Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

وصفة الخبيزة السهلة


الكاتب: Rim Benkaddour (طباخ جديد) القسم: رجيم بتاريخ: 4/5/2019 عدد المشاهدات: 258


عن الوصفة:


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يسعدني اليوم أن أقدم لكم وصفة سهلة ولذيذة وجد صحية تصلح لأصحاب فقر الدم لكونها غنية بالحديد.

المقادير:


قبضة واحدة من الخبيزة

كأس صغير من الماء

أربعة فصوص من الثوم

نصف بصلة متوسطة ومقطعة شرائح

حبة طماطم متوسطة ومقطعة إلى أربعة قطع

ملعقتان كبيرتان من زيت الزتون

ملح حسب الذوق

إبزار حسب الذوق

كمون حسب الذوق

طريقة التحضير:


1

نخلط جميع المكونات في طنجرة الضغط ونقوم بطهيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة على نار متوسطة.

2

يمكن تقديمها مع شرائح الليمون والزيتون، بالصحة والعافية.

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


nariman begag

لذييذ

user-img
Printemps

Mmmmmmmm, Excellente recette.

وهيبة بلوط

وصفة سهلة ومفيدة

نجمة نجمة

خبيزة ممتازة

مطبخ سوما و ساره

يسلم ايدك