شطائر التونة والبسباس ( الشمر )

الكاتب: Ishak Bouskkine (طباخ ماهر)
اضيف بتاريخ : 7/1/2017

عن الوصفة :
نقترح عليكم وصفة تجمع بين التونة وشرائح البسباس ما يعرف بالشمر يمكن تقديمها كسلطة أو طبق رئيسي في العشاء

المقادير

  • 3 ملاعق من القَبَّار ، المفروم تقريبا
  • 5 ملاعق زيت الزيتون
  • 4 خل
  • الملح والفلفل
  • 1 بصلة الشمر متوسطة، مقسمة إلى النصف شرائح بالطول ورقيقة
  • البقدونس المفروم
  • رغيف

طريقة التحضير

  • 1في وعاء متوسط الحجم، والجمع بين التونة والقَبَّار، 3 ملاعق كبيرة من الزيت، الخل، و¼ ملعقة صغيرة من الفلفل.
  • 2في وعاء آخر، نجمع بين الشمر والبقدونس و¼ ملعقة صغيرة من كل من الملح والفلفل، والزيت المتبقي.
  • 3قطع الرغيف في النصف بالطول، ثم أرباع أو أسداس بالعرض, ثم نضع سلطة التونة والشمر على الخبز.
  • 4وبصحة وعافية
  • مواضيع مشابهة

    اكلة الريش المتبلة بالمعكرونة

    يعتبر الريش من افضل انواع الطبخات في العالم يحبه الكثير من الناس لذته ولجمال طعمه راح اقدم لكم هذه الوجبه الدسمه اللذيذه اليكم اكلة الريش المتبلة بالمعكرونة

    بط مشوي في الفرن بصلصة البرتقال

    تعتبر وصفات البط من الأكلات الرئسية في معظم المطابخ, وهذا ما سنقترحه عليكم بالتفصيل, كيفية تحضير طبق البط المشوي اللذيذ في الفرن.

    تارت الطماطم بالجبن

    تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم .. وصفة غنية بالفوائد وبأقل السعرات الحرارية.. حضري هذا الطبق الشهي بالخضار أثناء اتباعك الحمية

    الفراخ المحشية بالفريكة

    تعتبر أطباق الدجاج من الأكلات المفضلة لدى الجميع.. حضرت الشيف مارغو قبطي في مطعمها المميز وصفة الفروج المحشو بالفريكة، بطريقة سهلة وبمذاق رائع لأحلى العزومات..

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة