Web Analytics Made Easy -
StatCounter

أجدد الوصفات العالمية

بطاطس دايت بالفرن


الكاتب: مريم مريم (طباخ ماهر) القسم: رجيم بتاريخ: 27/1/2017 عدد المشاهدات: 97


عن الوصفة:


هي وصفة لذيذة و صحية مشبعة جدا لمن يستعملون حميات او يتبعون نظاما غذائيا صحيا، لمعرفة ممقاديى هذه الوصفة الشهية تابعوا معنا مقادير الوصفة

المقادير:


4 حبات بطاطا

حبتين بندورة

3 فصوص توم

معلقتين زيت

معلقة كبيرة محمرة

رشة فلفل اسود

رشة كزبرة

رشة ملح

ماء

طريقة التحضير:


1

تقشر البطاطا وتقطع وتغسل و نضعها في صينية

2

نضع باقي المكونات مع البندورة ونخلطه جيدا

3

نغطيها بورق الألومنيوم وندخلها الفرن حتى تتحمر

4

تقدم ساخنة

شارك الوصفة:


شارك على فيسبوك شارك على تويتر شارك على جوجل+ شارك على بنترست شارك على واتساب

مواضيع مشابهة


أضف تعليق


التعليقات


Oualid Herculano

لذيذ

Oualid Herculano

جميل