أجدد الوصفات العالمية

طريقة عمل كاسارول البطاطا المشويه


الكاتب: حنان كامل (طباخ جديد) القسم: الحلويات بتاريخ: 3/10/2018 عدد المشاهدات: 51

طريقة عمل كاسارول البطاطا المشويه

عن الوصفة:


هي وصفه جميله ومفيده وطعمها حلو وصحيه والبطاطا تحتوي علي فيتامين ب وفيتامين ا وفيتامن سي لذلك تحد من الاصابه بسرطان القولون وتقلل من احتمالية الاصابه بالالتهابات المختلفه مثل النقرس والروماتيزم والروب والسبب احتوائها علي عنصر البنا كاروتين بكثره وتحافظ علي صحة العضلات لذلك ينصح الرياضيون تناولها بكثره

المقادير:


٢ حبة بطاطا متوسطه

١بيضه

٣ملاعق دقيق بني

٣ملاعق شوفان

٣ملاعق سكر بني

٢ملعقة ذبده

زبيب

قرفه

فانيليا

طريقة التحضير:


1

نشوي البطاطا ونقشرها ونهرسها

2

نضع البطاطا في الخلاط وعليها البيضه

3

ونضع شوية فانيليا

4

ثم نضع السكر البني والقرفه ونضرب الخليط

5

نضع الخليط في صينيه صغيره بيركس أو في طاجن فرن صغير

6

نبتدي نعمل الكريسب اللي علي الوش

7

في بوله نضع الشوفان

8

نضع عليه الدقيق

9

نضع عليهم شوية قرفه

10

ثم نضع عليهم السكر البني

11

ثم نضع عليهم الذبده وندعم الخليط مع بعض كويس

12

ثم نضع الخليط علي وجه صينية البطاطا

13

ندخلها الفرن لمدة نصف ساعه علي درجة حراره ١٨٠

14

ولما تطلع نقدمها وبالهنا والشفا

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


Loubna Elkhaldi

جميل جدا جدا