Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

تارت الطماطم بالجبن


الكاتب: Roza Pink (طباخ مبتدئ) القسم: اكلات رئيسية بتاريخ: 2/1/2017 عدد المشاهدات: 527


عن الوصفة:


تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم .. وصفة غنية بالفوائد وبأقل السعرات الحرارية.. حضري هذا الطبق الشهي بالخضار أثناء اتباعك الحمية

المقادير:


دقيق: كوب (لعجينة التارت)

ملح: رشّة (لعجينة التارت)

الزبدة: كوب (طرية / لعجينة التارت)

سكر: كوب (لعجينة التارت)

البيض: 1 حبة (لعجينة التارت)

الفانيليا: ملعقة صغيرة (سائلة / لعجينة التارت)

برش ليمون: ملعقة صغيرة (لعجينة التارت)

عجينة تارت: 230 غرام

صلصة طماطم: 3 ملاعق كبيرة (مجفّفة، جاهزة)

جبنة الماعز: 200 غم (مفتتة)

طماطم: 600 غراماً (مقطعة إلى شرائح رفيعة أو أنصاف)

ريحان: قبضة (طازج)

طريقة التحضير:


1

1. يُسخّن الفرن على حرارة 220 درجة مئوية.

2

2. تُطلى عجينة الـ"تارت" بصلصة البندورة، ثم يُوزّع كلّ من جبن الماعز المفتّت، وشرائح البندورة عليها.

3

3. تُخبز العجينة في الرفّ الشبكي الأوسط من الفرن، لمدةّ تراوح بين خمس عشر دقيقة وعشرين دقيقة، وذلك حتى تنضج العجينة، ويُصبج الجبن ذهبيّ اللون. يُنثر الملح والفلفل، ويُوزّع الريحان، قبل التقديم.

4

4. طريقة تحضير عجينة التارت: يُضاف كل من الزبدة والسكر في وعاء الخلاط، ويُخلطان على سرعة متوسّطة، وذلك حتى يصبح الخليط كريميّ القوام. ثم، يُضاف كلّ من البيض والفانيليا وبشر الليمون الحامض، ويُشغّل مضرب الخلط ثانيةً، وذلك إلى أن يختفي البيض. وبعدها، يُستخدم مضرب التقليب، ويُضاف الدقيق والملح، ويُشغّل على سرعة متوسّطة، إلى أن تتكوّن عجينة مفتّتة بعض الشيء. وتُتقل العجينة إلى سطح منثور بقليل من الدقيق، وتُعجن لخمس مرّات، حتى تمسي ناعمةً.

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


user-img
nser ahmad

جميل جدا .. بارك الله فيكي اختي الغالية

Îşşăm Ñîm

شكرا على الوصفة

رحال محمد

وصفة أشعرتني بالجوع /:

Mhamed Led

والله حلوة

حلويات بشرى

تارت لذيذ

Nour Aicha

شكرا الك على الوصفة الرائعة استمري اختي

abdelhak benharoura

خذلك سنيكرز

Îşşăm Ñîm

وصفة جيدة

loki kola

تبدو شهية جدا شكراا

Youssef Asmayou

شكرا للك طريقة وسهلةبشكل جيد

AYOUB NADOUI

جيد طريقة جيدة سأجربها

walid fellah

يعطيك الف عافية

Mohamad Asman

بيتزا شهى جدا

مريم مريم

جميلة شكرا

Mohamed Amine Sadki

جاائع وهذا جميل ممم

chihab cherif

روعة

Ikram Youti

تسلم على الوصفة

KHADOUJ LACHGUAR

لذيذة

Hadeer Said

أكثر من رائعة

user-img
صبرين

جميلة وشهية

عنتر هزيل

تشبة البتزا الى حدا كبير شكرا على الوصفة

هشام هشام

وصفة ناجحة و شهية و رائعة

هشام هشام

وصفة ناجحة و شهية 100 في 100

ibrahim hamad

روعه .. جارى تجربه الوصفه

أمومة أمومة

تشبه البيتزا جميل

chakir douhdouh

شكرا على الوصفة

chakir douhdouh

بارك الله فيك أختي

Ayman Moutaki

جاري الطبخ

mokhtar medjadi

جميل

mohammed hamad

حقا لذيذ

NiZàr IssLàm

تارت مذهل

hamza ramzi

وصفات رائعة

aymane hachimi

جميل

mohamed anas

جميل شكرا

mohamed anas

وجبة سريعة و رائعة

mohamed anas

اكلات سريعة وجميلة

mostafa ameziane

رائع

hamza djeddi

يلا الروعة واصلي

said ait taghazout

شكرا

ziad abdelhai

اكثر من رئعة

الهشمية البوهامي

وصفة جد سهلة وشهية سلمت يداكي

Taha Berni

جميل جدا شكرا لك

bader mezzi

شئ مدهش

bilal bounasser

خاص بزاف ديال الجبن

اسامه اسماعيل السيد

التنوع فى الاكل مطلوب

اسامه اسماعيل السيد

هنجرب ونقولك على النتيجة

nezar alrazi

مبين عليها قريبه للبيتزا .... شكرا على هذه الوصفه الجميله.

amine nacir

شهية

احمد صبحى

جميل جدا وصفة جميلة

احمد صبحى

وصفة جميلة جدا بارك الله

سليم شمس الدين احميدة

وصفة رائعة

ابالحسن الشرع

جيد وبسيط

ولا متخذات أخدان

شهية

abdjabar jabar

شكرا جميل

user-img
ايناس

جميييييييل

user-img
ايناس

جميييييييل

رهف محمد

ابدعتي تشبه البيتزا لكن حسيتها احلى بالطماطم

Samira Char

رائعة ما قصرتي اختي الغالية

Youssef Kanso

جميل

yassir tarik

شكرا على الوصفة الجميلة

سعاد على

شهية و جميلة

said mohamed

good

user-img
محمود هتتلر

رائعه

Jamila Hamou

حب حياتي

محمود هتتلر

جميله جدا

نهى أعوبة

سهلة

khadija manal

excellente recette

Rayen Ben Jedida

رائع

فراح بوشتي

شكرا على مشاركة الوصفة

Yassine essoufiani

وصفة لذيذة وسهلة

Dounia Gaga

جميل للغاية شكرا

Hassan Ali

هل أستطيع وضع جبن كيري عليها

Ahmed saeed Sadek

الله جميله جدااااا .. ضروري راح اجربها

Amira Mira

good

hassan boumnadi

تسلم يديك

hassan boumnadi

تسلم يديك

Nini Kabyle

تبدو شهية شكرا

عبدالعالي التبسي

ممتاز أتمنى لك التوفيق

علي محفوض

يعيشو ايديك

zineb abdallaoui

تارت عملي و شهي .

Abdrahman Ajana

شكرا لك صراحة وصفة ممتازة

abir ben haddad

الوان التارت بتفتح النفس :)

adnan alrashid

جيييييييييييييييد

yassine alhyane

هل يمكنني التهامها انا احب جميع الماكولات الشهية

Ahmed Haniya

جمييل

ouss fr

جميل جدااااااا

الشيف جيهان

كثير زاكي

user-img
achraf el guedd

جميل

achraf elgueddar

ممتاز

hamza latifi

tree bien

Mahmoud Talaat

حلوة

Iman Tribak

جميلة جدا وشهية

yousef ahmed

جميل جدا

yousef ahmed

ممتاز

yousef ahmed

بارك الله فيك جميل

mohamed el aoula

تبدو شهية

Fola Fo

الله اعطييك الصحة

SEYF DJENIDI

رائعة جدا !!!

user-img
ندى صلاح

شهيه جدا وجميله

anass nissioui

يمييييي

Hamza Laayalu

وصفة رائعة

بدر الدين الخلادي

جميل جدا ابهرتي الوصفة

شيماء ب

بارك الله فيكي

خالد الكرور

كأنها بيتزا بطعم الماعز لذيذ

Mohammed Hmedh

جميل تسلم يدك

Mohammed Hmedh

رووووووعة

fatma elhadidy

انا احب التارت كثيرا

zineb lahlali

شكراا لك اختي الغالية

Ahmed Said

شكرا على الوصفة

user-img
Ahmed Said

طريقة جديدة

maryam boobker

أحب البيتزا شكرا

يونس حماني

وصفة جميلة جدا

يونس حماني

وصفة غنية بالفيتامينات

Nawel Oua

شكرا لكي

maha zouhair

ألوان الطبق رائعة

فيصل الراشد

ممتازه تشبه البيتزا

Mohammed Ahmed Alnajar

تسلمي ايدك

EMAN Al-Mari

يسلم يدك

mohammed mohe

رائع

سالي نوفل

فكره حلوه

jebril Barakat

شكرا لك على الوصفة

aboud dagga

لذيذه جدا

hay_tam

شكل بيجنن برافو

Marwan Alloua

جربتها شهية

سلوى حسن

جميل جدا رائع

الهام هيسوفي

لذيذ جربته

Houssam 1 Ghmari

وصفة جيدة

Mohamed Saouir

كل زين

Imad Maadanous

وصفة جميلة

Yassine Hajib

احسن طارت يا Roza

Raid Laadjal

ربي يبارك جميل جدا

Baha Eddinne

جاري طبخها

siham boussaadia

حسن

siham boussaadia

والله مبدع

Ghanou Meziane

لذيذ

Badr Ben hammou

بصراحة أول مرة أقرأ مثل هذه الوصفة فهي جد جد رائعة شكرا

mourad aboutaib

جميلة

محمد أمين الطيبي

شهية

El Arbi Lakhouadra

الله يعطيك العافية

SANA AZOUZ

شكرا على الوصفة

حياة مضر

روعة

نجمة نجمة

تارت جيد

Lila Bonoise

وصفة تجعلني اشعر بالجوع

أميرة الهمامي

أحببت هذه الأكلة

مطبخ سوما و ساره

الله على الجمال

Kenza Bouti

خلق توازن جميل في الطبخ

user-img
عبد النبي

وصفة مدهشة...بارك الله فيك

Nawal Haggar

يميي

Simo Beziiz

ممتاز

ام تقوى محمد احمد

يعطيك الصحه

brahim houat

جميلة جدا تستحق التجربة

إيناس السولامي

merci

Samar Bashar

شكلها بيجنن حلوة جدا

هاجر المسعودي

شهيه

Houda El

رائعة