عن الوصفة:
هذه الصفة المفيذة لصحة الكبار والصغار تعطيك الحيوية والنشاط لإنجاز يومك بدون تعب.
المقادير:
كوبين من الماء 2 برتقلات جزرة واحدة ملعقتين كبيرتين من السكر
طريقة التحضير:
1
أولا تطقيع الليمونتان في النصف وعصرهم في العصارة تانيا تقطيع الجزرة لقطع جد صغيرة ورقيقة وضع الجزر المقطع والبرتقال في الخلاط الكهربائي زد عليهم ملعقتان صغيرتان من السكر وزد كوبا من الماء و شغل الخلاط وأحصل على عصيرك الجاهز يالصحة والعافية
أضف تعليق