السلطة الصيفية

الكاتب: Soulaimane RM (طباخ ماهر)
القسم: سلطات
اضيف بتاريخ : 7/1/2017

عن الوصفة :
إن السلطة الصيفية من السلطات المحببة والمفضلة لدى الناس، فهذا الطبق من السلطة غني القيمة والفوائد الغذائيّة، كما وله شهرة عالمية منتشرة. فهو طبق يحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما ويمكن التحكم بالخضروات المفضلة وإضافتها باعتدال للطبق.

المقادير

  • 4 حبات متوسطة خيار مقطعة مكعبّات متوسطة
  • 3 حبة متوسطة طماطم مقطعة مكعبات متوسطة
  • 1 حبّة بصل متوسطة الحجم مقطعة مكعبّات متوسطة
  • 1 رشة سمّاق
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 حبة كبيرة حامض
  • 1/2 كوب زيت زيتون

طريقة التحضير

  • 1توضع مكعبّات الخيار، الطماطم و البصل في وعاء عميق.
  • 2في طبق آخر عميق تُقلّب مكونات الصلصة سويًّا حتى يتجانس الخليط.
  • 3تُضاف الصلصة إلى السلطة وتُقلّب المكونات جيّدًا.
  • 4تُضاف مكعبات الجبنة إلى الطبق مع تقليب المكونات.
  • 5يُزيين الطبق بأوراق الخس وشرائح الزيتون الأسود.
  • مواضيع مشابهة

    سلطة سيزر الدجاج

    سلطة سيزر الدجاج الشهية من المطبخ الإيطالي العريق.. اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طبق سلطة السيزر الشهية والمفضلة دائماً لمكوناتها السهلة والبسيطة والرائعة الطعم.. حضريها و...

    سلطة حمص سهله جدا

    تعلم كيف عمل طريقة سهله جدا ولذيذة لسلطة الحمص بطريقة سهله وسريعه وان اشاء الله تنال على راضاكم واعجابكم

    سلطة الطماطم والفلفل الأخضر على الطريقة المغربية

    نقدم لكم متابعينا الكرام, سلطة مميزة من السلطات الشعبية في المغرب وهي "سلطة الطماطم والفلفل الأخضر", سلطة سهلة وطيبة المذاق, تقدم خصيصا مع أطباق السمك الرئيسية خصوصا الم...

    طريقة عمل ستيك بالخضار لاصحاب الريجيم

    حضري الاستيك وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية .

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة