حلى الزبادي الشفاف

الكاتب: mahmoud ghorab (طباخ مبتدئ)
القسم: الحلويات
اضيف بتاريخ : 10/1/2017

عن الوصفة :
حلى الزبادي الشفاف المعظم يحب اكل الحلويات ولكن تواجهنا مشكلة الرجيم لانها تتعارض من فكرة أكل الحلويات،،اليك هذه الوصفة الخفيفة التي يمكنك تناولها اثناء الرجيم فهي قليلة السكريات ، وذات طعمة رائعة يمكن الاستعاضة بها عن انواع حلويات اخرى ، اذا كنت من مدمني الحلويات وتعانين من ذلك

المقادير

  • .ثلاث ارباع كوب زيت نباتي خالي من الكولسترول
  • .كوب لبن زبادي خالي من الدسم
  • .كوبين طحين
  • .بيضتين
  • .نص كوب سكر أو حسب الرغبة
  • .ملعقة صغيرة فانيلا
  • .ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
  • .برش نص ليمونة
  • .عصير نص ليمونة

طريقة التحضير

  • 1نخلي الطحين والبيكنع=غ باودر ورشة الملح في طبق واتركيه جانبا
  • 2في طبق اخر اخفقي الزيت والسكر جيدا ثم اضيفي البيض والفانيلا واستمري بالخفق ثم اضيفي كوب الزبادي وعصير الليمون واستمري بالخفق
  • 3اضيفي الطحين المنخول تدريجيا وبرش الليمون مع الاستمرار بالخفق
  • 4صبي الخليط في صينية مدهونة بقليل من الزيت النباتي والطحين
  • 5ادخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة في اسفل الفرن واتركيها حتى تنضج تماما
  • 6اخرجيها وشربيها بعصير الليمون المخفف بالماء او انتظريها حتى تبرد واقلبيها ثم زينيها بالسكر المخلوط بعصير الليمون المخفف بالماء
  • مواضيع مشابهة

    طريقة عمل تشيز كيك الأوريو الشهي

    تشيز كيك الأوريو الرائع حلى مميز لكل محبي الأوريو ولكن بنكهة جديدة وطريقة سهلة

    حلى الاوريو

    رغب كثير من السيدات إلى تحضير حلويات خفيفة وسهلة مثل حلى الاوريو سنابل السلام بطريقة سهله جدا لكي تتناسب مع الإمكانيات المادية وأيضا مع الوقت المتاح لذا من أجلك سيدتي س...

    مكونات اعداد سكونز الشوكولاتة وجوز الهند

    سكونز الشوكولاتة وجوز الهند.. يعد حلا السكونز من الحلويات الغربية الخفيفة والشهية.. حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة تحضير السكونز بالشوكولاتة وجوز الهند لضيافة مميزة لأحل...

    تجهيز كيك التفاح بالكراميل

    كيكة التفاح بالكراميل اللذيذ.. وصفة من الحلويات الغربية سهلة ولذيذة جربيها بنفسك وشاركينا رأيك بطعمها الشهي والرائع

    اضف تعليقاً

    hakim harrar

    2017-01-10 19:09:15

    جميل

    nerimen kh

    2017-01-10 20:03:20

    شكرا لك

    Ali Rashid

    2017-01-10 21:29:32

    شكرا

    imad dz

    2017-01-10 22:47:27

    وصفة جميلة

    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة