Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات


الكاتب: MERYAM amazzal (طباخ جديد) القسم: العصائر بتاريخ: 8/5/2019 عدد المشاهدات: 70


عن الوصفة:


عصير عبارة عن مزيج من فاكهة الأفوكادو والمكسرات، هو عصير غني بالبروتينات والكالسيوم، يعتبر وجبة كافية تغني عن وجبة العشاء لمن يرغب في بداية تتبع برنامج الدايت.

المقادير:


لتر حليب

حبتين من الأفوكادو

100 غرام من الفول السوداني

100 غرام من اللوز شرائح

واحد كيس فانيليا

50 غرام من الشكولاطة السوداء للتزيين

طريقة التحضير:


1

في الخلاط نضع أولا لب الفاكهة أفوكادو ثم نضيف نصف لتر حليب وكيس الفانيليا و100 غرام من الفول السوداني ثم نخلط المزيج جيدا.

2

ثم نضيف نصف لتر الحليب الباقي، ثم نخلط مرة أخرى.

3

نضيف شرائح اللوز ويصب في الكوؤوس مباشرة.

4

ثم التزيين بالشكولاطة مبشورة أو بشكلها العادي. بالصحة والراحة.

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


Karim Awad

رائع

نجمة نجمة

عصير جيد