زيت زيتون

نفرم الجرجير والثوم

ونضيف اليهم حبيبات الرمان

بعدها نضيف الملح والزيت وعصير الليمون

نحرك المكونات مع بعضها وهكذا نحصل على سلطة شهية جميلة الطعم والشكل غنية بالفوائد الصحية

طريقة التحضير:


شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


محمود هتتلر

احسنت وصفه مفيده