طريقة تحضير التونة

الكاتب: Hadeer Said (طباخ مميز)
اضيف بتاريخ : 31/1/2017

عن الوصفة :
الأسماك ذات أنواع كثيرة جدّاً، وهنالك بعض من أنواعها تشكل مصدراً غذائيّاً مهمّاً للإنسان، لغناها بالمغذيّات والعناصر الغذائيّة الضروريّة للجسم، وأنواع الأسماك التي يتغذّى عليها الإنسان عديدة منها التونة، وتتميّز التونة بلون لحمها المتفاوت بين الوردي الفاتح، والأحمر الغامق، ويمكن الحصول عليها إمّا طازجةً أو معلّبةً، إلا أنّ غالبيّة الناس يفضّلون الحصول عليها معلبةً، لأنّها أسهل للاستخدام، وأسرع في عملية التحضير، بحيث يمكن إضافتها مباشرةً إلى الطعام أو تناولها منفردةً، بمجرد إزالة الغطاء عن العلبة، وفي مقالنا هذا سنقدم عدة وصفات لإعداد أطباق شهية من التونة.

المقادير

  • علبة تونة.
  • خيارة و بصلة
  • رشّة من الملح.
  • عصير ليمونة.
  • ملعقتان من الذرة.

طريقة التحضير

  • 1يتمّ غسل الخضار وتقطيعها جيّداً ووضعها في وعاء.
  • 2يتمّ إضافة التونة، الذرة، عصير اللّيمون والملح، وخلطهم معاً بشكل جيّد.
  • 3يُوضع المزيج في طبق التقديم، ويقدّم بارداً.
  • مواضيع مشابهة

    اكلة الريش المتبلة بالمعكرونة

    يعتبر الريش من افضل انواع الطبخات في العالم يحبه الكثير من الناس لذته ولجمال طعمه راح اقدم لكم هذه الوجبه الدسمه اللذيذه اليكم اكلة الريش المتبلة بالمعكرونة

    بط مشوي في الفرن بصلصة البرتقال

    تعتبر وصفات البط من الأكلات الرئسية في معظم المطابخ, وهذا ما سنقترحه عليكم بالتفصيل, كيفية تحضير طبق البط المشوي اللذيذ في الفرن.

    تارت الطماطم بالجبن

    تارت الطماطم بجبن الماعز للرجيم .. وصفة غنية بالفوائد وبأقل السعرات الحرارية.. حضري هذا الطبق الشهي بالخضار أثناء اتباعك الحمية

    الفراخ المحشية بالفريكة

    تعتبر أطباق الدجاج من الأكلات المفضلة لدى الجميع.. حضرت الشيف مارغو قبطي في مطعمها المميز وصفة الفروج المحشو بالفريكة، بطريقة سهلة وبمذاق رائع لأحلى العزومات..

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة