Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

طريقة عمل تروفي متومة


الكاتب: سالي نوفل (طباخ ماهر) القسم: اكلات رئيسية بتاريخ: 9/7/2019 عدد المشاهدات: 23


عن الوصفة:


من الأكلات ذات المذاق الشهي هي سهلة التحضير العنصر الأساسي بها هو المعكرونة وكلنا نعرف فوائد المعكرونة المحببة للكبار والصغار، صدر ممتاز للكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة.

المقادير:


1 علبة معكرونة تروفي

3 فص ثوم، مقطع

80 جرام جبن بارميزان

نعناع طازج

15 حبة بصل صغير

1 حبة فلفل أحمر حار، مقطع

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

كزبرة طازجة

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 حبة كوسة إفرنجية خضراء، مبشورة

جبنة بارميزان

طريقة التحضير:


1

تسلق المعكرونة حسب تعليمات العلبة.

2

يشوح البصل بـ1 ملعقة كبيرة زيت زيتون لمدة 4 دقائق، تتبل بالملح والفلفل الأبيض.

3

يشوح الثوم والفلفل الحار بزيت الزيتون المتبقي لمدة 1 دقيقة، يجب ألا نترك الثوم يحمر.

4

تضاف الكوسة الإفرنجية وتطهى لمدة 3 دقائق.

5

تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 30 ثانية.

6

تضاف جبنة البارميزان ونتبل بالملح والفلفل.

7

تقدم فوراً مع جبنة البارميزان على الوجه.

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


ام شهاب شهاب

ممتازة