Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

طريقة عمل سموزي الفراولة باللبن لايت


الكاتب: mohammed hamad (طباخ جديد) القسم: العصائر بتاريخ: 28/1/2017 عدد المشاهدات: 50


عن الوصفة:


السموزي بالفراولة واللبن وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي علي 110 وحدة حرارية وبذلك فهي مغذية ومذاقها حلو

المقادير:


فراولة مجمدة

لبن

تلج مجروش

سكر دايت او ملعقة عسل

مكسرات للزينة

طريقة التحضير:


1

نخلط الفراولة المجمدة واللبن والتلج المجروش في الخلاط.ما نخلطهمش اووووي نخلي القوام متماسك شوية

2

نصبهم في كوبايات وممكن نحط اي مكسرات نحبها من فوق للدايت مغذي ومشبع وحلو

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


Ahmed Abu Harb

منعش و مرطب للجسم و حلو المذاق ولذيذ