كوكتيل الموز

الكاتب: hamza ait hassou (طباخ جديد)
القسم: العصائر
اضيف بتاريخ : 6/8/2017

عن الوصفة :
والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين / جميييييييل جدا يستحق التذوق TOP

المقادير

  • قرن من الموز / كأسا من الحليب / بعض النقط من مستخلص الفانيلا / الحليب المقوى / الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) / كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان .

طريقة التحضير

  • 1خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا
  • 2اخلط المحتويات جيدا
  • 3المحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم مثل : الحليب المقوى
  • 4خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان
  • 5وقم بتحريك جميع المحتويات حتى يذوب مسحوق الحليب جيدا, ومن ثم احفظه باردا في الثلاجة واستخدمه مبردا
  • 6وإذا وجدت أن طعمه قويا, فننصحك أن تبدأ بنصف كوب من الحليب الجاف
  • 7وفي النهاية ستحصل على حوالي لتر من الحليب المركز. ويكون حجم الوجبة الواحدة كأس حليب مقوى, يحتوي على 210 سعر و 14غم من البروتينات.
  • مواضيع مشابهة

    عصير باشن فروت

    تعتبر فاكهة “باشن فروت“ من الفواكه الغريبة نوعا ما ولها طعم خاص, نقترحها عليكم اليوم كعصير منعش

    عصير النعناع و الليمون

    يعد عصير الليمون من العصائر اللذيذة و التي ينصح بتقديمها في فصل الصيف ، فهو خيار مناسب لإطفاء العطش

    عصير الخرّوب

    الخَرّوب أو الخرنوب، تذكر المصادر العالمية أنّ التسمية أصلها عربي، وهي شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الأسرة (تحت الفصيلة) تعيش بشكل طبيعي في المنطقة المتوسطيّة، بما يشمل ...

    عصير الكمثرى الصيني

    عصير الكمثرى الصيني لذيذ سهل التحضير

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة