طويقة تحضير شاي الزنجبيل

الكاتب: mohamed boulariya (طباخ جديد)
القسم: رجيم
اضيف بتاريخ : 3/8/2017

عن الوصفة :
السلام عليكم أقدم إليكم اليوم وصفة بسيطة و سهلة و مفيدة في نفس الوقت لأصحاب الرجيم وهي وصغة شاي الزنجبيل فكما يعلم الجميع يعتبر الزنجبيل من المواد الحارة التي تعمل على زيادة درجة حرارة الجسم، وهذا يساعد على حرق الدهون بسهولة أكبر

المقادير

  • زنجبيل
  • ليمونة
  • ملعقة من العسل
  • 4 أكواب من الماء

طريقة التحضير

  • 1غلي الماء في البراد لمدة دقائق
  • 2إضافة الزنجبيل إلى الماء وغليه لمدة تتراوح مابين 5 إلي 10دقائق ثم رفع البراد من على الموقد
  • 3عصر ليمونة طازجة وإضافة العسل إلى البراد مع التقليب جيداً
  • مواضيع مشابهة

    رجيم الزبادي سريع

    تصميم رجيم الزبادي علي أن يكون ثلاث وجبات رئيسية، بشرط أن تشعر الشخص بأطول فترة ممكنة من الشبع مع مراعاة توافر العناصر الغذائية الهامة والضرورية لعمل جميع أجهزة الجسم ب...

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم

    السلمون المطهو على الطريقة الاسكندينافية للرجيم.. تعد المأكولات البحرية والأسماك من أفضل أصناف اللحوم التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية.. اخترنا لك لوجبة رئيسية وش...

    طريقة سهلة و فعالة لتحضير جبن منزلي

    ما يخص الوصفة اقدم لكم هده الوصفة السهلة لتحضير جبن بالمنزل. الوصفة لا تاخد وقت في التحضير .

    فتوش تركي للرجيم

    الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك في وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة

    اضف تعليقاً
    الكلمات الدلالية لهذه الوصفة