Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ


الكاتب: bilal chebita (طباخ مبتدئ) القسم: سلطات بتاريخ: 30/3/2019 عدد المشاهدات: 59


عن الوصفة:


سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ .. خصصي على سفرتك طبق من السلطة المفيدة والصحية والشهية في كل أسبوع، حضرنا لك سلطة الكينوا بطعم الدجاج والسبانخ.. جربيها الآن.

المقادير:


كينوا : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)

السبانخ : كوب (مفروم خشن)

صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم شرائح)

جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

عصير الليمون : ملعقة كبيرة

ملح : نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:


1

اخلطي السبانخ مع الدجاج والكينوا في طبق.

2

اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.

3

صبي المزيج فوق الكينوا والسبانخ والدجاج وقلبي.

4

وزعي جبن البارميزان فوق السلطة وقدميها فوراً.

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


Youssef Kanso

Healthy recipe

khadija manal

excellente recette

محمود هتتلر

ممتاز

Mêd BK

لذيذة جدا جدا

سالي نوفل

رائعه

nour nour

رائع